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月子奶水不足怎麼追奶
04-27
每一個哺乳期的女性朋友們都想自己的奶水充足,以保證寶寶健康成長,相信有很多的產婦都遇到過月子奶水不足的情況,如果不就是疏通緩解,那麼就會影響到乳汁的分泌,進而影響寶寶的健康成長,那麼月子奶水不足怎麼追奶呢?我們一起...
月子寶寶消化不良症狀有什麼 這些異常症狀要注意
09-27
寶寶的消化能力是非常弱的,再加上其胃部容量非常小,如果新手媽媽在餵養的過程中不注意控制好奶量,很容易就會使得寶寶出現消化不良的情況,這種情況尤其容易在月子期間出現,身爲媽媽一定要注意正確判斷並且做好應對措施。寶...
剖宮產媽媽月子飲食5要點
07-15
剖宮產後的媽媽月子飲食應注意多食蛋白質,多食蔬菜,少吃甜食及酸辣食物。要點1飲食要富含蛋白質應比平時多吃蛋白質,尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負...
月子可以吃什麼水果
06-22
蘋果是我們最常見的水果之一,蘋果中含有豐富的果膠、礦物質和蘋果酸,不僅能夠幫助女性排出毒素和抵禦細菌,而且能夠調理腸胃。蘋果的蘋果酸還能夠促進減肥,對於產後肥胖的女性來說也是不錯的減肥水果。如果吃蘋果的時候比...
月子裏媽媽的用品準備清單
07-02
除了爲寶寶準備的物品外,媽媽做月子時候自己的用品也要事先買回來,以下這些用品都是月子媽媽不可缺少的。一次性棉內褲:產後惡露的時間和程度因人而異,保持清潔乾爽非常的重要,因此要勤於洗換。建議多買幾包男式的大號一次...
月子媽媽睡不好的“後遺症”
07-13
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說,睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看,你會發現睡眠質量是可以吃出來的!對於晚上要...
月子裏可以吃水果嗎
10-01
坐月子期間是可以吃水果的,月子期間女性身體比較虛弱,抵抗能力也比較差,如果不補充點維生素,容易感染病菌導致感冒。水果中含有豐富的礦物質和維生素,適當的吃些水果不僅對自身的健康有好處,能夠緩解便祕的情況,而且可以調理...
瘙癢難耐,產後蕁麻疹到底是怎麼回事?
10-01
女性在生完孩子後,因爲身體虛弱,很容易出現各種疾病,比如產後蕁麻疹,爲什麼產後會出現蕁麻疹?產後蕁麻疹的月子病嗎?有的媽媽生完孩子後長蕁麻疹,這到底是怎麼回事呢?產後蕁麻疹是月子病嗎?產後蕁麻疹是怎麼回事?蕁麻疹是常見的...
給不同職業媽媽的月子食譜
07-15
哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況,久坐的媽媽下肢易水腫;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜,供媽媽們參考。久坐型懷孕期間久坐的媽媽,因下肢血液循環不...
30天月子餐吃什麼呢
09-29
坐月子對於剛剛經歷生產的女性來說具有重要意義,尤其在我們中國有坐月子的習俗。在坐月子期間需要透過飲食幫助產婦進行身體調理補充營養,使產婦的身體儘快恢復。由此可見,坐月子期間的飲食結構就格外重要,接下來給大家推...
月子生氣奶少了怎麼辦
06-21
越來越多新晉媽咪開始注重母乳餵養這件事情,辛苦通母乳,好不容易母乳分泌量開始增加,卻因爲生氣又出現回奶。奶水真的很嬌氣,如果哪裏照顧不周確實會“發脾氣”,當產婦的情緒有不良變化時,奶水的分泌量會減少,母乳太少沒辦法...
產後月子:飲食“紅黑名單”排行
07-07
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物,懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子後,她以爲吃東西時可以百無禁忌了,新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物,懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子後,她以爲吃東西時可以百無禁忌了...
出了月子奶水變少了怎麼辦?
07-25
對於女性朋友來說如果出了月子奶水就變少,這種情況會讓她們的心理壓力巨大。因爲此時寶寶的需求變得更多,並且正在成長髮育階段,如果奶量不夠,很有可能影響到寶寶的正常發育。令人關注的問題在於,爲什麼出了月子奶水會變少...
月子裏吃什麼奶水多呢?
06-23
我們都知道母乳是新生寶寶最佳食物,每個初爲人母的女性在迎接了新生兒到來之後,都期盼自己的奶水可以充足供養自己的寶貝,讓他們更加健康的成長。那麼,月子裏吃什麼奶水多呢?我們都知道母乳是新生寶寶最佳食物,每個初爲人母...
月子不能吃什麼
09-13
根據傳統的分娩方式,產婦月子期間的飲食非常關鍵,因爲身體的恢復很大程度上取決於飲食質量,而產後虛弱和身體虛弱需要透過飲食來護理。此外,女性還要進行哺乳,飲食質量直接影響奶水的質量。因此,母親在月子期間必須注意自己...
孕婦產後遺尿應內外同治
07-13
產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止,甚至小便自遺,無力約束。中醫認爲,該病多爲產後氣血虧虛,日久及腎,累及膀胱,氣化失約所致,當以益氣補腎、收澀培中爲治,採用內外同治法,可有效地治療產後遺尿症。專家指出,產後習慣蹲式勞動...
形形色色的“月子”大觀
09-12
身邊的準媽媽莫不對坐月子心有餘悸,到底月子應該怎麼坐?什麼樣的月子纔是最健康最安全的?聽聽各國媽媽最前線的報道!日本:更注意營養平衡和鍛鍊日本產婦一般在醫院生完小孩後住院1周左右,生完小孩的第三天可簡單地洗淋浴,1個...
月子期間如何正確餵奶不腰疼
06-18
衆所周知,女性產後坐好月子是非常關鍵的,否則很容易會引起月子疾病,對人體健康的危害性比較大,尤其在餵奶時一定要採取正確的姿勢,這樣纔可以有效的避免腰疼。那麼,你知道在月子期間如何正確餵奶不腰疼嗎?一起來看下面的介紹...
月子裏怎樣洗澡
04-24
產後應當常洗澡,但產婦氣血虛弱,表收不固,抵抗力差,易受邪氣侵害,所以產後洗澡應特別注意寒溫得當,嚴防風、寒、暑、熱乘虛假人。產後宜用藥水洗澡。產後洗澡應做到“冬防寒,夏防暑,春秋防風”。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖...
美味的冬季月子餐 滋補又營養
09-27
冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?衆所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要...
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