毛豆的育兒知識

寶寶可以吃毛豆嗎可以吃毛豆富含鐵質，是嬰幼兒補鐵的理想食物，寶寶適量食用可以防止缺鋅，預防缺鐵性貧血。而豐富的卵磷脂對寶寶大腦發育和智力提升十分有利，優質蛋白質可以增強寶寶體質，促進嬰幼兒的健康成長。寶寶吃毛豆...

毛豆具有豐富的營養，多吃可以起到強身健體的作用。小編推薦一款毛豆的做法：鹽菜毛豆米。具有健胃消食，潤腸通便的功效喔。鹽菜毛豆米的做法1.毛豆米洗淨，紅椒和五花肉分別切細丁備用2.小白菜切碎，加一勺鹽醃20分鐘左右3.把...

*撈拌毛豆*原料1：毛豆1盤原料2：小米椒2個蒜瓣5瓣製作：1、蒜瓣切蒜末2、小米椒切段3、鍋中燒開水，加入適量鹽4、毛豆放入鍋裏5、煮3分鐘後撈出6、毛豆泡涼後控幹水，裝碗7、放入蒜末和小米椒8、放入醬油9、倒入鹽（先嚐一下再...

毛豆雞蛋餅，相信很多人都沒有試過吧!週末去朋友家做客，才發現這樣一個新奇的做法，於是學了來，做給家家吃，家家小傢伙蠻喜歡!準備材料：雞蛋2個，毛豆一小把，鹽適量，蔥花一點。做法：1、先把毛豆切碎，蔥花切碎。2、雞蛋打散，放入毛豆...

水開後再放入毛豆煮毛豆的時候一定要等到水開後再放進去，沸水的高溫會將毛豆的外皮顏色瞬間燙至翠綠，然後再續煮毛豆至熟的過程中一直不要加蓋，不然會升高鍋內的溫度，讓葉綠素分解更快，毛豆就會很快變成黃色。加一點鹽若想...

毛豆是生活中常見的食材，營養價值高，富含植物蛋白，是很好的蛋白質來源，那痛風可以吃毛豆嗎？下面就來具體看看吧。痛風可以吃毛豆嗎痛風可以適量吃毛豆。數據顯示，100克毛豆的嘌呤含量僅爲27毫克，屬於中等嘌呤含量食物。毛豆...

改善脂肪代謝毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸爲主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血脂和降...

眼下正是毛豆大量上市的季節，在日常家中、餐館都能看到煮毛豆。毛豆屬於鮮豆類蔬菜，它的“夥伴”還有豇豆、豌豆、扁豆、四季豆等。與其他蔬菜相比，鮮豆類蔬菜營養素含量相對較高，而在鮮豆類蔬菜中，毛豆的營養特點又是比較...

毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，有助於改善大腦的記憶力，提高智力水平，因此備受家長青睞。此外，蠶豆、豌豆等豆類食品也因其富含蛋白質而受到家長追捧。毛豆、蠶豆、豌豆這3種豆子都是夏天盛產的蔬菜，在家庭...

適宜年齡3-6歲功效清火養胃消暑主料新鮮毛豆仁200g市售高湯(已調味)200ml輔料水200ml鹽一茶匙鮮奶油一勺鮮奶50ml製作步驟1.買回的毛豆仁會有一些膜屑，泡在水中輕輕搓掉，膜屑會浮在水面上，連水一起撥掉，輕易就能處理乾淨...

毛豆是一種鮮食豆類蔬菜，新鮮時豆莢嫩綠色，青翠可愛，新鮮的毛豆如果不煮熟有可能會引起的中毒，下面來了解一下毛豆要煮多長時間才能熟。毛豆煮多長時間能熟毛豆是比較容易熟的，一般等水燒開後煮10分鐘左右即可，如果你喜歡吃...

毛豆是一種菜用大豆，其中含有人體必需的亞油酸和亞麻酸，可以幫助改善脂肪代謝、降低膽固醇，下面來了解一下毛豆和黃豆有什麼區別。毛豆和黃豆一樣嗎毛豆實際上是青熟時期的黃豆，是大豆不同生長期的叫法，兩者都是同一種食物...

毛豆蝦仁鑲豆腐怎麼做好吃？毛豆蝦仁鑲豆腐這個輔食不僅營養豐富而且特別好吃，菜還沒端上來，爸爸就要跟寶寶搶着吃，下面看看毛豆蝦仁鑲豆腐的做法。毛豆蝦仁鑲豆腐適合年齡：24M+小編覺得，今天寶爸給寶寶做的這道輔食——毛豆...

相信大家都吃過毛豆，那麼你有沒有愛上這種食物呢？毛豆裏面含鈣量非常豐富，不僅大人吃了身體好，也能夠幫助小朋友長身體哦！相信大家都吃過毛豆，那麼你有沒有愛上這種食物呢？毛豆裏面含鈣量非常豐富，不僅大人吃了身體好，也能夠幫...

毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，有助於改善大腦的記憶力，提高智力水平，因此備受家長青睞。此外，蠶豆、豌豆等豆類食品也因其富含蛋白質而受到家長追捧。這3種豆子都是夏天盛產的蔬菜，在家庭的餐桌上比較常見...

毛豆富含植物蛋白，是非常好的蛋白質來源，所以很多家長想着給寶寶吃毛豆。不知道寶寶能不能吃毛豆啊？當寶寶逐漸長大，家長們就會慢慢給寶寶增加輔食。不過，在選擇食材時，有的家長自己也不確定寶寶能不能吃，比如毛豆。那麼，寶寶...

夏天來了，又到了吃毛豆的季節，每次去滷味店除了雞爪，還有一樣必點的就是毛豆，有關毛豆的料理其實都沒那麼複雜，簡單幾步就可以讓毛豆變得好吃無比，夏天，一起來吃毛豆配啤酒吧~涼拌毛豆毛豆一斤/生抽一大勺/香醋小半勺/蔥薑蒜...

這臭乾子聞起來臭，吃起來香，外焦微脆，內軟味鮮，味道特別鮮香。但自己在家做，我特別不喜歡用油炸，喜歡用它搭配其它食材一起炒。今天就買回來點新鮮的毛豆米一起來炒它，很簡單的快炒菜，不要十分鐘就搞定，但要注意的是炒的時候提...

描寫觀察毛豆的作文，毛豆外殼毛絨絨的，剝開后里面的綠豆子特別甜嫩，煮熟後的毛豆再涼拌一下更好吃哦。你喜歡吃毛豆嗎？作文一今天寫完作業幫外婆剝毛豆，剝開豆莢一顆顆綠色的豆子滾落出來，我突然想起來，毛豆是長在樹上的，還是...

毛豆是生活中常見的食材，營養價值高，很多人喜愛吃毛豆，那毛豆吃剩下後的毛豆殼是幹垃圾還是溼垃圾呢？下面就來具體看看吧。毛豆殼是幹垃圾還是溼垃圾毛豆殼是溼垃圾。溼垃圾就是有機垃圾，指日常生活垃圾中可分解的有機物質...