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小食譜:3款胡蘿蔔創意菜餚
09-08
爲了寶寶的健康成長,我們精心收集了幾款胡蘿蔔的創意菜,媽媽們可以參考下面的菜譜,試着爲孩子換換口味。一、胡蘿蔔糕原料:胡蘿蔔500克,鮮香菇3朵、鮮蝦仁少許。調料:鹽、糖、雞精、胡椒粉、澱粉、色拉油。做法:1、胡蘿蔔洗...
孩子常食用的3款營養菜餚
09-28
豬肝洗淨後切成小片,放入碗內,加精鹽、味精、紹酒、醬油拌勻,再拌入生粉拌勻備用。將西蘭花洗淨切成小塊,用滾水氽熟,瀝乾水備用。武火燒鍋下油,爆香蔥姜,放入豬肝,炒至將熟時,倒入西蘭花,加入鹽、味精,對好口味,翻炒勻透,澆上少許...
給分娩和月子媽媽的三款菜餚
04-13
分娩乃人生一件大事,如果產前在飲食上做一些準備,分娩時以至月子裏都會給你帶來很多益處,不妨試一試。分娩乃人生一件大事,如果產前在飲食上做一些準備,分娩時以至月子裏都會給你帶來很多益處,不妨試一試。養肝湯原料:紅棗7...
【哈密瓜做菜怎麼做好吃】哈密瓜做菜的做法
04-18
哈密瓜是我們生活中常見的一種水果,水分多,味道甜,很多人喜愛吃哈密瓜,那哈密瓜做菜吃怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。哈密瓜做菜怎麼做好吃:蜜瓜雞球原料:雞腿1只,哈密瓜1/8個,食鹽1/2茶匙,雞粉1/2茶匙,澱粉1/2湯匙,番茄醬1湯...
【東北年夜飯必備菜餚】東北年夜飯有哪些菜
10-29
東北年夜飯必備菜餚:小雞燉蘑菇材料:三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、料酒1湯匙、八角3顆、香葉3片、蔥2根、姜5片、老抽2茶匙、生抽1茶匙、家樂濃湯寶炆燉專用1塊、白胡椒粉半茶匙、油1湯匙、水3碗。做法:1、...
有助寶寶成長髮育的菜餚推薦
05-01
想要寶寶成長髮育的好,飲食纔是關鍵,因此家長朋友應該重視起寶寶的飲食搭配與選材,下面,親親寶貝小編就推薦一些有助於,有助寶寶成長髮育的菜餚,以供家長朋友們的參考。西紅柿魚原料:淨魚肉100克,西紅柿70克,雞湯200克,精鹽適量...
抗寒美味菜餚
09-08
冬天,是各種傳染病多發季節。爲了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質爲主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗帶來的損耗;適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦寒冷。冬天,是各種傳染病多發...
寶寶夏季四道健康菜餚
10-03
鍋中倒入橄欖油適量,待油熱放入花椒烹香後,將油瀝出澆於黃瓜上,攪拌均勻,作爲配菜;桐媽廚房夏季菜餚一:黃瓜雞蛋涼麪原料:麪條、黃瓜、雞蛋佐料:食鹽、醋、花椒、橄欖油做法:1.將雞蛋打散,鍋中加油炒熟,晾涼備用;2.黃瓜切絲,加入雞...
【柚子怎麼做菜吃】柚子做菜吃的做法
04-05
柚子怎麼做菜吃?柚子是生活中常見的水果,果香誘人,果肉酸甜,十分的好吃,那柚子怎麼做菜吃好吃呢?下面就來具體看看吧。柚子怎麼做菜吃:茄汁柚子肉丁原料:柚子80克,五花肉300克,油適量,鹽適量,西紅柿1個,澱粉適量,蛋清1個,雞粉適量,白...
對付不愛吃蔬菜的小朋友,這兩道蔬菜菜餚有妙招!
06-23
對付不愛吃蔬菜的小朋友,不光只用故事來引導教育他們,還得給蔬菜來個小變身,才能真正讓他們愛上吃蔬菜。比如這道將各蔬菜混搭在一起做成丸子!讓寶寶愛上吃蔬菜:雜蔬丸子參考月齡:1歲以上食/材豬肉50g、蘿蔔25g、口菇25g、...
秋吃板栗最營養,最健康菜餚——板栗蒸肉的做法
03-03
板栗營養價值豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍。板栗中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。板栗性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養...
孕婦飲食:推薦三款清涼降暑菜餚,一人吃兩人補!
01-13
導讀:大熱天的夏季孕媽要比其他三個季節要辛苦一些,熱得難受嘛!所以做爸爸得不如下廚給孕媽媽們做點消暑小菜,暖心又合適!推薦三款清涼降暑菜餚一人吃兩人補!1、蔬菜豆皮卷原料:豆皮1張,綠豆芽50克,胡蘿蔔絲20克,甘藍菜絲40克,豆...
菜隔了夜就不能再吃?其實不能吃的是這4類菜餚!
07-07
很多人說不能吃隔夜菜,因爲不太健康,那麼這是真的嗎?菜隔了夜就不能再吃?其實不能吃的是這4類菜餚!很多人說不能吃隔夜菜,因爲不太健康,那麼這是真的嗎?菜隔了夜就不能再吃?其實不能吃的是這4類菜餚!炎熱高溫的夏天,其實也是腸胃...
坐月子,吃點啥好呢?(菜餚篇)
01-26
麻油雞功效:營養豐富,且易吸收,用於產後進補。材料:雞腿兩隻(或半隻雞),老薑10片,芝麻油4匙,米酒2杯,熱水1杯,精鹽,適量。做法:將雞洗淨,切成大塊,老薑洗淨切片。2、鍋內放入芝麻油加熱,再把姜放入爆香,再放入雞塊拌炒。3、倒入米酒...
健體強身的春季特色菜 人工餵養 親親寶貝網 美食 菜餚
11-13
春天,日照時間相對延長,寶寶由室內轉向室外活動,這樣更有利體內維生素D的合成,此時應爲寶寶提供適量的脂肪,有利於脂溶性維生素A、D的溶解,提高寶寶的免疫力。同時,讓寶寶多吃一些富含鈣質的食物,如蝦皮、海帶、海米、魚蝦類...
春夏交替,寶寶去火營養菜餚
07-07
正值春夏交替的時節,身體很容易上火,如小便發黃、便祕、舌苔黃。這個季節要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。以下四種菜品營養豐富,色澤鮮豔,易引起食慾,深受小朋友的歡迎。蘆筍雞球營養分析:蘆筍:含有9種人體所必需的蛋...
小食譜:1歲幼兒的多鐵美味菜餚
09-08
爲1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據,一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊,食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等;含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比...
【檸檬怎麼做菜吃】檸檬做菜吃的做法
04-12
檸檬怎麼做菜吃?檸檬是我們生活中常見的水果,經常會用來泡水喝,其實檸檬也可以用來做菜哦,下面就來看看檸檬怎麼做菜吃吧。檸檬怎麼做菜吃:檸香清蒸鱸魚原料:鱸魚一條,檸檬一個,姜一個,蔥半根,鹽適量,白胡椒粉適量,海鮮醬油適量,蒸...
秋季適合寶寶補鈣 幾款含鈣豐富的菜餚
09-27
秋高氣爽,不妨多鼓勵寶寶多作戶外活動,多曬太陽,做到補鈣健身一舉兩得。秋季是兒童補鈣的最佳階段,秋季氣溫日漸涼爽,對於正處在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段。其實無論...
【貼秋膘吃什麼肉】貼秋膘吃哪些肉好
05-07
貼秋膘吃什麼肉?立秋過後,經過盛夏的消耗,人體需要進補來補充機體的能量,那貼秋膘吃什麼肉好呢?下面就來具體看看吧。貼秋膘吃什麼肉:雞肉——脂肪最少的肉這裏說的雞肉,是指去皮的雞肉,因爲雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去...
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