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夏季孕婦營養湯清涼來襲
01-30
一、人蔘芡實羊肉湯原料:人蔘9克,芡實15克,蓮子(去心)15克,淮山15克,大棗10克,羊肉500克,香油、味精、精鹽各適量。人蔘芡實羊肉湯的做法:1、將羊肉洗淨,切成小塊。2、鍋內加適量清水,放入羊肉塊、人蔘、芡實、蓮子、淮山、大棗...
【夏天煲什麼湯最解暑】夏天喝什麼湯清熱解暑
04-28
絲瓜湯材料:絲瓜、鹽、香油。做法:1.先將絲瓜去皮、切成片。2.然後在炒鍋內放入食用油,燒熱後倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽。3.然後倒入清水煮至水開,加入些許食鹽、香油即可。冬瓜江瑤柱煲老鴨湯材料:冬瓜一斤,江瑤柱一兩,老鴨一...
【節瓜和什麼煲湯清熱】節瓜煲什麼湯清熱
07-06
節瓜鯽魚湯用料:節瓜500克,鯽魚400克,大蒜、生薑、精鹽、味精、香油、花生油各適量。做法1、鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。節瓜颳去外皮,去瓤洗淨,切成片。大蒜、生薑去皮洗淨,切成絲。2、鍋置火上,放入花生油燒熱,放入鯽魚,將兩面...
【霧霾天喝什麼湯清肺】霧霾天適合喝什麼湯
06-22
蘋果雪梨燉雞湯1、食材:蘋果、雪梨、川貝、雞腿。2、做法:(1)雞腿切塊,滾水把雞腿肉洗去血水,備用。(2)川貝沖洗乾淨備用。(3)雪梨、蘋果連皮洗乾淨,用蘇打粉泡洗5分鐘,清水沖洗乾淨。滾水沖泡2-3分鐘,再用清水沖洗乾淨,去籽和內心,(...
夏天喝什麼湯清熱去火
10-31
蓮子湯1、食材:蓮子、紅棗、冰糖各適量。2、做法:把蓮子、紅棗清洗後,用水浸泡一夜,隔天用小火煮二小時,加入些銀耳,再加些冰糖即可食用。3、功效:蓮子湯也是夏季去火的佳品,而且蓮子可幫助腹部的蠕動,充分吸收水份,像下腹突...
夏天喝什麼湯清熱排毒?8款夏季養生湯介紹
04-05
夏天喝什麼湯好呢?夏季酷暑,天氣炎熱,容易上火或者是中暑,那麼夏天喝什麼養生湯可以清熱排毒呢?以下親親寶貝小編給你們介紹8款夏季養生湯,在夏天助你一臂之力!1、夏季養生湯:蔬菜湯各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶...
秋季養生湯:清補瘦肉湯
11-01
清補瘦肉湯秋季養生吃什麼好呢?親親寶貝小編給你推薦這一道清補瘦肉湯。清補瘦肉湯清甜滋補,能除痰健肺、祛溼開胃和滋補的功效,最適合那些虛不受補的人飲用。①你需要準備的原料……瘦肉250克(5兩),生熟薏...
去溼氣的湯:清熱祛溼田螺湯
11-08
田螺有清熱去溼的功效,中醫常用田螺來入藥,田螺加瘦肉做成的湯品,是去溼氣湯品中的上乘!田螺湯怎麼做呢?本文爲大家介紹!功效:解溼困、祛溼熱材料:田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。做法:田螺洗淨置...
菱角排骨湯 清爽的創意養生湯
08-13
主料菱角適量排骨5大塊香菜1株水1300ml鹽適量製作步驟1.菱角和香菜洗淨,排骨汆燙備用。2.熱一鍋水,放入排骨,蓋鍋蓋,大火滾煮後轉小火燉煮40分鐘。3.加入菱角轉大火,待滾煮後再轉小火繼續燉煮20分鐘。4.加適量鹽巴調味。5....
清湯火鍋湯底的做法
04-28
用清湯火鍋湯底吃火鍋能夠更好的品嚐食材原有的鮮味,非常適合老人、兒童和“怕辣者”食用,下面就一起來學習一下清湯火鍋湯底的做法。清湯火鍋湯底的做法一材料:番茄1個、蔥白1段生、姜適量、大蒜6瓣、桂皮兩段、花椒+麻...
清燉牛肉蘿蔔湯 暖胃驅寒的零手藝清湯
10-18
主料牛腱肉1000g白蘿蔔600g紅蘿蔔1條洋蔥1顆(約400g)蒜頭10瓣薑片8片月桂葉2片八角2顆花椒粒1茶匙青蔥2根輔料鹽巴適量米酒50ml清水1.5~2L製作步驟1.牛腱洗淨、白蘿蔔和紅蘿蔔切大塊、洋蔥對半切、蒜頭去除外皮、青蔥...
老黃瓜肉丸湯的做法 清清爽爽的開胃湯
01-07
適宜年齡懷孕主料老黃瓜1條豬絞肉半斤板豆腐半塊紅蘿蔔1/3條姜泥1小匙青蔥1支輔料米酒1大匙鹽適量白胡椒粉適量水2大匙香油數滴製作步驟1.絞肉請豬販絞2-3次,如果是買現成的,最好可以再用菜刀剁細一點。紅蘿蔔洗淨去皮...
【清燉大骨湯的做法】清燉大骨湯怎麼做
08-11
適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料大骨湯600g輔料鹽一勺蔥姜一小份香菜一小把大料10克枸杞子10剋制作步驟1.準備好燉湯的輔料。2.大骨頭和生薑洗淨,冷水下鍋燒開10分鐘。3.撈出來再次洗淨。4.洗好的大骨頭放入高壓鍋...
清涼滋補湯:茶樹菇老鴨湯!
05-21
老鴨湯是夏季餐桌上必不可少的一道湯品,茶樹菇老鴨湯不但滋補也很清涼。最近家家有些上火,嘴角都起泡了,家家的奶奶,又把這道茶樹菇老鴨湯搬到了飯桌上。茶樹菇老鴨湯怎麼做呢?非常的簡單!茶樹菇老鴨湯準備材料:老鴨半隻、...
【清燉烏雞湯的做法】清燉烏雞湯怎麼做
11-25
適宜年齡產後功效排毒滋潤養顏補血主料烏雞250g輔料北芪10g紅棗3顆桂圓3顆枸杞子10g姜3片製作步驟1.烏雞洗淨去掉皮,砍成適量大小,加薑片放入涼水中,煮開後焯血水,再過涼水洗淨備用。2.北芪洗淨剪成小片,紅棗洗淨去核,桂圓...
清熱下火首選湯品:粉葛鯪魚湯
02-27
粉葛具有清熱下火的功效,每個季節總有一段時間人體的火氣特別大,喉嚨乾咳、牙肉浮腫、肩頸背痛,這個時候廣東人就會煲些湯水,幫助泄骨火。小編推薦粉葛煲鯪魚湯。材料:鯪魚:2條(約一斤多);瘦肉:150克;蜜棗:2粒;姜:3片;粉葛:100...
清肺豬血湯
06-28
對於很多講究養生的人而言,在秋季裏喝一碗熱乎乎的豬血湯是不錯的選擇,在這裏,本站的專家就着重爲您推薦一下。豬血一直是很好的補血的食物。豬血中的蛋白質經胃酸分解後,可產生一種消毒及潤腸的物質,這種物質能與進入人體...
【清熱降火湯的做法大全】夏季清火湯的做法大全
12-01
清熱降火湯的做法大全:綠豆湯材料:綠豆,水,冰糖。做法:1、綠豆淘洗乾淨,浸泡1小時,加足水量放入冰糖,大火加蓋燒開後熄火,燜20分鐘。2、再次點火煮開,熄火再燜20分鐘,用勺撈起鍋內的綠豆檢視,是否完全開花,如果還有部分綠豆沒有開...
清熱解毒湯推薦:雞骨草湯
07-06
廣東的老火靚湯,在全國都很著名。你聽說過雞骨草嗎?雞骨草搭配的煲湯有很多種,每種有不同的功效與作用。雞骨草具有清熱解毒的作用,多煲這類的湯有很多好處。豬橫利雞骨草湯材料:豬橫利,雞骨草,薑片,蜜棗做法:把材料洗淨,然後...
清湯火鍋的做法
09-21
清湯火鍋根據其名稱名稱,湯清營養卻不缺乏,下面就爲您着重介紹一下清湯火鍋的做法,希望各位喜歡。制滷水:將雞肉、豬排骨、豬骨洗淨,放入開水中出一水後,再用清水漂洗乾淨。然後放入鍋中,摻水3000克,先用大火燒沸,打去浮沫後改...
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