藥膳的育兒知識

據中醫辨證，產後水腫可分爲5種：(1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現爲全身水腫，面色萎黃，口脣色淡，指甲蒼白，頭暈眼花，心悸氣短，神疲乏力。(2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部，漸至腿腹，胸脘脹悶，神情抑鬱，小腹疼痛拒按，惡露量...

常有家長自訴小孩食慾不好，是不是得到“厭食症”呢？其實，並不是憑“食慾不振”常有家長自訴小孩食慾不好，是不是得到“厭食症”呢？其實，並不是憑“食慾不振”就診斷爲“厭食症”。所謂的厭食症，必須先排除寶寶是否罹患有感冒...

中醫認爲小兒厭食多由於脾胃虛弱，運化功能失調引起。中醫認爲小兒厭食多由於脾胃虛弱，運化功能失調引起，可常服以下藥膳調理脾胃(5歲左右小兒用量)：1.香菇海蔘燉雞【材料】香菇30克，海蔘30克，雞肉I50克。【做法】海蔘浸透洗...

小滿是二十四節氣之一，是夏季的第二個節氣，這時候的天氣漸漸升溫，飲食方面也需要作出相應的調整，需要吃一些清熱下火的食物，那小滿養生吃什麼藥膳呢？下面就來具體看看吧。小滿養生的藥膳：青椒炒鴨塊原料：鴨脯肉、青椒、雞蛋。...

咳嗽是呼吸道常見的疾病，尤其是春季這個病菌滋生的季節。春季咳嗽吃些什麼好呢?小編推薦幾款藥膳效果比較好的食療吧。一、杏仁粥材料：杏仁20克去皮尖，白米50克。用法：煮米成半熟時入杏仁，繼續煮成粥即可。早晨起牀後當作...

養生藥膳湯鮮香可口、味道獨特，具有治療疾病、增強體質的作用，是保健佳品。接下來，我們就一起來了解藥膳食譜煲湯大全吧！藥膳食譜煲湯：冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料：冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法：煲...

新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材爲重點，產後藥膳。對促進產後康復有着積極的作用。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋...

河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認爲，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產後媽媽尤須補鈣，食補...

想要寶寶奶水多，寶媽們一定會透過食物進行催奶，那麼什麼食物能讓奶水多呢？4種食藥膳催乳法：寶寶這個冬天的口糧有保證了！想要寶寶奶水多，寶媽們一定會透過食物進行催奶，那麼什麼食物能讓奶水多呢？4種食藥膳催乳法：寶寶這個冬天...

黃芪具有非常好的補氣固表的功效，因此的在寒冷的冬季用黃芪來熬一些湯來服用能夠有效的預防感冒，下面就一起來看一下這道黃芪豬肝湯做法。主料豬肝4兩菠菜1顆姜5片麻油適量米酒半瓶水3碗當歸1片黃芪3錢丹蔘1.5錢生地黃1...

肺氣虛寒型常見症狀：鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，並有疲倦、氣短、頭暈或咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。1.參苓粥黨蔘20克，白茯苓20克(搗碎)，生薑10克，白芷6克，粳米100克。先將黨蔘、茯苓、生薑、白芷...

小兒的抵抗力比較弱，流感是小兒常患的疾病。中醫把小兒流感劃分爲幾個類型，看看中醫是如何治療小兒流感的吧。中醫分型治療小兒流感1.風熱型：症狀：喉嚨發炎，兼有頭痛、鼻塞、流黃涕、咳嗽，脈象偏浮數，舌苔略黃。可用金銀花、...

夏季三個月，從立夏到立秋，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。夏季是一年陽氣最盛的季節，人體陽氣最易發泄。由於夏季天氣炎熱，廣東人有喝涼茶的習慣，每到夏季，不少老人會不定時給小孩煮涼茶喝，但喝涼茶也是...

薄荷梨粥薄荷3克、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易上火的人可吃。姜棗薄荷薄荷3克、生薑3克、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核...

咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨牀主要症狀將咳嗽分爲兩大類，一般繼發於感冒之後咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、...

爲了有效調理產後新媽媽虛弱的身體，親親寶貝小編建議，新媽媽在月子期間可以適當的吃一些，利於身體恢復的中醫藥膳，這樣對產後身體的恢復肯定是有幫助的，下面，小編就推薦幾款產後月子期間的中醫藥膳，以供新媽媽參考。產後月子...

介紹幾款月子裏的中醫藥膳給各位新媽媽，希望可以幫到各位新媽媽儘快恢復。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐...

寶寶感冒發燒了，很多父母會給寶寶一些補益類食品給寶寶食用，其實這樣的做法是錯誤的。看看小編推薦的寶寶秋季患病的食療藥膳祕方吧。寶寶秋季食療的6個藥膳祕方梨粥:鴨梨3個，粳米50克。先將梨切開去核，搗碎濾汁待用(或直...

產後血虛藥膳食療方－糯米鮮藕粥。〖來源〗：《壽世青編》〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。〖用法〗：每日3餐溫服。〖療效〗：適用於產後調養...

流鼻血的原因有很多種，如果經常流鼻血，就必須要查探究竟，對症下藥，纔能有效治療流鼻血的問題喔。我們一起來看看中醫是如何治療流鼻血的。甘肅蘭州李先生諮詢：不知道怎麼回事，最近幾個月總是習慣性流鼻血。去醫院檢查了，也沒...