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想讓寶寶睡得好,就要選擇這樣的枕頭!
05-19
如何讓寶寶睡得好?寶寶睡覺和枕頭也是有密切關係的,要知道剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時,背部和後腦勺在同一平面上;側臥時,頭和身體也在同一平面上。使用枕頭的時機剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時,背部和後...
睡得好才能活得久,寶媽有這3種錯誤睡眠方式嗎?
05-01
睡覺是非常有講究的,睡眠質量對一個人體健康是非常重要的,那麼寶媽如何才能睡得好呢?睡得好才能活得久,寶媽有這3種錯誤睡眠方式嗎?三大損壽的睡眠方式1.睡覺通風,風邪易侵睡覺要關窗,不能開風扇、冷氣,因爲人在睡眠中,氣血流...
新生兒寶貝睡得晝夜顛倒了怎麼辦
05-26
經常會聽到媽媽抱怨說寶寶睡覺日夜顛倒,白天睡不醒,晚上不肯睡,搞得一家人都精疲力竭,有時候恨不得把孩子再塞回肚子裏去!那怎樣才能把孩子睡眠日夜顛倒的習慣給糾正過來呢?今天就和我們一起來學習培養良好睡眠習慣的有效方...
包個毯子可以讓寶寶睡得更久,但也可能更危險!
06-12
以前總有小區帶娃的奶奶外婆之類的,引以爲豪的一個很管用的讓寶寶睡得久的方法:把寶寶包起來,也就是包襁褓。其實,在美國,每年有約4000個嬰兒死於嬰兒猝死綜合徵(SIDS),而嬰兒睡覺時包裹襁褓,會增加50%~60%的猝死風險。這些數...
爲什麼下雨天睡得更香
08-04
雨天光線暗陰雨天,天色暗沉,光照時間不足,會刺激人體主導睡眠的褪黑素的分泌,睏倦感增加,自然能促進睡眠。同時,光線變暗也能起到一種心理暗示作用。人通常是在黑夜睡覺,當白天下雨光線變暗時,就會接受“該睡覺”的暗示。空氣...
怎麼哄 寶寶才能睡得香
06-05
當寶寶哭鬧不睡覺的時候,家長都會想出各種各樣的方法來哄寶寶入睡,可是你知道嗎?些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。當寶寶哭鬧不睡覺的時候,家長都會想出各種各樣的方法來哄寶寶入睡,可是你知道嗎?些不正確的方法...
寶寶頻繁夜醒是什麼原因 家長牢記這些竅門讓寶寶睡得好
05-08
寶寶頻繁夜醒是什麼原因?每一個媽媽最期待的大概就是寶寶能睡整夜覺,不要頻繁夜醒,哭鬧不休。其實寶寶頻繁夜醒是有原因的,家長對症處理就能避免寶寶頻繁夜醒了。原標題:孩子頻繁夜醒怎麼辦?家長牢記這些竅門,或許會有意外驚...
想要寶寶睡得香這樣做
04-22
孩子不肯關燈睡覺,遲遲不肯上牀,含着奶嘴才肯入睡……如果你正爲這些煩惱,那一起看看下面的建議吧!不肯關燈睡孩子可能不是怕黑,而是害怕黑暗中他產生的幻覺。開着燈,他能看到自己心愛的玩具,看到熟悉的室內擺設,這一切都會讓...
怎樣才能讓嬰兒晚上睡得香 嬰兒跟媽媽睡覺睡得香
07-10
怎樣才能讓嬰兒晚上睡得香,嬰兒跟媽媽睡覺睡得香;睡眠質量的好與壞對寶寶的生長髮育有很大影響。寶寶睡眠質量不好,不僅會影響正常的生長髮育,還會影響第二天的正常生活......本站育兒欄目爲您提供“怎樣才能讓嬰兒晚上睡...
寶寶頭兩年,如何睡得好?
06-12
中國父母普遍存在嬰兒睡眠認知的誤區:用低效勞累的方法哄孩子,不光讓寶寶睡不好,媽媽也疲憊不堪。所以,小編特地總結了0-2歲寶寶哄睡的要點,針對中國父母的常犯的錯誤總結出針對性的對策,希望對大家有用。爲什麼前兩年的睡...
小兒打呼嚕並非睡得香
07-20
小孩晚上打呼嚕,有些家長會以爲孩子“睡得香”,在醫學專家看來其實不然,一些兒童記憶力下降、身高發育停滯可能都與睡眠時打呼嚕有關。“世界睡眠日”到來之際,專家呼籲關注兒童的睡眠健康。上海交通大學附屬瑞金醫院呼吸...
挺孕肚如何才能睡得香?
09-30
好的睡眠跟身心健康息息相關,正常人睡不好會精力不足,精神不集中,抵抗力變差,可是孕媽挺着個大肚子,難免會睡得不踏實。孕媽如何才能睡得香呢?孕媽想要擁有良好的睡眠情況,可以從以下6方面調理:1.飲食:孕媽爲了寶寶和自己的身...
想要寶寶晚上睡得好?做好這一點太重要
06-25
寶寶睡眠問題,真的是太折磨人了。睡覺日夜顛倒、經常夜醒、入睡困難等等,幾乎都要把媽媽的耐心磨光了,到底該怎麼辦呢?寶寶睡眠問題,真的是太折磨人了。睡覺日夜顛倒、經常夜醒、入睡困難等等,幾乎都要把媽媽的耐心磨光了,到...
兒童打呼嚕≠睡得香 打鼾這4個危害要及早了解
04-18
有些父母認爲兒童睡覺打呼嚕,是孩子睡得香的象徵,從來都不會聯想到疾病。偶爾一兩次打呼嚕沒有太大問題,先排除鼻炎、感冒所造成的打呼嚕,若反覆出現還需及早就醫檢查。有些父母認爲兒童睡覺打呼嚕,是孩子睡得香的象徵,從來...
【怎樣才能讓寶寶睡得好】怎樣才能讓嬰兒睡得好 如何睡的香
05-18
寶寶睡眠質量的好壞關係到寶寶的正常發育和心智發展。而從另一個角度來說,寶寶的睡眠質量是他身心健康的一個重要信號。瞭解寶寶的睡眠特點要了解寶寶睡眠中發出的信號,首先要了解寶寶的睡眠是什麼樣的。一般來說,寶寶的...
天氣漸熱 寶寶如何睡得舒適,我有這些小妙招!
05-23
最近天氣升溫,越來越熱,導致寶寶總是睡得不太好,有些時候寶寶一睡醒就哭,一模後背全是汗,媽媽們就犯難了,如何讓寶寶睡得舒適呢?做好睡前準備工作1、睡前洗澡其實小編在睡覺之前都是一定要洗澡的,因爲洗完之後身上清清爽爽的...
你的寶寶真的睡得好嗎?看完這篇就全知道啦!
07-07
對於新生兒來說,睡眠是日常最主要的活動,有些新媽媽不瞭解寶寶睡眠的規律,擔心寶寶睡太多或睡太少。那麼,你的寶寶真的睡得好嗎?小編整理了關於新生兒的睡眠的相關知識,快來看看吧對於新生兒來說,睡眠是日常最主要的活動,有些...
晚上給寶寶吃這幾種食物,寶寶睡得香,也長得高
06-20
寶媽想讓自家寶寶睡得好,身體長的棒,就一定要注重寶寶的一日三餐的營養,尤其是晚餐,因爲晚餐是一天中的最後一餐,孩子吃完晚餐後主要的時間在休息中度過,晚餐的營養也都會被吸收的比較全面,所以,寶媽們一定要注重寶寶的晚餐的...
如何讓寶寶睡得更好
04-19
睡眠對兒童來說,不僅是健康,更意味着身體發育。比如說,對兒童至關重要的生長激素,關乎着骨骼、肌肉、結締組織和內臟的生長髮育,就是在睡眠時分泌的。寶寶睡眠得夠不夠,好不好,直接關係到生長激素分泌得多少,進而決定着寶寶的...
孩子睡得飽身體才能長得好
04-22
孩子睡得飽身體才能長得好:對一個年幼的孩子來說,獲得足夠的睡眠是非常重要的。不管是爲了恢復精力,還是大腦的發育,並且,更多的科學研究表明睡眠能夠幫助身體的生長。生長的科學生長髮育是一個複雜的過程,它有賴於一些激素...
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