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產後該如何正確保護乳房?
04-11
如果乳房內的部分腺管不通,就會造成乳汁淤積,使乳房出現硬塊。形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感,應該及時做出處理,以免引起乳腺炎。產後女人坐月子注意事項有哪些?產後如何保護乳房呢?坐月子是產婦產後恢復身體的重要時期,月...
新媽媽產後要注意的7個事項
04-13
生完寶寶後,媽媽們的身體都非常的柔弱,所以產後恢復要有充分的休息時間,否則產婦會出現焦慮、疲倦、精神抑鬱,還會影響乳汁的分泌。下面專家就爲介紹產後恢復的一些注意事項。1、環境產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充...
產婦會陰傷口劇痛的原因及防治
04-13
當產婦發生會陰傷口痛重時,不要以爲傷口痛是正常現象,一定要請醫生仔細檢查有無感染或血腫等異常情況,以便及時處理。分娩時,產婦會陰部發生裂傷或做會陰切開縫合後,往往會感到傷口處疼痛,但不重,於坐時壓迫或觸摸時疼痛加重...
坐月子一定要走出的4個誤區
09-29
關於坐月子民間有很多說法,比如要捂,不能吹風等等,而到炎炎夏天這樣做,很有肯能會中暑、感冒。婦產科專家提醒:只要注意不受涼,不過度勞累,月子里根本無需“密實”度過,可以適當開窗通風,以免中暑。坐月子要走出誤區:誤區一:悶月...
新媽媽產後爲何喜歡“吃醋”
04-13
寶寶出生後,新媽媽就開始不斷的吃醋,吃老公的醋、吃同事的醋、吃別人寶寶的醋……新媽媽吃得的醋越來越多,是什麼原因讓媽媽們陷入了複雜的吃醋怪圈呢?寶寶還在肚子裏的時候,準媽媽一直享受着多方面的照顧,產後難免引起心理...
分娩後的惡露應每天清洗
03-28
產後隨着子宮內膜的脫落有血液、壞死蛻膜組織等經陰道排出,稱爲惡露。惡露是產褥期子宮復舊過程中陰道的排出物。不論分娩方式如何,在正常情況下,產後數天內,惡露量多,顏色鮮紅,含有小血塊、蛻膜組織和黏液,稱爲紅色或血性惡...
新媽媽如何在月子裏“避暑”?
05-18
每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽,都希望自己能順利地做好月子,讓身體儘快恢復健康。可高溫悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子裏“避暑”呢?產後新媽媽體質一般較爲虛弱,許多媽媽生產後關門閉...
乳腺癌:女性健康“第一殺手”
04-23
6月24日傍晚,毛澤東的兒媳、中國攝影家協會主席邵華因乳腺癌擴散,在北京301醫院去世,終年69歲。乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤,全世界每年約有一百多萬婦女患有乳腺癌。在2006年,平均每13分鐘就有1位女性死於乳腺癌;...
產後常穿束縛帶會損傷盆底
06-17
女人都有愛美之心,都不希望原來凹凸有致的身材在一次生產之後蕩然無存。爲了儘早恢復體形,特別是把臃腫鬆垮的肚子收小收緊,很多產婦剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。可這真的有用嗎?回答是否定的。據中山大學第...
產後42天六項“安檢”很重要
03-28
現在的女性對孕期與產前檢查都十分重視,但對產後42天的檢查往往容易忽視。其實,產後檢查不僅能幫助新媽媽及時發現身體隱患,對寶寶的健康成長也關係重大。“安檢”一:子宮檢查產後子宮的縮復需要一個過程,一般需要6周左右...
產後出血的原因和預防措施
06-14
胎兒出生後失血超過500ml被定義爲產後出血。由於陰道分娩時的平均失血量400~600ml,擇期在全麻下進行的剖宮產平均失血量是800~1200ml,這意味着超過50%的產婦會出現產後失血。圍生期失血很難測量。產後失血,一般在嬰兒出生後...
老母雞燉湯不太適合產婦
07-15
民間有用老母雞燉湯的說法,認爲它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。...
寶寶與你分牀睡,越早越好
07-03
我的女兒9個月了,她和我們睡一張大牀就很安穩,但睡她自己的小牀就會在睡前和半夜哭鬧。寶寶剛出生時是獨自睡的,但我們擔心她獨自睡小牀吃奶不方便、大小便不方便、蓋被子不方便會受涼……爲了方便照顧她,所以沒過多久就...
產婦中暑自救有方
04-23
產後中暑後,患者體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,面板乾熱,全身起痱子或出汗而體溫下降。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病,屬於重症抑鬱症,通常在妊娠後1-2周或4周內起病,在產後24小時到36小時出現明顯症...
產後合理健身重塑完美身材
06-13
懷孕時,不可避免地會變胖,但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材,甚至比生產前更加凹凸有致,其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來說,順產者4~6周後就可以開始做產後健身運動,而剖宮生產者則需要6~8周或更長的恢復期...
媽媽產過早綁腹帶易得痔瘡
04-02
生完孩子,很多女性的身材都變得臃腫了,這讓很多新媽媽都頗爲困擾。爲了儘快恢復體形,一些產婦剛生完孩子就打上了腹帶,可意想不到的是苗條的身材沒回來,卻被痔瘡、腰肌勞損、下肢靜脈曲張等疾病纏上了,這是怎麼回事呢?愛美媽...
新媽媽產後自我呵護法
03-28
產褥感染是指分娩後生殖道的感染,又稱產褥熱。除了感染,產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起,如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現,在處理方面又增加了新的困難。迄今爲止,感染、出血和高血壓仍...
產後身體調養的七注意三原則
04-02
產後恢復很重要,身體調養好是關鍵,七注意三原則需謹記。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。注意1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分...
產後媽媽勤洗澡活血又行氣
05-18
林林生寶寶後,面對清潔問題不知怎麼辦纔好,清洗方法不對落下“月子病”怎麼辦?但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服,也許還會患上疾病。到底應該怎麼辦呢?新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過盛的狀況,除了常常大量排汗...
教您判斷產後惡露正常與否
03-09
胎兒出生後,胎盤也隨之娩出。之後,陰道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱爲“惡露”。正常惡露:產後3-4天爲血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4-6天...
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