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新媽媽產後應多吃高熱量的飲食
03-28
由於產後數週內脾胃功能亦處於虛弱狀態,因此進食量之增加應採取漸進的方式。食物品種要多種多樣,新鮮可口,並多吃湯類。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐應儘量做到幹稀搭配,葷素搭配。一般來說,婦女產後應多進食高熱量的飲食,如:脂肪...
高熱量乳類對早產寶寶的作用
07-20
出生體重不足2500克的低出生體重兒大多數都是早產兒。由於高齡產婦的增加、人工授精比例的增多及人流的增多,孕婦在孕期生活和工作壓力加大等原因,導致早產兒發生率上升。醫學專家指出,早產兒、低出生體重兒由於其發育不...
早產兒與高熱量乳類
04-03
凡嬰兒出生體重不足2500克者均稱之爲低出生體重兒,大多數爲早產兒。現代社會由於生育年齡的推遲造成高齡產婦的增加、人工授精比例的增多和人工流產的增多、孕婦在孕期生活和工作壓力加大等原因,造成早產兒發生率上升。...
彩色棉花糖危害孩子健康
04-16
軟軟的、甜甜的棉花糖,是孩子的最愛。可專家提醒,彩色棉花糖可能含有工業色素,吃多了可能會引起肥胖或增加患糖尿病的風險。軟軟的、甜甜的棉花糖,是孩子的最愛。可專家提醒,彩色棉花糖可能含有工業色素,吃多了可能會引起肥...
研究:喜歡吃高熱量食物嗎?可能是睡眠不足引起的!
05-28
睡眠不足會讓人對高熱量的食物更加渴望嗎?高熱量食物吃得多則容易讓脂肪堆積,那下面就來具體看看吧。睡眠不足大腦對食物感受區域活躍影響購買決策據《臨牀內分泌與代謝雜誌》《JCME》報導,瑞典烏普薩拉大學(UppsalaUniv...
高脂高熱量飲食“催化”近視
04-16
兒童眼科專家指出,除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素,營養不均衡也是導致孩子近視一個不可忽視的原因,高脂肪、高熱量的食物在其中扮演了重要的角色。理由高脂肪、高熱量的食物中維生素、礦物質含量少,而維生素A...
七種高熱量年貨 減肥期間注意避雷
04-29
年關將至,不少人也開始準備着值班年貨,但在選購年貨的時候,也要注意避開這些高熱的食物,下面爲大家介紹其中高熱量年貨。種子堅果瓜子、花生、開心果、腰果、核桃…的等種子堅果類,雖然是營養價值高的零嘴,但同時也富含許多...
奶茶焦糖堅果磅蛋糕,不用擔心高熱量
04-23
磅蛋糕在蛋糕界的地位,如同雪糕世界中的香草冰淇淋一樣是基礎、經典、元老,大多數人愛在天冷季節,沐浴着冬日暖陽,來一杯熱熱滴紅茶或咖啡,配上塊磅蛋糕,享受着英式下午茶。磅蛋糕在蛋糕界的地位,如同雪糕世界中的香草冰淇淋...
孕前多吃高熱量食品有助生男孩
07-17
一直都聽說,生男生女跟媽咪的飲食習慣有關係。現在,英國科學家找到了這個說法的科學依據,一起看看吧!英國科學家近日研究發現,婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物,可提高生男孩的機會。這項研究是由牛津大學和埃...
【高熱量食物有哪些】高熱量食物一覽表 高熱量食物都有什麼
07-06
愛美的姑娘們在生活中肯定會處處注意避免接觸高熱量的食物以減肥美容,但是百密一疏,總有一些食物看着不怎麼油膩高脂,但它的熱量就是“高高在上”,下面爲您盤點一些高熱量食物,讓您在日常生活中有選擇地食用。穀物早餐如果...
幼兒睡覺前不要吃的食物?
04-06
幼兒雖然入睡早,但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物,但有些食物在孩子睡覺前不宜多吃。幼兒雖然入睡早,但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物,下列食物不宜多吃:1、方便麪它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑,對兒童尤...
零食的誘惑寶寶無需抵制
07-09
愛吃零食是寶寶的天性,儘管很多媽媽堅決反對寶寶吃零食,但零食總是與童年形影不離。零食於寶寶,講究吃法科學,當然,媽媽對待零食的正確態度更關鍵。 寶寶不宜選擇的零食不選“三高”食品寶寶禁吃高糖、高脂肪,高鹽的零食,如炸...
壽司怎麼吃不發胖 四招教你避開高熱量陷阱
10-21
控制份量一盤壽司通常只有2貫,如果以一餐只能吃500大卡來計算,大約要控制在5~6盤內,如果這樣的份量對你來說太少,可以避開高熱量的壽司,選擇熱量低的,例如:鮮蝦手卷…等,可以多吃1~2盤。選擇低脂食材壽司大部分的主要食材是海...
紫米熱量高還是白米熱量高
05-13
紫米是一種藥用價值非常高的稻米品種,因其具有很好的滋補作用,因此被人們稱爲“補血米”、“長壽米”,下面來了解一下紫米熱量高還是白米的熱量高。紫米熱量高還是白米熱量高每100克紫米的熱量約爲346大卡左右,而每100克...
【青團熱量高嗎】青團熱量高不高
04-25
青團熱量高嗎?青團是非常有特色的一種美食,屬於清明節的傳統美食,在江浙一帶十分受歡迎,那青團的熱量高不高呢?下面就來具體看看吧。青團熱量高嗎青團是否熱量高取決於原材料和製作的方法。一般來說,青團的熱量(以100克可食...
冰糖熱量高還是白糖熱量高
05-14
冰糖是砂糖的結晶再製品,自然生產的冰糖顏色有白色、微黃、淡灰等色,下面來了解一下冰糖熱量高還是白糖熱量高。冰糖熱量高還是白糖熱量高冰糖是將白砂糖融化,再重新結晶成大塊的糖,每100克冰糖是397大卡。我們平時吃的白...
花捲熱量高還是饅頭熱量高
05-29
花捲是中國一種傳統的麪點,其特點是層次分明、透白暄軟,可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味,下面來了解一下花捲熱量高還是饅頭熱量高。花捲熱量高還是饅頭熱量高每100克花捲的熱量約爲214大卡;每100克饅頭的熱量爲223...
紅糖熱量高還是白糖熱量高
04-24
紅糖和白糖都是從甘蔗和甜菜中提取的,但二者製作工藝和營養成份上卻存在一定的差異,下面來了解一下紅糖熱量高還是白糖熱量高。紅糖熱量高還是白糖熱量高每100克白糖的熱量是400大卡每100克紅糖的熱量爲389大卡因此紅糖...
【涼粉熱量高嗎】涼粉熱量高不高
07-08
涼粉熱量高嗎?涼粉是生活中常見的一種美食,口感爽滑,十分的美味,可以有不同的做法,那涼粉的熱量高嗎?適合減肥吃嗎?下面就來具體看看吧。涼粉熱量高嗎涼粉熱量是每一百克38大卡的熱量。涼粉是用綠豆澱粉或其他澱粉類物質加水...
吐司熱量高還是米飯熱量高
04-29
吐司就是法式麪包,做起來雖然有點複雜,但卻很好吃,那米飯熱量高還是吐司熱量高呢?吐司熱量高還是米飯熱量高?吐司熱量更高。吐司麪包的熱量:白吐司72卡(40克)米飯的熱量:白飯210卡(140g)說明:米飯是所有主食裏面熱量最低而...
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