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深圳兒童春季宜吃什麼?
06-27
春季來到,空氣溫度變動較大,寶寶容易患病。春季是萬物復甦、生意洋溢的季候,同時,也是小兒成長髮育最快的季節,此時寶寶的免疫功能加強,進餐量會增加。因此,家長要好好利用這個時節,給寶寶科學合理的飲食調理,使寶寶更康健。小...
【小兒鼻竇炎吃什麼食物好】幼兒得了鼻竇炎宜吃什麼食物 寶寶鼻竇炎能吃什麼食物
04-12
小兒鼻竇炎吃什麼食物好呢?在寶寶得了鼻竇炎之後,這個問題必須知道答案哦!吃對了食物纔有助於寶寶的恢復。如果您想知道幼兒得了鼻竇炎宜吃什麼食物好,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。小兒鼻竇炎飲食推薦一葵花子...
小兒宜吃西紅柿
07-09
西紅柿又稱番茄,大約在明朝傳入我國,稱爲番柿,因爲酷似柿子、色紅,又來自西方,所以又稱爲西紅柿。由於西紅柿營養豐富,所以它是小兒宜食的營養食品。西紅柿含有豐富的營養,包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋...
孕媽媽拉肚子時吃什麼好?宜吃3類食物
03-28
懷孕期間,更應該注意飲食安全,如果不小心拉肚子了,孕媽媽應該吃什麼,不應該吃什麼?孕婦拉肚子宜吃以下3類食物拉肚子的準媽媽最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等。情況好轉後再吃...
孕婦宜吃茄子等深顏色蔬菜
03-23
當孩子長到6個月時,需添加蔬菜來保證維生素和礦物質的供給,這個階段要供給孩子各種各樣的蔬菜,否則孩子到了2歲以後就會牴觸不熟悉的蔬菜味道,造成偏食、挑食等不良生活習慣。兒童時期對營養素的需要量很高,應供給多種類的...
孕早期宜吃食物小推薦
04-23
懷孕了,婆婆貼心的每天都做一大桌子好菜給準媽媽補充營養,雖然這時候的胃口沒有受到孕期的變化而改變。但每每對着滿桌好菜,心中突然有了疑慮:這些菜都適合孕期吃嗎?到底哪些食物是適合孕早期吃的?小編這就給你說一說!小麗得...
6款調經補血甜品 經期宜吃滋陰養顏
05-31
經期中的女性身體是最脆弱,同樣地亦是最容易調理身體的時間,這個時候可以多喝一些補血湯品,下面推薦六道適合經期服用的補血湯品。紅糖姜撞奶功效:驅寒暖宮,減少手腳冰冷食材:薑汁15-20克、牛奶200克、紅糖15克第1步:將生薑...
孕婦該如何吃水果? “宜吃-忌吃-慎吃” 都分清了嗎?
07-03
水果種類繁多,但是對於孕婦來說,經常聽到身邊人說這種水果不能吃,那種要多吃。那麼孕期到底該怎麼吃水果呢?本期助你好孕根據最科學的孕育研究,與孕媽們談談如何吃水果。水果種類繁多,但是對於孕婦來說,經常聽到身邊人說這種...
哺乳期宜吃自制的發奶食物
07-09
(1)清燉鮮鯽魚,有較強的發奶作用。(2)鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃,可治療乳少。(3)燉雞湯,有較明顯的催乳作用。(4)花生米同粳米煮粥吃,有發奶作用。(5(1)清燉鮮鯽魚,有較強的發奶作用。(2)鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃,可治療乳少。(3...
冬季寶寶宜吃溫熱食物
07-17
冬天,寒冷的氣候使得體弱小寶寶很容易患感冒,而且也是各種傳染病的多發期。王宜建議,除了做好寶寶的日常護理外,如果在這段時期裏,媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則,就可以從飲食入手,增強寶寶的身體抗寒和抗病力。冬天裏,因爲氣...
冬天孕婦宜吃的6大食物
03-23
寒冷的冬天,孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護,我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物:切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送...
高熱病的嬰兒宜吃流質食物
03-22
在小兒常見病中,以上呼吸道感染爲多見,發熱是其主要的臨牀表現。一般說,發熱期間唾液分泌減少,口乾,口腔內細菌易於繁殖。如果此時維生素供給不足,常易引起舌炎或齒齦炎,以致口臭、無味等。此外,由於高熱,胃腸道消化液分泌減少...
冬天寶寶宜吃溫熱性食物
03-27
寒冷、乾燥的冬季裏,嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證,以提高身體的免疫能力,抵禦各種疾病的侵襲。那麼,哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢?冬天裏,因爲氣候寒冷,爲了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的...
準媽媽宜吃各種蔬菜
04-09
各種蔬菜對孕婦都有好處,孕婦在日常膳食中可以經常變換着吃各種蔬菜。蘿蔔蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜,它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素,能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力,從而吞噬癌細胞。同時,蘿蔔中的鈣、磷...
孕婦宜吃哪些食物 吃出來的健康
07-16
對於孕婦來說,孕期適合吃哪些食物不適合吃哪些食物,我們都必須要有所瞭解。因爲只有這樣才能確保自己和胎兒的身體健康,那麼孕婦宜吃哪些食物呢?對於懷孕的朋友來說,孕期的飲食可以說是非常重要的,因爲一方面他保證着孕婦本...
桔子兒童宜常吃不宜多吃
06-30
桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對慢性肝炎患者,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物...
坐月子宜吃和不宜吃的食物
04-21
衆所周知,產後月子期間的飲食是非常的關鍵,所以新媽媽們一定要清楚的知道,哪些食物是月子期間要多吃的,而又有哪些食物是月子期間不可以吃的,下面,我們就具體的來看看,坐月子宜吃和不宜吃的食物分別都有哪些。坐月子宜吃5種...
桔子,兒童宜常吃不宜多吃
10-12
桔子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體,特別對慢性肝炎患者,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用。適當食用可增進食慾,但如食用不當反而無益。在食用桔子時應注意以下幾...
淺色蔬菜宜生吃深色宜熟吃
04-03
多年以來,人們都反覆強調,蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解:生吃蔬菜不會帶來營養素的損失,還能最好地儲存其中的活性物質。然而,熟吃蔬菜是否就完全不可取呢?其實,只要烹調合理,熟吃蔬菜也有其益處,未必像某些人想象的那樣,營...
桔子,兒童宜常吃不宜多吃!
04-03
橘子色彩鮮豔、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養也十分豐富,1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營...
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