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寶寶秋季飲食怎麼搭配 宜滋陰祛燥
04-25
寶寶秋季飲食怎麼安排?寶寶秋季飲食怎麼吃?秋季的乾燥會讓寶寶出現口苦咽乾、面板乾燥等不適,還經常引起腹瀉不適,使體內水分大量流失,易使燥邪“侵肺”,引起消化系統疾病。此外,腹瀉與水分蒸發還易導致身體熱量耗損,所以家長...
寶寶養肺祛燥水果羹,有效緩解嘴脣發乾起泡
05-14
今天給大家推薦的食譜是:核桃銀耳藕粉羹,適合1歲以上寶寶食用,對於口乾舌燥、咽喉腫痛、乾咳、嘴脣發乾的寶寶,有潤肺、祛燥的食療效果。核桃銀耳藕粉羹的營養價值與功效:深秋時,很多人出現口乾舌燥、咽喉腫痛、乾咳、嘴脣...
春季養生湯之滋潤祛燥類 春季養生湯
05-19
滋潤去噪--蜂巢梨水湯春季養生湯之滋潤祛燥類 難度:容易煮法:燉口味:清淡時間:1小時以上主材:水果認識蜂巢的藥用價值是在第十五屆潮汕美食節上,養蜂人不厭其煩的介紹讓我心動,賣了些,平時燉梨可以化痰清熱...材料:蜂巢、梨、...
【秋分吃什麼水果】秋分吃什麼
05-09
秋季養生最重要的就是潤肺,那麼秋分時節潤肺要吃什麼水果呢。以下是小編爲大家整理推薦關於秋分時節適宜吃的水果,希望對大家有所幫助。石榴石榴也是可以潤肺的食物之一,它能止煩渴,生津,有津液不足以及口乾、喉燥症的人可...
寶寶秋季吃點瓜 潤腸祛燥防便祕
09-16
有的家長聽老人說,立秋後吃瓜類容易拉肚子,因此到了秋季就不敢給寶寶吃瓜類了。事實上,瓜類有清熱、利溼的作用,秋季適當吃點瓜,可潤腸通便防便祕。咪寶:前幾天買了個西瓜回家,寶寶看到就吵着要吃,但婆婆說立秋後吃瓜容易拉肚...
秋幹物燥,寶寶吃什麼食物防秋燥?
05-13
入秋以後,媽媽們是否發現自家的寶寶嘴角出現了潰爛,面板變得乾燥,這也許就是秋燥的原因。入秋以後,最怕的就是出現秋燥的情況。這時候寶寶要吃什麼食物,可以預防秋燥呢?不如試試這3大種食物!入秋以後,媽媽們是否發現自家的...
小孩秋燥喝什麼湯潤燥
07-24
綠豆薏仁鴨湯材料:薏仁38克、綠豆38克、陳皮2片、老鴨1只、清水12碗、鹽適量。做法:1、老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗淨,汆燙。陳皮用水侵軟,颳去瓤。其他材料洗淨。2、將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火...
【祛溼粥怎麼煲】祛溼粥的做法 祛溼粥配方
04-06
人體內若溼氣過重,將會引起各種不適,所以適量透過飲食祛溼很必要。那麼祛溼粥怎麼煲呢?以下是祛溼粥的做法,我們一起來看看吧!祛溼粥怎麼煲:薏米紅棗粥材料:薏米半碗、紅棗10顆、冰糖少許。做法:1、將紅棗洗淨,去核,並在棗皮上...
夏季煲這湯清熱消暑,祛溼養胃、潤燥止咳,味道很棒
05-23
蓮藕有養陰清熱、潤燥止咳、清心安神、消食止瀉,開胃清熱等功效,豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣,對強筋壯骨很有幫助。蓮藕豬骨湯食材和做法都很簡單,但是蓮藕煲得軟糯、豬骨酥爛,蓮藕和豬骨完全溶化在一鍋水裏,特...
小孩秋燥吃什麼可以潤燥 秋季蔬菜水果最潤燥
01-08
雪梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。柑橘柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒...
春季養生湯之滋潤祛燥類
05-15
滋潤去噪--蜂巢梨水湯春季養生湯之滋潤祛燥類難度:容易煮法:燉口味:清淡時間:1小時以上主材:水果認識蜂巢的藥用價值是在第十五屆潮汕美食節上,養蜂人不厭其煩的介紹讓我心動,賣了些,平時燉梨可以化痰清熱...材料:蜂巢、梨、冰...
寶寶秋燥吃什麼蔬菜能潤燥
05-26
蓮藕無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕還含有維生素C、鈣、鐵等無機鹽,具有抗氧化作用的多酚類物質。...
孕期祛燥潤肺食譜有哪些
10-30
雪梨蛋奶羹材料:鴨梨1個、雞蛋1個、鮮奶半杯、冰糖適量做法:將鴨梨去皮去核,切成小薄片。將牛奶倒入鍋中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片變軟,晾涼備用。雞蛋打散,加入到熬好的牛奶中。盛入盤中,去掉表面浮沫,用保鮮...
小孩秋燥吃什麼潤燥
08-04
百合百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用。而且有潤肺、止咳、清新安神的功效,還能提高睡眠質量,睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合銀耳粥具有滋陰潤肺、健脾生津的作...
南方寶寶重祛火 北方寶寶要潤燥
09-15
白露過後,我國大部分地區已經進入秋季了。傳統上,人們習慣在秋季補充額外的營養品,以增強體質抵禦寒冬。不過各位父母要注意的是,南方和北方的寶寶選擇的營養品是不一樣的。我國大部分地區已經進入秋季,天氣開始轉涼。除了...
【寶寶秋燥吃什麼好】秋燥吃什麼 兒童秋燥吃什麼
05-01
寶寶秋燥吃什麼好?秋季天氣變得乾燥,易出現面板乾燥和體液丟失等症候。因爲寶寶面板嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以透過面板、肺和腎臟丟失的水分會更多,如果再加上飲水和飲食調理不當,容易在秋季出現秋燥。那...
少油少糖無麪粉的小糕點,清熱祛燥,寶寶也能吃
06-06
白芸豆營養豐富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種微量元素及豐富的維生素,健脾利水。夏季寶寶上火,就可以多選用清熱祛燥的粗糧雜豆——如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等。平時白芸豆可以用來煮粥,但是小寶寶吃則要煮...
【祛溼的食物】吃什麼祛溼效果好 祛溼吃什麼
04-17
每種食物都有其自身的功效,人們可以根據自身的需求來進行飲食調整,下面我們來看一看關於祛溼的食物都有哪些。祛溼的食物:燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟...
【秋天吃什麼防秋燥】 預防秋燥吃什麼最好 秋燥吃什麼可以潤燥
05-23
秋天到了,各種屬於秋天的疾病也誕生了。秋季人往往會比較秋燥,秋燥是指秋季感受燥邪而發生的疾病。常說病從口入,那麼要吃什麼才能防秋燥,下面一起來了解一下吧!秋天吃什麼防秋燥:銀耳銀耳有“菌中之冠”的美稱,是名貴的營...
秋燥感冒重在祛風解表
02-04
風池穴:風池穴爲少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆爲本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感爲宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功...
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