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避開地雷食物 養出好母乳
04-01
近日,一項針對某些地區新媽媽乳汁成分的測定結果顯示,媽媽吃得鹹導致母乳鈉含量超標,而脂肪、鈣、DHA等成分的含量則相對不足。專家指出,母乳是嬰兒最好的食品,要想養出好母乳,媽媽們一定要保持營養均衡。喝湯時撇去浮油母...
踩了“主場優勢效應”地雷,孩子跟小朋友交往只會越來越自卑
03-08
父母們知道嗎?日常生活中,警惕這隻悄悄偷走孩子自信的“小惡魔”。故事1:親戚家的孩子,6歲的小男孩大B,因爲被鄰居一位差不多年齡的孩子欺負,被對方從高臺階上推落,擦傷了臉。生氣的媽媽領着大B到對方家裏告狀,對方孩子的爺爺...
十大NG地雷語 爸爸媽媽可別再對孩子說了
01-28
1.負面的言語太多「不要拖拖拉拉!」「閉嘴!」「講幾次了還聽不懂?」「你快把我搞瘋了!」《無心的壞話,會寄放孩子一輩子》書中作者伊麗莎.麥德哈斯(ElisaMedhus)指出,這一類父母親常不自覺說出口的反射用語,其實反映了成...
產後新媽飲食10個“地雷區”
07-19
生完寶寶後,身體虛弱的新媽媽需要補充營養,以儘快恢復。但是,恢復的過程不能操之過急,否則很容易犯下面的錯誤。坐月子時,最容易犯哪些飲食上的錯誤呢?1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯,如鯽魚湯...
這5個地雷行爲,會讓愛人寒了心!
07-02
相愛容易相處難。現實生活中,做妻子的許多不自覺的舉動,在先生眼中往往成了難以承受的痛點。下面就跟着小編來了解下吧!相愛容易相處難。現實生活中,做妻子的許多不自覺的舉動,在先生眼中往往成了難以承受的痛點。下面就跟...
六大導致肌膚變差的地雷食物 今天你踩雷了嗎
06-02
脫脂牛奶脫脂牛奶明明是健康的飲品但竟然會令膚質變差!原因是牛奶中的激素會促進粉刺的生長,尤其是有些人在喝脫脂牛奶期間發現更容易引起生暗瘡問題,因此不妨減少喝乳製品來換取好膚質。肉吃肉雖然可以補充人體所需的...
第一次當爸爸是什麼體驗?新手奶爸抱娃像抱地雷,緊張得渾身僵硬
06-13
尤其是面對剛出生的寶寶,他們緊張得像是一個孩子。因爲是特殊時期,病房裏只有孫先生陪護,面對剛出生的寶寶,他實力詮釋了第一次當爸是什麼體驗。面對媒體的鏡頭,孫先生也表示:“第一次抱女兒充滿了緊張和害怕的感覺”。…原...
這次不踩地雷區!六招成爲老婆心中的男神
06-18
婚姻本來就不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。隨着孩子的出生,新手父母也要從「爲人子女」升格「爲人父母」。今日小編分享的文章是關於男人如何成爲老婆心中的男神~婚姻本來就不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。隨着孩子的出生,新手父母...
中風年輕化 注意三大飲食地雷
11-29
低碳飲食吃錯了年輕男女爲了追求曼妙的體態、明顯的肌肉線條,努力健身。有許多人爲了加速瘦身,採取低碳飲食(Lowcarbdiet),即僅攝取少量的碳水化合物的飲食方式。但是有些健身族錯把「無碳」當「低碳」,爲了避免碳水化合...
母乳媽媽需避開“地雷食物”
09-27
近日,一項針對上海及舟山等地新媽媽乳汁成分的測定結果顯示,媽媽吃得鹹導致母乳鈉含量超標,而脂肪、鈣、DHA等成分的含量則相對不足。專家指出,母乳是嬰兒最好的食品,要想養出好母乳,媽媽們一定要保持營養均衡。喝湯時撇去...
經常在頭痛?你該避免這些地雷食物
05-17
頭痛是生活中很常見的一種現象,發作起來的時候十分的難受,頭痛魚很多因素有關,跟食物也有關係哦,下面就來具體看看吧。加工或醃製食品像是臘肉、鹹魚、香腸、火腿、培根、熱狗等。這些食物裏面含有「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽...
孩子被忽視的情緒,是成長路上的地雷
10-20
這幾年有一句話非常流行,叫“你若懂我,該有多好!”甚至成爲一代人的心聲。特別是年輕一代的父母,常常會發出這樣的喟嘆。因爲我們太多的人,在自己成長的過程中,內心是被父母忽略的。老一輩的父母,因爲社會大的環境所致,能養活...
勿踩!家庭教育十“地雷”
08-05
1、不要瞧不起孩子也許會對孩子說:“你這麼這樣笨啊!”或者“你是木頭人嗎?”每當這類瞧不起孩子的話脫口而出時,都會損傷孩子的自尊心、削弱孩子的自我觀念。2、不要恐嚇孩子採用恐嚇的方式來管教孩子,也會減弱他的自我...
6款隱形版高糖量的地雷食物 糖友們需警惕
01-31
乳酸菌飲料與優酪乳這類的飲料標榜健康,又富含益生菌,很多人都認爲常常飲用可以健胃整腸,促進消化,還有很多乳酸菌飲料對外宣稱是零脂肪,但事實上乳酸菌飲料或優酪乳如果不加糖,味道就會很酸澀,所以這類飲料的含糖量大約達到...
哺乳路上幾個地雷踩過幾個?哺乳媽媽該如何掃除餵奶障礙
12-04
母乳餵養道路上會遇到哪些問題?有些媽咪的母乳餵養之路不太順暢,下面分享一下哺乳媽媽會遇到的一些問題,關於這些問題該如何解決?1、寶寶幾乎每個小時都在吸母乳,不給吸就哭,是不是我的母乳量不夠?情景解析:剛生完寶寶的時候,...
4類孕婦易生不健康寶寶,你有沒有踩上地雷?
06-25
每個媽媽都盼望着生下一個健康的寶寶。然而孕期有一些行爲必須避免,所以生活上媽媽也要十分小心,注意細節,預防畸形兒。4類孕婦易生不健康寶寶,你有沒有踩上地雷?每個媽媽都盼望着生下一個健康的寶寶。然而孕期有一些行爲...
沖泡奶粉“地雷”多,你踩中了哪幾個?
02-08
很多媽媽都會說:給孩子衝奶粉誰不會,閉着眼都沒問題!爲寶寶衝奶粉看似簡單,其實裏面隱藏着許多“地雷”,一旦踩中,寶寶輕則腹瀉,重則或可危及生命。爲了不讓寶寶受傷,這些泡奶粉時可能會出現的“地雷”,家長可千萬別踩!地雷一...
健身前不能吃什麼 避免這八大地雷食物
05-04
很多健身愛好者都很關心運動前應該吃什麼,吃錯不僅可能造成運動時的不適,還會讓運動的成效變差,下面來了解一下健身前不適合吃哪些食物。燕麥或高蛋白營養棒有在健身的人或許都很熟悉這些營養棒,在運動前補充這類食物看似...
中風年輕化 注意三大飲食地雷
05-30
低碳飲食吃錯了年輕男女爲了追求曼妙的體態、明顯的肌肉線條,努力健身。有許多人爲了加速瘦身,採取低碳飲食(Lowcarbdiet),即僅攝取少量的碳水化合物的飲食方式。但是有些健身族錯把「無碳」當「低碳」,爲了避免碳水化合...
產婦飲食10大“地雷區”
09-27
生完寶寶後,身體虛弱的新媽媽需要補充營養,以儘快恢復。但是,恢復的過程不能操之過急,否則很容易犯下面的錯誤。坐月子時,最容易犯哪些上的錯誤呢?1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯,如鯽魚湯、豬蹄...
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