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你給寶寶補充這些維生素了嗎?聰明媽媽巧用天然食物來食補!
05-23
在嬰幼兒成長的過程中,維生素是很重要的營養物質。它們可以幫助發育、維持健康,因此應該要攝取充足。但是,有些寶寶可能無法獲得充足的份量,像是早產兒或挑食者,他們就需要額外的補充維生素補充劑。在嬰幼兒成長的過程中,維...
寶寶的早餐不能缺營養
04-01
當衆多的父母正在爲自己和孩子的早餐“步入小康”而欣欣然時,傅善來教授在一次講座上談到的一個數據卻讓我們再次對自己的早餐食譜進行反思。“早餐牛奶+雞蛋,三成孩子成績不佳”,此消息一經報道,各大媒體紛紛轉載,網絡上...
【男人射精無力怎麼食補】男人射精無力吃什麼補 調理男性射精無力的食療方法
04-29
男人射精無力怎麼食補呢?射精無力是一種常見的男性疾病,如果長期不治療的話不僅對身體有影響,夫妻感情也會出現裂痕,那麼男人射精無力怎麼食補呢?淮山桂圓肉燉甲魚材料:淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。做法:1.甲魚切開洗...
產後體虛多吃什麼補氣血 產後氣血兩虛的食補法推薦
04-03
女性分娩過程中體力消耗過大,因此產後身體會比較虛弱,容易出現體虛的情況,因此這時候飲食要注意多吃補氣血的食物。那麼,產後體虛多吃什麼補氣血呢?產後失血多會導致體虛氣血不足,而食補是最健康安全的一種方式,可以吃一些山...
坐月子12個超實用食補祕訣,月子飲食
06-09
產後飲食調理對產後身體恢復非常重要,正確的飲食可以預防產後疾病,還有助身材恢復。以下是小編給產後媽媽們提供一些超實用的食補祕訣。產婦坐月子期間的調養至關重要,十月懷胎一朝,好不容易生下了,不少新媽媽開始胃口大開...
鈣、鐵、鋅的食補法則
03-14
寶寶走得不是特別穩,而且還很愛出汗,他會缺鈣嗎?寶寶的臉色好象不夠紅潤,他會缺鐵嗎?寶寶的頭髮又黃又稀,他會缺鋅嗎?寶寶在一天天地成長,媽媽的問題也越來越多。自家的寶寶需要補鈣、鐵、鋅嗎?又該怎樣科學食補?警惕寶寶食物裏...
【孕婦脾胃虛弱怎麼食療】孕婦脾胃虛弱怎麼食補 孕婦脾胃虛弱吃什麼
04-22
孕婦脾胃虛弱怎麼食療?懷孕後期,很多孕婦都有脾胃虛弱的情況,而調理脾胃虛弱最好的方法就是食療了。那麼,孕婦脾胃虛弱吃什麼好呢?孕婦脾胃虛弱怎麼食療:枸杞粳米粥材料:粳米100克,菟絲子20克,枸杞子20克,白砂糖15克。做法:1....
孕期貧血靠食補能治療嗎?該用藥時得用藥!
10-01
懷孕,是女性一生當中最重要的功課之一。然而,懷孕這門功課可不好做,很多女性在懷孕期間,往往會出現頭暈乏力、睏倦懈怠、脾氣暴躁、注意力不集中等症狀,而這些症狀的誘因,又與貧血有着莫大的關係。所謂“是藥三分毒”,對於孕...
【月經量少怎麼調理食補】月經量少食療怎麼調理 月經量少食療方法
06-27
月經量少怎麼調理食補呢?月經量少是月經不調的其中一種,本文就爲大家介紹了月經量少怎麼調理食補,希望能對大家有所幫助!山茱萸粥材料:水發大米150克,山茱萸15克。做法:1.砂鍋中注入適量的清水燒開,放入洗淨的山茱萸,煮沸後...
孕婦早孕食補百花釀蜜糖豆
03-17
懷孕時期儘量不要吃香料或辣椒等調味品,對孕婦及胎兒都不適宜,最好吃些比較清淡的菜式,百花釀蜜糖豆是你的最佳選擇。懷孕時期儘量不要吃香料或辣椒等調味品,對孕婦及胎兒都不適宜,最好吃些比較清淡的菜式,百花釀蜜糖豆是你...
坐月子的15個食補祕訣
06-09
1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩...
【孕婦貧血如何食補】孕婦貧血怎麼食補 懷孕貧血如何食補
04-06
孕婦貧血如何食補?懷孕期間貧血是很常見的症狀,貧血會影響到自己和胎兒的健康,所以治療貧血很重要,建議選擇食補,它比藥補更健康。那麼,孕婦貧血如何食補?孕婦貧血怎麼食補呢?孕婦貧血如何食補:豆芽炒豬肝食材:豬肝100克,豆芽...
冬天手腳冰冷怎麼食補
04-28
冬天手腳冰冷怎麼食補?相信許多人一到冬季就會有手腳冰涼的困擾,這一點在女性身上尤爲明顯,事實上手腳冰冷除了透過泡腳和按摩等方法之外,食療也是一個非常不錯的選擇,那麼下面就隨小編一起來看一下吧!冬天手腳冰冷怎麼食...
常服避孕藥者應多補這些食物
04-21
口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分爲雌激素和孕激素,具有抑制排卵的作用,有效率達95%以上。口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分爲雌激素和孕激素,具有抑制排卵的...
寶寶冬至食療食補吃什麼
05-23
家長可以與寶寶一起做,對於年紀小的的寶寶,可以讓寶寶看着你做,這樣不僅能增進親子感情,還能鍛鍊寶寶的動手能力,加深寶寶對冬至的認識。那麼在吃之前,我們看看吃這些東西都應注意些什麼?家長可以與寶寶一起做,對於年紀小的的...
準媽咪食補防曬4招
07-22
夏天到了,以前剛一進入夏天,就要考慮防曬問題。防曬霜、隔離霜、含防曬係數的粉底等通通早早準備好。可是現在肚子裏多了一個寶寶,馬上要升級到媽媽的我像所有準媽媽一樣,怕那些化妝品、護膚品裏的化學成分傷害到寶寶。爲...
【春季怎麼食補】春季怎麼吃 春季飲食小知識
05-07
春季怎麼食補?春季是個食補的季節,如果飲食方面調整的好,可以達到養生的長期功效,還可以緩解、治療一些常見的疾病。那麼,春季怎麼食補呢?春季怎麼食補:以髒補髒,雞爲先雞肝味甘而溫,補血養肝,爲食補養肝之佳品,較其它動物肝臟補...
【男人腎虛吃什麼補得快食補】男人腎虛吃什麼食物能補 男性腎虛吃哪些食物
04-30
男人腎虛吃什麼補得快呢?男人腎虛就要在飲食上下功夫,本文就爲大家介紹了男人腎虛吃什麼補得快食補,大家一起來看看吧!男人腎虛吃什麼補得快食補-韭菜韭菜又稱起陽草,由此名就可以見得它對男性有很大的好處,韭菜的花、葉...
【哺乳期可以吃烏雞嗎】產後可以吃烏雞嗎 剖腹產後可以吃烏雞嗎
04-25
哺乳期可以吃烏雞嗎。烏雞有補虛勞嬴弱,制消渴,益產婦,治婦人崩中帶下及虛損諸病的功用。烏雞有很好的藥用效果,對於哺乳期媽媽是不是可以吃呢,那麼產後可以吃烏雞嗎?剖腹產後可以吃烏雞嗎?哺乳期可以吃烏雞嗎哺乳期是可以吃...
小孩腎虛的調理方法有哪些 食補和藥物治療雙管齊下
04-06
小孩腎虛的調理方法有哪些?小孩如果因爲孕期護理不當出現先天性的腎虛,家長可以透過多給寶寶吃一些補腎的食物來調理。小孩腎虛的調理方法有哪些?小孩如果因爲孕期護理不當出現先天性的腎虛,家長可以透過多給寶寶吃一些補...
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