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冬季滋陰補陽的食物
01-05
冬天氣溫非常低,很多朋友爲了儲備足夠的能量禦寒,都會提前吃一些進補食物調理身體。以下幾種食物,不僅能夠爲身體儲存能量,還能夠起到滋潤的效果喔。百合——清肺潤燥、滋補益中百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫...
【產後縮陰吃什麼好】產後吃什麼可以縮陰 吃什麼可以滋陰縮陰
05-14
產後縮陰吃什麼好。縮陰食有很多方法的,衆多方法中,最順手的就是食療了。食療可以起到縮陰的輔助作用,再搭配運動,效果是非常好的。那麼產後吃什麼可以縮陰?吃什麼可以滋陰縮陰?產後縮陰吃什麼好當歸生薑羊肉湯材料:羊肉200g...
女性滋陰可以喝什麼茶
06-16
菊花茶菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人視爲長壽飲料,所以食菊之習歷代相傳。人蔘茶人蔘5克,切薄片,沸水沖泡,代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功...
【滋陰補腎的食物】吃什麼滋陰補腎效果最好 滋陰補腎吃什麼好
05-20
滋陰補腎的食物有哪些?現代人都比較重視養生,尤其在秋冬季節,會食用一些滋陰補腎的食物。那麼,吃什麼滋陰補腎效果最好呢?滋陰補腎的食物:黑豆黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維...
女人滋陰補腎藥酒配方 這兩種藥酒效果很好
04-12
補腎不止是男人需要做的事,女人同樣也需要補腎,而滋陰補腎除了透過食物外,還有一些藥酒有這樣的作用。下面整理了一些適合女人滋陰補腎藥酒配方,供參考。1、人蔘枸杞酒做法:準備人蔘二十克,枸杞六十克,白酒五百克,適量的熟地...
寶寶秋季飲食怎麼搭配 宜滋陰祛燥
04-25
寶寶秋季飲食怎麼安排?寶寶秋季飲食怎麼吃?秋季的乾燥會讓寶寶出現口苦咽乾、面板乾燥等不適,還經常引起腹瀉不適,使體內水分大量流失,易使燥邪“侵肺”,引起消化系統疾病。此外,腹瀉與水分蒸發還易導致身體熱量耗損,所以家長...
【百合和雪梨怎麼燉好喝】百合和雪梨怎麼煮好喝
04-29
百合和雪梨怎麼燉好喝?百合和雪梨是一對絕佳的搭配,適合秋季食用,能滋陰潤肺,止咳平喘,那百合和雪梨怎麼燉好喝呢?下面就來具體看看吧。做法一材料:梨1000克,百合(幹)100克,調料:冰糖150克做法:1、冰糖加水3.5杯低火10分鐘至滾。...
小兒滋陰補腎推拿方法
05-15
推小腸定位:小腸經位於小指尺側緣,自指尖到指根成一條直線。操作:從指尖直推向指根爲補,稱補小腸;反之爲清,稱清小腸。補、清小腸統稱推小腸,每天一至兩次,每次各100~300遍。功效:主治小便赤澀、水瀉、遺尿、尿閉。清小腸能清利...
女性滋陰補腎吃什麼好
06-02
1、黑豆:在補腎方面,黑豆起到了很大的作用,黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老、降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防止便祕。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。2、黑芝麻:黑芝麻含有多種人體...
孕婦冬天想要滋陰養肺吃什麼比較好
06-30
懷孕期間,孕媽們需要補充大量營養,除此之外還需要注意其他方面的調養。比如孕婦冬天想要滋陰養肺吃什麼比較好?一起來看看吧。乏力怕冷要補肺氣?有些人整天感覺渾身沒勁,稍微冷點兒就咳嗽不止,很容易感冒,畏寒怕冷,這是典型...
雙耳燜花膠 滋陰養顏的滋補方
11-28
主料花膠4-6個雪耳1朵雲耳4克杞子1湯匙薑片2片蔥段2棵輔料蠔油2茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙砂糖1/2茶匙雞湯200毫升紹興酒2茶匙生粉1茶匙清水1湯匙製作步驟1.煲滾一鍋水,加入姜蔥及紹酒1茶匙,將花膠筒加入煮滾,熄火蓋上煲蓋...
女性滋陰食譜有哪些
07-20
乾貝粥材料:粳米150克,豬肉絲50克,乾貝100克。調味料:生油、味精、鹽、蔥花做法:粳米洗淨。利水,用鹽、生油拌醃下;乾貝用溫水浸泡,撕碎備用;鍋倒入清水,煮開,加粳米、豬肉、乾貝,再次煮開後該小火慢煲,粥熟後加味精、鹽,撒蔥花即...
秋季滋陰潤肺食物推薦
04-18
秋季天氣特別乾燥,飲食要注意滋陰潤肺。小編推薦幾款適合秋季食用的食物,多吃起到益胃生津的、護肝健脾的功效喔。蓮子蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一...
女人滋陰補腎補氣養血的食物有哪些
04-06
對女性朋友來說,滋陰補腎、補氣養血是女人的養生之本,如果身體這些地方出了問題,就會影響生活和工作。而養生的最好做法就是食療,那麼,女人滋陰補腎補氣養血的食物有哪些呢?女人滋陰補腎補氣養血的食物有哪些在日常生活中女...
滋陰養心食譜推薦:人蔘靈芝燉兔肉
09-16
人蔘具有補元益氣,養心安神的作用,在身體調養中,人蔘起到了重要的作用。小編推薦一款人蔘靈芝燉兔肉,可以調養心肝喔。關鍵詞:滋陰養心疏肝行氣在心肝失調型的隱匿性冠心病中,有部分人特別需要滋陰養心。因南方多爲陰虛火旺...
孕期滋陰養胃的食療食譜
09-20
對於那些脾胃不太好的孕媽媽,要特別注意懷孕期間的飲食,特別是懷孕早期,由於早孕反應的出現會導致孕媽媽經常嘔吐,因此,孕媽媽們可以吃一些,滋陰養胃的食療食譜,在這裏,親親寶貝小編就爲廣大孕媽媽們推薦兩款,孕期滋陰養胃的食...
山藥豬小腸四神湯 滋陰補腎的養顏湯
05-30
主料米酒適量鹽適量豬小腸300g啤酒1瓶山藥丁300g四神湯料1份製作步驟1.將豬小腸以啤酒浸泡搓洗,再以筷子翻出腸內壁浸泡搓洗,接着再用水將黏膜沖洗乾淨;2.將豬小腸放入滾水中汆燙約1分鐘至表面變色、腸身捲曲即撈起,沖水...
女人滋陰的湯品有哪些
04-14
板栗煲雞湯材料:雞肉100克,生薑5克,枸杞10克,板栗15-20粒。做法:1、將整雞剁成寸塊,選有骨肉100克,在開水中焯一下,放入湯鍋內。2、再把枸杞、板栗、生薑依次放入鍋中,倒入高湯適量。3、大火燒開後,文火再煲1小時。出鍋時,調入精...
滋陰補腎吃什麼?補腎食物推薦
08-01
不僅是男性要補腎壯陽,滋陰補腎對於女性來說也是非常重要,嚴重的話可以關乎到生育的問題。因此,滋陰補腎成爲了我們飲食的必備課程。小編推薦一些補腎功效顯著的食品,快點來看看吧。水產品海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效...
女人滋陰補腎的食物有哪些 這七種食物不可少
04-09
腎對人的身體的影響是非常大的,特別對於女性來說,腎功能好的話,不僅氣色會紅潤,並且身體也會維持在一個健康的狀態,因此腎不好的朋友日常會多吃能滋陰補腎的食物。下面一起來了解下適合吃哪些食物吧。1、黑米黑米也被稱爲...
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