均衡的育兒知識

6歲的寶寶應該攝入各類營養食物了，除了平時的一些飯菜外，還要注意多樣化，給寶寶固體與流體的合理搭配。爲了寶寶的營養均衡，媽媽們日常就要學會一些必備拿手菜啦，下面介紹幾款適合6歲寶寶吃的營養食品的做法。一、千層白菜...

很多父母都覺得，現在生活水平提高了，孩子不會營養不良，可營養不均衡也是營養不良的一種。當孩子出現以下4種信號時，父母一定要注意。很多父母都覺得，現在生活水平提高了，孩子不會營養不良，可營養不均衡也是營養不良的一種。...

過年寶寶吃什麼菜？春節期間，餐桌上大魚大肉成爲主角，寶寶的飲食隨之變化，肉食吃得多、零食當主食。這樣容易導致寶寶消化不良，造成積食、便祕等情況。所以，過年的時候，家長要細心，保證寶寶的飲食均衡。下面，一起來看看過年寶寶...

在今年中國健康教育協會主辦“嬰幼兒早期智力開發專家論壇”上，來自北京兒童醫院、首都兒科研究所、北京教育科學研究院早期教育研究所和新探健康發展中心等三十餘位專在今年中國健康教育協會主辦“嬰幼兒早期智力開發...

懷孕對於準媽媽來說是件很幸福的事情，如何保證孕期營養是整個家庭都在苦惱的事情。選擇一款適合孕產婦的好奶粉保證營養更均衡，康維多就是這樣一款好奶粉。康維多奶粉溫馨提示：康維多媽媽奶粉請勿空腹飲用。康維多(PRIMA...

在託兒所，我們不光要爲孩子準備營養豐富、營養均衡的一日三餐，還要給孩子製作一些微量元素和維生素豐富、熱量充足、美味可口的營養粥和營養湯等等，給孩子當點心或者配食。熬粥的竅門1.選材要豐富。2.五穀雜糧，時鮮蔬菜，各...

合理完整的營養、科學的啓蒙教育和父母的關愛是嬰幼兒早期智力開發的關鍵。爲了保證寶寶的健康成長，食物多樣化，營養均衡是必要的！食物多樣有益早期發展北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平講，爲了孩子的健康，要做到食...

懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養。但是很少有人注意要營養均衡。那麼懷孕期間想要保持營養均衡該怎麼辦？一起來看看吧。懷孕期間，孕媽們需要補充大量營養。但是很少有人注意要營養均衡。那麼懷孕期間想要保持營養均衡該...

寶寶健康成長，離不開營養早餐。不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重，那麼2歲寶寶營養早餐吃什麼？2歲寶寶營養早餐之均衡搭配蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、姜、蔥適量蝦仁蛋...

現在的孩子雖然不愁吃不到好的，但仍有許多孩子依舊長得不能令人滿意，身高、體重低於同齡兒童。影響嬰幼兒生長髮育的因素主要有兩種：疾病因素與飲食不當，但其中大多與後者有關。概括地講，並不是孩子吃得不好，而是吃得不科學...

幼兒的身體整處於生長髮育的高峯期，營養一定要跟得上，幼兒該怎麼吃，吃什麼?下面就給大家介紹一些飲食要點。1、膳食要均衡，食物要新鮮、品種多樣化透過均衡的膳食，即粗細、葷蔬搭配，是可以達到兒童的營養需要，而不必買營養品...

孩子聰明伶俐向來是父母的心願，有些家長爲此還使出渾身解數，在做各種訓練之餘，不忘買些所謂開發智力的補品。其實，大可不必如此。據報道，美國密歇根大學營養學家凱瑟琳·克勞斯提出，學會合理搭配飲食，就能有利於大腦發...

有些家長給寶寶“濫補”營養，今天讓寶寶補鐵，明天讓寶寶補鈣，後天由改成補鋅，這樣會對寶寶造成不利影響，應引起重視。第25~30個月寶寶餵養要點：給寶寶均衡的營養寶寶特點素描1、身體發育：神經系統發育仍較快，腦功能逐漸成熟；身...

現在的孩子在成長過程中，不僅僅營養要跟得上，而且對於孩子的觀察能力，認知能力也要不斷的培養才能在以後的成長中，更加健康的成長。那麼左右腦均衡開發遊戲有哪些呢？左右腦均衡開發遊戲精選對於嬰幼兒而言，只要掌握住大腦的...

很多媽媽都認爲自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應該包含來自五大類營養（碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質）的廣泛食物品種，而不是僅侷限於其中的幾種。很多媽媽都認爲自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應...

研究表明，營養不平衡是造成兒童多動症的一個重要因素。調查顯示，患多動症兒童，一般動物蛋白的攝入量過多。蛋白質對兒童生長髮育固然非常重要，但攝入過多，當超過正常需要量2－3克／千克體重時，其分解代謝的產物——含氨的化合物...

寶寶到了4個月，父母就可以適量、科學、循序漸進地給寶寶添加輔食。但是，父母往往在這個階段不知如何爲寶寶配搭輔食，有些父母甚至不知從何入手。有部分媽媽更表示，寶寶在這個跨度階段中有消瘦的跡象。如何管好寶寶“吃”...

均衡及足夠的營養是構成身體健康的最基本條件，當營養攝取不平均，甚至是不足時就會引發一些身體不適，下面來了解一下飲食不均衡的危害。引發肌膚問題如果太久沒澆花，花就會枯萎，這個道理也適用在人的身上。如果你的飲食不均...

專家稱，在0-36個月嬰幼兒裏，個別孩子胃裏裝着95%的是各種零食。一般情況下，4個月以後，母乳的營養已經不能滿足寶寶發育所需，此時要及時添加輔食，但是要避免零食占主導地位，寶寶輔食與零食如何均衡搭配，一起閱讀下文!專家指出：...

癌症患者在治療期間需要補充足夠的熱量及高蛋白質，但如果僅僅是單一、不均衡的營養補充方式，反而措施了補充營養的機會，下面一起來了解一下癌症患者飲食要注意什麼。少量多餐由於放化療的副作用，癌症病人很容易失去食慾，飯...