蛋白質的育兒知識

蛋白質是機體的重要組成部分，要長肌肉，就要補充足夠的蛋白質，下面來了解一下運動補充蛋白質有什麼好處。提供肌肉合成所需的營養肌纖維是由許多肌蛋白構成的。因此，想要增加肌肉的質量，體內就一定要有足夠的蛋白質供應。就...

蛋白質缺乏病又名：紅孩病（kwashiorhor）是一種嚴重缺乏蛋白質，以面板變化爲特徵的營養不良綜合症。可以發生智力發育和生長髮育障礙、肌肉消瘦、水腫和腹部膨隆，並有典型的面板和毛髮改變蛋白質缺乏病又名：紅孩病(kwashiorho...

所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。如含苯並吡的油炸類食品、含亞硝酸鹽的熏製類食品以...

芋頭蛋糕卷的做法你知道嗎？芋頭蛋糕卷怎麼做？芋頭蛋糕卷的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做芋頭蛋糕卷。食譜原料：主料：雞蛋黃85克,雞蛋清170克,芋頭300克輔料：牛奶40克,小麥麪粉85克,泡打粉2克,塔塔粉1克,奶油220克調...

無論是順產還是剖腹產，產後的母親都應能爲寶寶提供足夠的奶水，這是自然界的規律。然而在具體實施母乳餵養的過程中，錯誤的觀念和操作往往會造成一些媽媽的奶水不足。讓我們及早避開這些誤區，將母乳餵養進行到底！無論是順產...

雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、面板發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解...

蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜：蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜。妙用茄汁青椒魚片...

營養專家都推薦日常吃點粗糧，給寶寶吃粗糧吃哪種好？哪些粗糧適合給寶寶吃？健康飲食講究平衡，營養專家都推薦日常吃點粗糧，寶寶也不例外。你知道哪些粗雜糧適合給寶寶吃嗎？今天小編就給大家推薦幾種適合寶寶吃的粗糧。黑米黑...

蛋白質粉能夠爲人體提供多種氨基酸，不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持，下面來了解一下蛋白質粉能不能用來豐胸。蛋白質粉可以豐胸嗎蛋白質粉並不能直接夠起到豐胸的效果，只能作爲補充豐胸所...

目前市面上的蛋白質粉有多種，其中比較常見的就是乳清蛋白質粉和大豆蛋白粉，下面一起來了解一下乳清蛋白質粉和大豆蛋白質粉的區別。提取物不同乳清蛋白質粉是從鮮牛奶中提取的活性乳清蛋白濃縮粉，同人的母乳有着相同的活...

學齡前兒童及營養不良、補虛養身調理。雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和...

寶寶聰明並不一定是天生的哦，媽媽可以透過飲食幫助寶寶提升智力，下面我們將向你介紹幾類寶寶吃了會變聰明的食物。想讓寶寶更聰明嗎?那您可千萬不要錯過下面7種讓寶寶越吃越聰明食物：一、能激發創造力的食品：生薑中含有姜...

蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白質的組成，構成的粉劑，其用途是爲缺乏蛋白質的人補充蛋白質。蛋白質的基本組成單位是氨基酸，與人體有關的氨基酸有20多種；各種蛋白質的氨基酸組成、數量以...

對於備孕夫妻來說，飲食非常的重要，女性備孕期間吃什麼好？女性備孕應該多吃什麼？有很多人都想了解這個問題。現如今，大家越來越重視備孕，因爲這樣纔可以爲擁有一個健康的小寶寶打下良好的基礎，而在備孕期間的飲食是非常重要的...

嬰兒大便的形狀和顏色各式各樣的，排便次數也各不相同。家長應注意嬰兒大便的次數、形狀、顏色、氣味、水分是否增多等，尤其是後兩項，可提前預知寶寶健康狀況。嬰兒大便的形狀和顏色各式各樣的，排便次數也各不相同。嬰兒在...

這個世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品，但有不少有助長高的食品。這些食品就存在於我們的日常飲食中。1、蛋白質是生命的基礎各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物...

爲孩子補充蛋白質要講究食物的蛋白質含量之外，還要求食物可以引起孩子的食慾，要有好的味道孩子纔會吃，在這裏介紹兩份色香味俱全的食譜，適合1到3歲的孩子補充蛋白質爲孩子補充蛋白質要講究食物的蛋白質含量之外，還要求食物...

日前，常州工商局高新區分局接到舉報，稱一批來自深圳的進口奶粉質量有問題。該批國外奶粉共200罐，其中，“Aptamil”奶粉2段、3段，“Nutrilon”奶粉2段蛋白質含量偏低，不符合中國較大嬰兒和幼兒配方奶粉標準規定的要求，被判定...

寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D，每週2－3次，每次400單位。錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶寶多吃些高...

孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減少。蛋白質是腦細胞的主要成分之一，佔腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起着極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不...