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【金蟬花怎麼吃效果最好】金蟬花的吃法
06-02
金蟬花怎麼吃效果最好?金蟬花是生活中一種很名貴的藥材,比較稀少,但是營養價值很高,可以輔助治療多種疾病,那金蟬花怎麼吃效果最好呢?下面就來具體看看吧。金蟬花止咳化痰粥原材料:百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,紅棗10...
【馬蹄和什麼煮糖水好吃】馬蹄可以煮什麼糖水 馬蹄糖水的做法大全
04-01
馬蹄和什麼煮糖水好吃:馬蹄藕粉糖水材料:馬蹄8個,冰糖30一40克,藕粉10克,水500克。做法:1、馬蹄洗淨去皮,用刀拍扁剁碎,儘量剁細,口感會好一點。2、水放鍋里加入冰糖燒開至冰糖溶化,倒入馬蹄碎再煮開,攪拌一下,關小火。3、用二小...
10道春季滋補粥準媽媽千萬別錯過
07-20
10道春季滋補粥準媽媽千萬別錯過1、豬肚粥功效:豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效。產婦常食此粥可增強食慾,補中益氣,有利強身健體。做法:將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與...
【幹魷魚和什麼煲湯好】幹魷魚可以和什麼一起煲湯
04-05
幹魷魚和什麼煲湯好?魷魚是一種常見的食材,富含蛋白質,營養價值高,曬乾了的魷魚十分適合用來煲湯,那魷魚和什麼煲湯好呢?下面就來具體看看吧。幹魷魚和什麼煲湯好:幹魷魚排骨湯原料:排骨、幹魷魚、薑片、料酒、鹽做法:1、排骨...
春天給寶寶的滋補湯
07-14
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物...
冬天吃什麼魚滋補
05-11
冬天吃什麼魚滋補呢?下面,本站小編告訴你,冬天吃哪4種魚最滋補,魚的哪些部位最營養豐富?冬天吃什麼魚滋補呢?下面,本站小編告訴你,冬天吃哪4種魚最滋補,魚的哪些部位最營養豐富?冬天最好吃哪些魚:鯽魚鯽魚富含蛋白質,且易於消...
產後飲食 三思“祖訓”
07-14
生完寶寶後,身體該怎樣補呢?以前的人們都是怎樣做的呢?祖訓一:產後補身,多喝姜醋汁林女士剖宮產後兩個多月,惡露仍然淋漓不盡,小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現,她的子宮復舊不全,同時合併盆腔感染。再仔細詢問,原來,產後爲“...
【秋季滋補養生越補越好嗎】秋季養生應該大補嗎 秋季應該如何調理
04-17
秋季滋補養生越補越好嗎。秋冬時節寒冷乾燥,我們的身體也變得“脆弱”起來,稍不留神就會感冒、咳嗽,肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此,秋季要適當“進補”。但是進補我們也要講究科學進補。今天小編就告訴...
【哺乳期沙蔘可以怎麼吃】沙蔘怎麼做好吃 沙蔘哺乳期可以吃嗎
04-12
哺乳期沙蔘可以怎麼吃。沙蔘性甘,涼。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。對於哺乳期媽媽來說沙蔘也是可以吃的,那麼沙蔘怎麼做好吃?沙蔘哺乳期可以吃嗎?哺乳期沙蔘可以怎麼吃南沙蔘燉雞材料:南沙蔘50克...
產後美食 公雞下奶母雞更滋補
09-27
產後坐月子是女人一生較爲重要的時間,坐月子吃雞已經成了一種習慣,那麼,究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論,到底吃哪一種更補呢?產後選擇母乳餵養的新媽媽,最希望的就是寶寶有足夠和健康的奶水吃;哺乳期吃雞已經是每一位...
營養滋補湯讓BB遠離春季疾病
09-08
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能,配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快速成長,還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺,寧心安神...
哪些甜品滋補養顏?滋補養顏甜品推薦
04-23
甜品具有美容養顏的功效,女性多吃有利於肌膚的美白喔。特別是炎炎的夏日,更要多吃滋補的甜品,合理食用甜品,具有意想不到的效果呀。甜品具有美容養顏的功效,女性多吃有利於肌膚的美白喔。特別是炎炎的夏日,更要多吃滋補的甜...
【冬天吃羊肉上火嗎】冬天吃羊肉會不會上火
05-28
冬天吃羊肉上火嗎?冬天是一個寒冷的季節,我們需要多吃滋補的食物來抵禦寒冷,羊肉就是一個很好的選擇,那冬天吃羊肉會上火嗎?下面就來具體看看吧。冬天吃羊肉上火嗎冬天適量吃羊肉是不會上火的。從中醫角度分析,羊肉性溫熱,入...
【薏米和什麼煲湯好】薏米可以和什麼一起煲湯
04-17
薏米和什麼煲湯好?薏米是生活中常見的一種粗糧,可以用來做粥喝,其實薏米煲湯也很好喝哦,美白又營養,下面就來看看薏米怎麼煲湯好喝吧。薏米和什麼煲湯好:薏仁海帶排骨湯材料:排骨1斤,海帶結適量,薏仁1碗,薑片5片,鹽少許。做法:1、...
月子吃素其實也能滋補
04-14
一定要肉食類才能起到滋補作用?對於產後媽咪來說,攝取太多肉食反而不好,所以產後飲食偏素也是個不錯的選擇。小編就給產婦們推薦一些素食食譜。傳統觀念一向認爲產後要多吃魚肉等滋補食品,才能幫助新媽咪身體健康奶水足。...
月子裏烏雞湯怎麼燉好吃又營養 滋補養生烏雞湯這樣做
04-09
烏雞具有非常好的補血效果,在做月子餐的時候,烏雞也是主要的食材,那麼,月子裏烏雞湯怎麼燉好吃又營養呢?一起來學習下吧。1、歸芪烏雞湯原材料:一隻烏骨雞、黃芪、當歸、蔥段、姜塊、鹽做法:先把殺好的烏骨雞洗乾淨,然後將裏...
哪些食物可幫產婦滋補身體
05-10
生一個寶貝真不容易,使你的身體消耗特別大。可是,分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復,還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以,你在月子裏一定要好好吃一些滋補身體的食物,這樣生一個寶貝真不容易,使你的身體消耗特別大。可是,分娩後...
【貼秋膘吃什麼肉】貼秋膘吃哪些肉好
05-07
貼秋膘吃什麼肉?立秋過後,經過盛夏的消耗,人體需要進補來補充機體的能量,那貼秋膘吃什麼肉好呢?下面就來具體看看吧。貼秋膘吃什麼肉:雞肉——脂肪最少的肉這裏說的雞肉,是指去皮的雞肉,因爲雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去...
春季滋補吃什麼好
04-14
春季應該怎麼養生呢,春季進補是最好的,效果極佳,那麼在春季怎麼進補呢,本站小編在這裏給你介紹春季養生滋補吃什麼比較好。春季應該怎麼養生呢,春季進補是最好的,效果極佳,那麼在春季怎麼進補呢,本站小編在這裏給你介紹春季養...
哪些中藥煲湯不宜寶寶?
04-06
在廣州,一年四季都要喝湯水,特別是秋冬季,更是“飲湯”的黃金時段。在這個季節,天氣乾燥,一些中草藥常被媽媽們用作“老火靚湯”的主要原料,如雞骨草、五指毛桃、貓爪草等。在廣州,一年四季都要喝湯水,特別是秋冬季,更是“飲湯...
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