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兒時吃太油 長大易患癌
07-23
最新的研究表明,對於青少年來說,高脂肪飲食可能增加患乳腺癌風險,甚至加速乳腺癌的發展,特別是女孩子。據美國每日醫學網11月26日報道,最新的研究表明,對於青少年來說,高脂肪飲食可能增加患乳腺癌風險,甚至加速乳腺癌的發展,特...
孕婦高血脂食譜
11-18
芹菜拌玉米食材:芹菜350克,玉米粒200克,香油10毫升,鹽3克,醋適量做法:1、將芹菜洗淨,切成小塊;玉米粒洗淨備用。2、將芹菜和玉米粒入開水鍋中汆水,撈出瀝乾,裝盤,加入香油、鹽和醋,攪拌均勻即可。功效:玉米含有鈣、硒、卵磷脂、維...
【血脂高吃什麼好】血脂高吃什麼食物好 血脂高可以吃什麼食物
04-28
血脂高吃什麼好?研究顯示,飲食調節對於高血脂疾病是有一定的效果的。高血脂的人在日常飲食中要限制吃一些高脂肪高膽固醇的食物,多選擇吃一些低脂的食物。那麼,血脂高吃什麼好呢?綠豆芽:將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好...
【血脂】高血脂
08-27
血脂是什麼血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱,廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。一般說來,血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇,其中甘油三酯參與人...
高血脂病患飲食:降血脂食物有哪些
04-26
平時飲食不注意的話,很容易患高血脂。但是食療法又是避免高血脂的主要方法之一。因此,注重日常的飲食均衡,有針對性地飲食,對高血脂病患者很有幫助喔。小編推薦幾種降血脂食物。胡蘿蔔:將膽固醇化解掉現代研究發現,胡蘿蔔中...
預防脂肪肝的飲食作息方式
08-04
脂肪肝正成爲人類新的殺手疾病,脂肪肝是怎樣形成,應該如何避免脂肪肝的形成呢?我們一起來看看以下的例子,在日常飲食中要提防和注意喔。小麗今年29歲,在一家外企諮詢公司上班,由於工作繁忙,很少按時按點吃飯,常常是白天工作...
高血脂的飲食禁忌多,冬季正確降血脂
11-24
高血脂也是一種多發的疾病,飲食控制是很重要的一個環節,但是很多人都不知道其中的禁忌,導致自己的血脂居高不下,本文就爲大家介紹一下。高血脂的飲食禁忌減少糖類和甜食。因爲過多的糖類在體內可轉變爲脂肪,還會導致肥胖,最...
孕期高血脂飲食:降血脂吃什麼最好?
09-28
孕期想要降血脂,最好的飲食就是低脂、低膽固醇和高纖維,所以孕期高血脂患者的飲食要求要注重“兩低一高,兩限一倡”下面我們就來看看關於孕期高血脂飲食及降血脂的食物有哪些吧!高血脂飲食指南1、供給充足的蛋白質。蛋白...
孕婦高血脂不能吃什麼 孕婦高血脂飲食禁忌
04-23
孕婦高血脂不能吃什麼?孕婦高血脂大部分都是吃出來的,因此要想降低或控制血脂,這些食物以後一定要少吃,最好是不吃。高脂肪食物這類食物的飽和脂肪酸太多,容易造成脂肪累積在血管壁的情況,加重高血脂症狀,孕婦一定要少吃。...
【高血壓飲食指導】高血壓飲食注意事項
11-04
高血壓飲食指導:碳水化合物食品適宜的食品:米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品:蕃薯(產生腹氣的食物)、幹豆類、味濃的餅乾類。高血壓飲食指導:蛋白質食品適宜的食品:牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶...
常見減肥飲食陷阱 這三類所謂減脂食物都有高糖高鹽風險
10-26
酸奶酸奶可以改善腸道健康,不少女士都會以酸奶作爲早餐,但市面上有不少口味酸奶都隱藏着高糖風險,令你不知不覺吸收緊更多糖分!以每100克爲例,藍莓味酸奶就含有15克糖,士多啤梨味酸奶含有17克糖,蜜糖味酸奶更加有接近19克糖...
【高血壓飲食指導】高血壓飲食注意事項 高血壓飲食療法
04-30
高血壓患者在飲食方面一直都是需要着重注意的地方,那麼高血壓患者在飲食上都應該注意什麼呢?請看下面本站爲您解讀:高血壓飲食指導。高血壓飲食指導:碳水化合物食品適宜的食品:米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類...
孕婦高脂肪飲食干擾胎兒血液供應
03-13
美國科研人員透過動物實驗發現,懷孕期間進食過多脂肪會增加死產風險,這一發現可能也適用於人類。研究人員把24只雌性日本獼猴分成兩組,讓它們進食不同的食物。其中一組獼猴進食高脂肪食品,另一組的脂肪攝入量只有前者的一...
須知:孕媽咪高脂飲食 會導致孩子長大後肥胖
07-26
據美國《大西洋月刊》報道,孕期媽媽飲食不當,不僅影響胎兒發育,也關係嬰兒出生後的體質發展。一項新的研究發現,孕期媽媽的飲食會影響後代的體重,令孩子長大後肥胖。這篇研究文章1月份發表在《細胞》期刊上,文章講述的是母...
【血脂高吃什麼好】血脂高吃什麼食物好
08-28
綠豆芽:將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物,而在它發芽過程中,維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。大量維生素C可促進膽固醇排泄,防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維,能幫助清除體內垃圾,還可以與食...
孕期高脂飲食可改變孩子大腦 增加肥胖風險
07-11
美國耶魯大學醫學院的一項研究證實,孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育,增加孩子長大後的肥胖風險。據BBC新聞報道,美國耶魯大學醫學院的一項動物研究證實,孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育,增加孩子長大後的...
高脂高熱量飲食“催化”近視
04-16
兒童眼科專家指出,除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素,營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因,高脂肪、高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。理由高脂肪、高熱量的食物中維生素、礦物質含量少,而維生素A...
脂肪肝患者飲食要注意什麼
08-19
根據最新研究發現,運動是治療非酒精性脂肪肝最好的方法。除了藥物治療外,健康的運動也能促使脂肪肝的痊癒,爲了身體健康,趕快運動起來吧。運動是治療非酒精性脂肪肝最好的藥。據新加坡《聯合早報》近日報道,新加坡鷹閣醫院...
孕婦高脂肪飲食,禍及子孫三代以上
09-02
儘管曾有研究將女性孕期的健康狀況與後代體重連結起來,華盛頓大學醫學院的一項小鼠研究首次表明即使在孕前女性肥胖導致的遺傳變異也可透過血液傳遞至三代以上,從而增加子孫後代與肥胖相關的疾病風險,包括2型糖尿病和心...
【血脂】高血脂 降血脂的食物
05-08
血脂是指血漿中的中性脂肪和類脂的總稱,是人體生命細胞的基礎代謝物質,本文爲大家詳細介紹了血脂,希望能對大家有所幫助!血脂是什麼血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱,廣...
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