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荷爾蒙水平降低是產後憂鬱的要因
04-23
研究顯示,50%~75%的女性都曾經歷一段“BabyBlue”,儘管原因還不甚清楚,但肯定與激素的變化有關。懷孕期間,身體裏雌激素和黃體酮增長10倍,分娩後,荷爾蒙水平迅速降低,這是引起憂鬱情緒的原因之一。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如...
產婦如何預防產後憂鬱
06-14
坐月子,可以促進家庭成員的交互與情感的交流,讓家人更緊密結合在一起,實在功不可沒,另一方面,中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視爲七大基本情緒,沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認爲是一種...
與產後憂鬱說再見
07-13
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物...
產後懷疑自己是否抑鬱?如何判斷自己是否患有產後憂鬱?
05-31
產後懷疑自己是否抑鬱?產後抑鬱是怎麼回事?如何判斷自己是否患有產後憂鬱?產後憂鬱對產後媽媽的影響有多大?讓我們看看接下來的文章吧。產後懷疑自己是否抑鬱?產後抑鬱是怎麼回事?如何判斷自己是否患有產後憂鬱?產後憂鬱對...
臺四大品牌牛奶被爆含塑化劑、抗憂鬱劑等禁藥
07-10
早餐一杯奶,健康一整天。然而,近日,臺權威檢測機構在牛奶抽樣中檢測出抗生素、雌激素、抗憂鬱劑!11月12日,臺灣檢測權威對九款乳品抽樣,發現四類藥劑。前三大品牌、市佔率合計超過六成的味全、統一、光泉無一倖免。你每天...
家人多陪伴 新媽媽遠離產後憂鬱
09-27
迎接新生命到來固然是件開心的事情,但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、衆人焦點都在寶寶身上,或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因,都可能讓產婦天天掉淚、鬱鬱寡歡,無論...
【憂鬱】孩子憂鬱心理的原因 如何讓孩子走出憂鬱
04-03
孩子憂鬱心理的原因孩子的情緒早在出生後即可從表情來判斷,例如哭、笑,隨着幼兒逐漸成熟,情緒的分化和種類也愈來愈多。比如:頭痛、肚子痛、吃不下東西、睡眠過多或不足。行爲上也可能會出現無理哭鬧、破壞東西、悶不吭聲...
冬季孕婦產前憂鬱當心加重
09-27
冬天是個萬物蕭條的季節,一到冬季,人就容易變得懶洋洋、無精打采。懷了寶寶的孕媽咪有顆“玻璃心”,在冬季這個懶洋洋的季節裏,孕媽咪會顯得好沒精神,這說不定就和季節有一定關係。產前憂鬱症是不少孕婦會出現的問題,因爲擔...
【憂鬱王國的故事】幼兒童話故事王國的故事 兒童童話故事王國的故事
06-03
憂鬱王國的故事講的是一個並不貧窮的國家,名字卻叫憂鬱王國。憂鬱王國的子民生活在世界的盡頭,這個王國裏的國王、大臣還是百姓整天都是悶悶不樂的,沒有一點精氣神。到底是什麼事情導致一個王國這樣的呢?憂鬱王國的故事世...
任世間紛繁喧囂,我獨自憂鬱。
05-20
任世間紛繁喧囂,我獨自憂鬱。...
小甜甜布蘭妮產後憂鬱菸酒消愁
04-11
據美國八卦雜誌《國家追究者》報道,流行歌手小甜甜布蘭妮最近情緒很不好,又開始抽菸喝酒,由孩子誕生時的興奮轉變成目前的憂鬱。首先,照料孩子可不是23歲的小甜甜能夠勝任的,孩子一會兒哭了,一會兒鬧了,一會兒尿牀,一會兒餓…...
4招揮別產後憂鬱
04-13
一旦媽媽在家庭中支撐不住,那麼全家都可能陷入一場災難。因此,媽媽的產後憂鬱症絕不能等閒視之。其實,大部分的產後憂鬱都無需藥物治療,只要老公和親人多關心一點,就能幫助媽媽順利度過這段適應期。專家指出,產後習慣蹲式勞...
小食譜:與產後憂鬱說再見
07-15
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡有很大關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食...
手忙腳亂壓力大、想輕生,別輕忽產後憂鬱!
05-19
新手媽媽因爲寶貝出生後帶來喜悅外,更帶來無限的焦慮與壓力,手忙腳亂,加上缺乏支援狀態下,產後憂鬱便不請自來,如未早期發現治療,嚴重時還會出現睡不着,吃不下,甚至輕生的念頭。產後憂鬱有五個徵兆,及早發現便可及早治療,還能找...
你真的如何趕走產後憂鬱嗎
05-26
按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事,可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫,這是怎麼回事呢?產後該怎麼趕走產後憂鬱?按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事,可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫,這是怎麼回事呢?產後該...
米達的憂鬱的童話故事
06-28
米達的憂鬱的童話故事講述的是,同學們都在學校空地上玩打沙包,看到躲在一邊的米達大叫,這是怎麼回事呢?該不會是打到了米達吧,結果一問原來是米達的母親得了重病,躺在病牀上。米達的憂鬱的童話故事“朋友們,快來玩啊!”隨着裏...
孕婦吃海鮮補充DHA防憂鬱
03-14
孕婦吃海鮮易生出過敏兒、海鮮中的重金屬殘留傷胎又傷身?對於海鮮,許多準媽媽都有上述的迷思,孕婦真的不能吃海鮮嗎?事實上,海鮮中富含的EPA與DHA長鏈脂肪酸,有提升人體免疫力、建造修補受損的組織、穩定情緒的作用,適量食用...
產後不憂鬱,老公聽好啦
05-18
立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶,可家中瞬間就變得像個“垃圾場”一樣,橫“屍”遍“野”。就是現在,把亂放的包裝袋或餅乾桶(不要妄想以後用得到)立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶,可家中瞬間就變得...
運動消除產後憂鬱的好幫手
07-13
系統的運動應該從孕前就開始,根據各人不同的體質,運動的量和強度也應該有所不同。系統的運動應該從孕前就開始,根據各人不同的體質,運動的量和強度也應該有所不同隨着80後成爲生育大軍的絕對主力,年輕的準媽媽們拋棄了很多...
憂鬱症的治療 要如何治療產後憂鬱呢
09-27
媽媽們在生產完以後除了恢復身體,很多時候還面臨着產後憂鬱症這樣的疾病。那麼憂鬱症的治療要如何來進行呢?很多產婦在剛剛生產完寶寶的時候,就會出現一些產後憂鬱症。當然了這些都是由於產婦在剛剛生產完的時候受到一些...
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