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蔬菜:雖然我長得醜,但我能養生呀......孕媽便祕要常吃!
06-15
生活中,我們常見的一些蔬菜雖然長得灰頭土臉,出身卑微,讓人看了毫無食慾可言,但顏值的不足並不影響它們在人類膳食中享有的地位。人不可貌相,這句話對一些蔬菜也是適用的。生活中,我們常見的一些蔬菜雖然長得灰頭土臉,出身卑...
帶環避孕要常複查 避孕
06-19
宮內節育器是我國育齡婦女使用最多的避孕方法,在2.3億育齡婦女中,有1億多正在使用這種方法。但是,由國家人口計生委組織,從今年7月1日開始,目前仍在進行的全避孕方法,在2.3億育齡婦女中,有1億多正在使用這種方法。但是,由國家...
媽媽們一定要常吃的五款美味甜湯,效果堪比燕窩!!
07-06
像銀耳、紅棗、蓮子、桃膠、桂圓……這些食材,補血養血,排毒養顏,減肥瘦身等功效自然不必說,多喝多漂亮!堪比燕窩的各種湯水,獻給身邊的妹子們!像銀耳、紅棗、蓮子、桃膠、桂圓……這些食材,補血養血,排毒養顏,減肥瘦身等功效自...
這野菜和雞蛋是絕配,香嫩下飯,營養十足,女人和孩子要常吃
06-13
今天小編和大家分享的是野莧菜炒蛋,非常簡單的食材,幾分鐘就好,味道也很不錯。食材:野莧菜一把雞蛋三個蔥一根油適量鹽適量明兒今天的分享就到這裏,非常感謝您的閱讀,野莧菜有很多的做法,你還知道哪些做法?或者你喜歡…原標題...
這菜一定要常吃,提高抗病力延緩衰老降糖防癌抗癌,關鍵是還便宜
04-25
今天這道素菜主要是兩樣食材,很喜歡山藥和荷蘭豆的搭配,山藥白嫩細膩,荷蘭豆色澤青翠,再加入點胡蘿蔔來增色,使得整道菜看起來紅紅綠綠非常好看,讓人很有食慾。今天這道素菜主要是兩樣食材:荷蘭豆和山藥。荷蘭豆嫩莢質脆清香...
擔心寶寶貧血?這樣的輔食要常吃!
04-29
寶寶6個月大以後,對鐵的需求量急劇增加,如果在輔食餵養上跟不上的話,很容易造成缺鐵性貧血,那食補一些含鐵量比較豐富的食物,就變成了非常重要的任務。動物肝臟、動物血雖然鐵含量比較高但想要買到放心的食材卻有些難度像...
都說這東西比燕窩還補,但比燕窩便宜多了,女人要常吃
05-12
前兩天去買藥店買滋補品的時候,師傅給我推薦了一種中藥----桃膠。桃膠是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油,經進一步乾燥,粉碎爲固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹膠。它具有美容養顏、清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的...
寶寶的童車要常檢查
09-16
杭州一對父子落水遇難的消息讓很多人感到痛心。當時孩子坐在嬰兒車裏,大人給孩子拍照,結果小車滑進河裏,大人去救被困。去年夏天,北京某小區的王女士在小區裏推着嬰兒車散步,爲躲避後面來的出租車,王女士順手將嬰兒車提到馬...
它是“葉酸之王”,孕婦要常吃,寶寶腦袋聰明身體棒,不懂太可惜
06-28
它是“葉酸之王”,孕婦要常吃,寶寶腦袋聰明身體棒,不懂太可惜!食材:紫薯150克、牛奶500克、燕麥100克、糖少許準備一個煮鍋,將準備好的500克牛奶倒入鍋中,開火將牛奶煮開,然後加入準備好的燕麥片,繼續煮…原標題:它是“葉酸之王...
脣部要常按摩滋潤
07-20
進入冬季,護理脣部顯得尤爲重要。武警總醫院面板科主任李志強主任醫師介紹,冬季護脣要從清潔、按摩和滋潤三方面入手,最好每天做脣部按摩。由於脣部比較敏感,卸妝時要用柔和型的卸妝液,可以用蒸汽把脣部“預熱”,一點點地用...
家長要常給孩子吃這4種水果,不僅能促進消化,還對智力發育有益
06-18
家長要常給孩子吃這4種水果,不僅能促進消化,還對智力發育有益。有一些人在排解大便方面出現一些障礙的時候都會吃一些這種水果。同時它對孩子身體方面的正面作用力也是十分大的。孩子生病感冒的時候通常身體會感到很不...
這菜老人要常吃,補鐵補鈣降壓補腦安神防止記憶力減退,好吃易做
04-16
茼蒿是大多數人都比較喜歡的一道蔬菜,它的味道清氣甘香,有“皇帝菜”的美稱。茼蒿營養十分豐富,除了含有維生素A、維生素C之外,胡蘿蔔素的含量比菠菜高,並含豐富的鈣、鐵、所以茼蒿也稱爲鐵鈣的補充劑。茼蒿是大多數人都比...
準媽媽要常吃這六類食物,對寶寶好
07-05
一、全麥製品,包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。這類食品營養豐富,而且易於消化,當然選擇這類食品,要記住選擇那些無添加成分或者少量添加成份的。一、全麥製品,包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。這類食品營養豐富,而且...
孕期胎兒最喜歡的6類食物,準媽要常吃寶寶更健康!
07-05
懷孕以後,準媽媽們比以往任何時候都更關注自己的營養狀況了,但是科學的營養攝取方法卻不是人人都知道的。爲了自己,也爲了胎兒,多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。懷孕以後,準媽媽們比以往任何時候都...
這食材多數被人扔掉可惜了,這樣做比板栗還香糯,脾胃虛弱要常吃
06-23
今天就用這頭豬的骨頭煮了一鍋湯,放了一些頭幾天吃菠蘿蜜剩下的菠蘿蜜核,菠蘿蜜核多數人都扔掉了,還別說比板栗香糯,好吃極了,你也可以試試哦!5繼續煮半個小時左右,豬骨就會熟透,湯也變的白色濃稠了,放入適量鹽調味…原標題:這...
孕早期腹痛正常嗎?正常或異常要分清
04-23
女性在懷孕過程中都會遇到各種疼痛,其中以腹痛最爲常見,幾乎在孕期每個階段都會發生,大家很想知道的是孕早期腹痛正常嗎?可以看出孕早期生理性腹痛是正常的、卵巢囊腫扭轉腹痛是異常、先兆流產或早產性腹痛是異常。女性在...
你常常對孩子說“不要”?
04-08
家長有許多不要讓孩子乾的事情,孩子總是與家長反其道而行之,越是不讓做的,越是要做。許多家長因此打罵教育孩子,然而卻收效甚微,這究竟是怎麼回事呢?其實人內心的潛意識對於“不要”這樣的否定詞彙是無法接收的。例如,我們和...
寶寶常常夜哭需要補鈣嗎?
09-27
有的寶寶經常在夜間哭泣,寶寶夜哭是怎麼回事?寶寶夜哭需要補鈣嗎?有些細心的媽媽發現,自家寶寶晚上睡眠變淺,容易被微小聲音所驚醒,成爲“夜哭郎”。不僅孩子睡不好,大人也跟着心焦。這到底是怎麼回事?專家指出,夜哭是缺鈣的臨...
四種常見的胎位異常要小心
08-08
到了孕晚期,孕媽媽比較關心胎位的情況,因爲胎位正常與否將直接影響到寶寶能否順利分娩,如果胎位不正,有可能導致不能順產,只能選擇剖宮產。在胎位不正的情況中,有4種常見的異常胎位,孕媽媽需要注意。什麼是胎位?胎兒先露的部...
準媽媽要不要常爬樓梯
05-25
根據調查,準媽媽最常被建議的運動,是爬樓梯。爬樓梯有什麼好處呢?它可以產生運動的效果,加強準媽媽的心臟功能,而且也可以活動骨盆。那麼爬樓梯是否也有害處呢?根根據調查,準媽媽最常被建議的運動,是爬樓梯。爬樓梯有什麼好...
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