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8大細節看出女人氣血不足
06-23
氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話,氣就是陽光,血就是雨露,二者共同作用於人體,使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來,只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣血的執行狀態,有...
做媽媽,你準備好了嗎
04-09
在孕期,每節孕婦課程你都會準時參加,對分娩的過程以及硬膜外麻醉你也搞得一清二楚。在你看來,你已經爲寶寶的到來做好了充分的準備!真的是這樣嗎?做做下面的測試題吧——去商場購物,你會買些什麼回來呢?給寶寶買的小衣服、尿...
製造最佳受精卵的三大祕笈
10-01
優孕是一個全新的生育新理念:在精子和卵子結合那一刻前的3個月,甚至6個月,就開始了孕育準備,因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下,讓最健康最富活力的精子和卵子在天時地利人合時,把父母...
孕前準備準爸爸同樣須保健
04-29
優生優育已成爲一種時尚。現代科學認識到嬰兒出生缺陷絕不僅僅與婦女的孕期狀況有關,與男人也有同等重要的關係。男人育前保健同婦女孕期保健、圍產期保健一樣,值得每一位準備做父親的男人高度重視。儘管醫學科學還不能...
懷孕準備:避開遺傳病雷區!
04-25
遺傳病是父母的遺傳物質(基因)在親代和子代之間,按照一定的方式垂直傳遞而引起的疾病,缺少這種遺傳基因就不會發病。民間有句俚語,“種瓜得瓜,種豆得豆”,它形象說明了父母的特徵可以透過體內的遺傳物質傳遞給孩子,使孩子在形...
怎麼樣才能生出靚仔乖女?
04-04
現代科學認爲,人類的一切正常性狀或疾病,除意外事故外,都是遺傳、環境或兩者相互作用的結果。而對精、卵質量產生影響的,也仍然離不開遺傳和環境兩大因素。據美國遺傳學家魏爾嘯統計,嬰兒出生缺陷的原因,遺傳因素佔25%、環...
兩口子懷孕前的N種禁忌
07-15
準備懷孕前應做身體檢查想要懷個健康baby,從計劃懷孕的那一刻起,準爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。媽咪在懷孕前應接受身體檢查,包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查(如B...
懷孕前該補的是葉酸
07-31
從想懷孕到懷上,再到生產後,整個過程似乎都會貫徹一個“補”字。其實,從懷孕前就應該明白,注意營養不是使勁補,而是該補的適當補,其他的不用變。孕前最該補的是葉酸,有研究表明,圍孕期服用含0.8毫克葉酸的多種維生素對神經管...
夫妻倆吃什麼促進孕育?
07-10
人們婚後不孕,常喜服強壯滋補品,卻不知藥不對症反會使病情加劇。其實,造成不孕、不育的原因很多,有虛、有實,有因溼熱、痰淤引起的,盲目亂補反而雪上加霜。專家提示虛證要補虛,但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同,陰虛病人服...
臨產前媽媽需要做哪些準備工作
05-28
快要生寶寶的,準媽媽們需要準備些什麼呢?1、你需要爲寶寶準備好兩盒最小號的一次性尿布和一些嬰兒衣物、短襪及嬰兒洗髮精。2、你可以帶上一瓶嬰兒潤膚油,因爲對於剛剛來臨到這個世界的寶寶來說,母親的撫觸按摩可以減輕他...
健康懷孕首先要學會做準備
06-24
現在測基礎體溫不是很常用了。如果有的人內分泌失調測基礎提問、測排卵這是一個最古老的方法,也是最可靠的方法。這個簡單方便而且準確率也很高。透過正常月經推算排卵期,在此前後到醫院做B超,在這前後來測排卵準確率很...
如何透過睡姿來呵護子宮呢
06-23
你是不是隻是單純的以爲不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病,但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。尤其是女性,不正確睡姿會讓你的子宮備受傷害。如何透過睡姿來呵護子宮?目前,俯臥睡覺的女性不多,因爲這種姿...
準媽媽十二個月完全備孕計劃
04-07
爲了讓你的身體以最佳的狀態迎接新生命,我們給你制定了一個一年期的受孕計劃。不要太緊張,不會很麻煩,只要按照我們的時間表調整一下日程安排,受孕的過程就可以開始了。有人會覺得一年的時間太漫長,準備懷孕也有那麼多的事...
作好分娩的精神與物質準備
04-09
等待了9個月,歷經了太多的艱辛,當腹中的寶寶即將來到眼前時,準媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此,如何做好生產前的準備就萬分重要了。本期準媽媽的話題就是探討準媽媽臨產前的必修問題。由於現代產婦多數只生一...
備戰孕前三月生個“牛”寶寶
04-07
憨厚老實的牛寶寶、威風凜凜的虎乖乖......新年伊始,打算"添丁添福"的恩愛夫妻就紛紛着手"造人"大計了。根據優生優育原則,把準備工作提前至孕前三個月吧。關於體檢孕前檢查構築第一道防線不少人有這樣的想法:單位...
未孕準備:“孕前”自檢表
07-06
懷孕是兩個人的事,你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃,並仔細填寫一份孕前自檢表。醫生會根據這份工作表就能夠很快了解你們的身體狀況,對你們的“造人計劃”,懷孕是兩個人的事,你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃,並...
未準媽媽備孕就先進行體內排毒
04-29
準備懷孕的女性,應該先先進行體內大掃除,人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物,如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的運動會產生乳酸,它們隨血液進入心、肝、腦等器官,使人感覺疲勞。這些體內毒素,在體內的慢性積聚...
孕前難“炎”之隱一定要先治療
04-08
幾乎每個女性都曾經或者正在患有不同程度的陰道炎症。如果在陰道炎症沒有被治癒的時候懷孕,可能會導致胎膜早破、早產,分娩時也會感染胎兒,使新生兒患鵝口瘡。而且,女性懷孕後性激素水平高,使陰道充血、分泌物旺盛,更有利於...
男人,別讓內褲害了你!
04-08
不育症使許多家庭因爲缺少孩子而不完整。爲什麼會不育?很多人百思不得其解。也許,問題就出在被忽視了的內褲上。從不孕不育門診就診的病人來看,近半數屬男方生殖疾患。精液不液化、少精子症、性功能障礙等疾病有逐年上升...
完全備孕12個月計劃
04-08
爲了讓身體以最佳的狀態迎接新生命,不要太緊張,不會很麻煩,只要按照時間表調整一下日程安排,受孕的過程就可以開始了。每個人的情況不同,可以針對自己的情況,按部就班地慢慢進入準備懷孕的階段。一、提前1年開始記錄體溫變...
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