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孕期中的夫妻感情該如何調適
05-04
妊娠期的一系列生理變化和對分娩的恐懼會使孕婦產生一些心理反應,如矛盾、接受、自我關注、情緒波動等。丈夫如能關注和理解這些心理變化,並很好地幫助妻子適應和調整的話,不僅能使孕期順利度過,還能加深夫妻感情。反之則...
孕早期“害喜”性生活調適
09-18
中國古代孕期的禁忌方面,根據張景嶽的古醫書,「…蓋胎元之始兆,一月如露珠,二月如桃花,三四月初如人形,方其初不過一滴之玄精爾…」,所以他的理論基礎在於「…精血要鞏則固,絕之則流…」,不好好鞏固就會流胎,「…故凡受胎之後,則...
十招幫助孕媽調適孕期情緒
07-30
從生理上說,孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。只要孕媽媽自身和家人,特別是丈夫注意情緒調試,化解不良情緒,消除恐懼與擔憂,就會使孕媽媽保持好心情...
孕早期應做好身心調適
05-04
生理上,體重快速增加、行動跟着遲鈍、不但外表變醜了,害喜的滋味也確實不好受。生理上,體重快速增加、行動跟着遲鈍、不但外表變醜了,害喜的滋味也確實不好受;心理上,似乎是在一夕之間,多了一個人要照顧,原本可以隨心所欲的事...
產後如何調適身體節奏?
04-22
辭了原來的工作以後,我給自己放了一個大假,順便生個寶寶。一休就是一年半多。一開始,我的休眠生活簡直是天堂。比如我會花幾天的時間找一個蛋糕模子,然後給做好的蛋糕拍照放到網上。然而,時間一長我就開始不適應,因爲我是個...
科學調適孩子的睡眠
07-20
睡前可以講個故事英國心理學家西格曼博士說,父母在孩子臨睡前讀故事給他們聽,有助於幼兒身心發展。西格曼認爲,爲孩子們讀故事有很多好處,不單純是爲他們催眠。他說,讀書的家庭出來的孩子也會喜歡讀書,而愛讀書的孩子通常功...
孕早“害喜”可用性生活調適?
09-18
從整個懷孕過程來看,懷孕早期因害喜而性慾減退,而到中期就開始逐漸恢復,如果能在姿勢上作些調整,未必在懷孕末期最後四星期要禁慾,只要不壓迫到腹部就好。中國古代孕期的禁忌方面,根據張景嶽的古醫書,“…蓋胎元之始兆,一月如...
十招幫助孕媽媽調適孕期情緒
05-04
只要孕媽媽自身和家人,特別是丈夫注意情緒調試,化解不良情緒,消除恐懼與擔憂,就會使孕媽媽保持好心情順利度過孕期。從生理上說,孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心...
孕期不適 飲食調理
04-01
懷孕後的你,是否經常爲那些不適所困擾:孕吐、便祕、水腫、疲勞……如果你的答案是肯定的,不妨跟着我們,用飲食調理來緩解這些不適吧。孕期不適飲食調理孕吐超過百分之五十的準媽媽在剛懷孕的那幾個月裏,會出現不同程度的孕...
【冬天冰箱調到幾檔最合適】冬天冰箱怎麼調最合適
04-30
冬天冰箱調到幾檔最合適?冰箱是一個一年四季都要使用的電器,在冬天的時候,冰箱的溫控檔也要做出相應的調整來適應天氣的變化,那冬天溫控檔調到幾檔合適呢?下面就來具體看看吧。冬天冰箱調到幾檔最合適冬天冰箱應該調在4-5...
【夏天空調開多少度合適】夏天空調開多少度 夏天空調溫度多少合適
05-13
空調到了夏天成爲了每家每戶的必需品,很多人爲了一味的躲避暑熱把空調開的很低,其實人體有一個能接受的最佳溫度,太高或者太低都不好,那麼夏天空調開多少度才合適呢?夏天空調開多少度合適空調房室溫26℃爲宜,人體最適宜的空...
孕期不適如何自我調理
03-22
孕期常常出現各種各樣與平時不用的不適,孕媽咪該如何調整,讓自己愉快度過孕期呢?聽聽別人的經驗吧!噁心醫生提示:儘量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則噁心會更嚴重。媽媽偏方:整個孕期,我每天都覺得噁心。後來發...
三款調理湯 送舒適冬季
03-11
秋冬氣候涼爽而乾燥,正當“燥氣當令”之時。此時人們會明顯感覺乾燥,如面板乾燥、粗糙,或口乾咽乾。在此季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水,能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液,適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者;亦可做小兒...
冬天空調溫度多少合適
10-12
冬天空調溫度多少合適一般來說我們冬天在用空調取暖的時候就把溫度調到18到23度左右即可,畢竟北方供暖也是差不多這個溫度,我們讓家裏面保持這個溫度,既不會感覺到冷,而且出門的時候也不會感受到巨大的溫差從而造成感冒,這...
【夏季備孕空調開多少度合適】夏季備孕空調適合開多少度
10-12
夏季備孕空調開多少度合適26-27度左右夏季備孕空調開26-27度是最合適的,不冷不熱,溫度比較宜人。有很多人喜歡溫度開到最低,然後蓋被子睡覺,其實這是非常不健康的一種做法,非常容易感冒,如果覺得太熱的話可以剛開始溫度調低...
藥流過後如何自我調適?
05-22
隨着婦產科學的發展,用人工方法終止妊娠作爲避孕失敗後的補救措施而廣泛應用於臨牀,尤其是抗早孕新藥米非司酮的推廣應用,並在流產後配以中藥治療,減少了妊娠產物排出不暢所致的陰道出血量多和出血時間延長的副反應,減少了...
【坐月子空調開多少度合適】產婦吹空調開多少度合適
04-30
坐月子空調開多少度合適?坐月子需要注意的地方有很多,不能着涼,同時也不能在高溫的環境中坐月子,那坐月子開空調的話多少度合適呢?下面就來具體看看吧。坐月子空調開多少度合適一般是26度以上,26~28度之間。坐月子應注意居...
【適合情調浪漫的歌曲】適合同房前聽的音樂 調情適合用的歌曲
07-10
適合情調浪漫的歌曲有哪些呢?音樂是夫妻生活的糧食,調情時適當加點“佐料”能讓氣氛變得更加曖昧火辣,本文就爲大家介紹了一些適合調情曖昧的歌曲,希望能對大家有所幫助!適合情調浪漫的歌曲-BoleroRavel的這曲《Bolero》...
產後不適該如何調理?
03-11
很多媽媽生完孩子後,身體或多或少會出現一些不適,如頭暈、體虛、腹痛、便祕、惡露不盡等,如果你擔心吃西藥會影響母乳,那麼何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢?說不定能帶給你意想不到的效果。1.體虛體虛是產後最常見的...
嬰兒吹空調會得空調病嗎 嬰兒怎麼吹空調合適
04-20
嬰兒吹空調會得空調病嗎?嬰兒如果長期待在空調房裏面,並且吹空調方式不當容易得空調病,如果家長注意室內通風,避開空調風口,時常換地不會得空調病。嬰兒吹空調會得空調病嗎?嬰兒如果長期待在空調房裏面,並且吹空調方式不當容...
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