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寶寶總揉眼睛是咋回事?考慮這幾種情況
09-09
作爲父母,一定要注意觀察寶寶的各種舉動,因爲有時候寶寶的某些舉動可能是他們身體不舒服的表現。在父母眼裏,小寶寶的任何舉動都是可愛的,比如揉眼睛。但是要注意了,如果寶寶總是揉眼睛,則可能是不舒服。寶寶爲什麼揉眼睛?1....
【孕期常見症狀及護理】孕期常見病及護理 孕婦有什麼症狀及護理措施
04-03
懷孕是一件高興幸福的事情,但這並不是一件容易的事情,期間會出現很多的“意外”,下面小編就給大家詳細介紹下關於孕期常見症狀及護理措施,幫助準媽媽順利度過整個孕期。孕期常見症狀及護理:孕期疲勞懷孕初期,準媽媽會發現自...
眼疲勞可以吃什麼緩解
07-16
蘿蔔粥胡蘿蔔60克,菊花20克,粳米30克,蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿蔔洗淨切片,放入盤中備用。菊花加水適量,水煎2次,煮沸20分鐘,將2次去渣的菊花水(約500毫升)合併,與胡蘿蔔、粳米共同煮粥,等粥熱時,加入蔥、鹽、香油調味品,即可...
【孕婦爲什麼總是感覺累】孕婦感覺疲勞是爲什麼
03-26
孕早期累的原因懷孕的初期,由於孕媽媽自身身體的變化,荷爾蒙的改變,孕酮的急劇增加,就會導致身體出現各種不適應,比如睡眠質量的欠佳,頻繁起夜上廁所,並且嘔吐反胃噁心也會一定程度上影響孕媽媽的精力,所以孕早期常會覺得疲累...
孕期嗜睡是什麼原因
04-06
懷孕後,孕媽們出現各種反應。其實許多孕媽就覺得懷孕後整個人都變得很累,容易犯困。那麼孕期嗜睡是什麼原因?一起來看看吧。懷孕後,孕媽們出現各種反應。其實許多孕媽就覺得懷孕後整個人都變得很累,容易犯困。那麼孕期嗜睡...
眼部護理:睡前刷微博 視疲勞加重散光?
09-28
核心提示:對於不少微博控而言,睡覺之前躺在穿上再刷一下微博已經成爲臨睡前的必修課。近日在微博上關於躺着刷微博容易造成眼睛散光的討論進行的沸沸揚揚,有人質疑,有人試圖用親身經歷證實這一說法。對於不少微博控而言,睡...
含維生素b最多的食物有哪些 這九種食物幫助你消除疲勞!
03-31
雞蛋大家都知道雞蛋是良好的蛋白質來源,但雞蛋也含有多種維生素B,其中又以維生素B7最多,不論吃的是蛋白或蛋黃都能攝取到,但是有一點要特別注意,雞蛋一定要完全煮熟才行,因爲不熟的蛋白含有一種抗生物素蛋白,顧名思義就是會...
疲勞的職業男女如何忙裏偷閒造寶寶?
04-06
“疲倦”是現代人的通病。是的,一天8小時的工作,還有忍受城市裏擁擠的交通。疲倦正是性生活的大敵。你該怎麼辦呢?你必須把做愛放在非常重要的位置上,必須把做愛安排進你繁忙的生活中去――必須找出做愛的時間。“疲倦”...
孕期疲勞怎麼緩解
04-11
對於準媽媽來說,在懷孕期間最大的感受就是疲勞了,據調查,所有準媽媽都會有不同程度的疲勞感,那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的,下面,我們就一起來看看,解決孕期疲勞現象的幾個好方法。孕婦在最初懷...
寶寶的這些信號,是說他累了
04-17
寶寶不愛睡覺啊,怎麼辦?寶寶太愛睡覺了一直睡不醒,怎麼辦?寶寶睡覺多還是少,真的是寶媽們一邊歡喜一邊憂。年紀小的孩子很容易過度疲勞。當他們過度疲勞時,就很難入睡。一旦你能夠發現那些疲勞的跡象,你就可以在孩子開始煩...
緩解妊娠初期疲勞營養選單
04-01
準媽媽懷孕初期的前3個月,如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量,這種疲倦感會更爲劇烈。不過不要擔心,這種疲倦感是完全正常的。懷孕第一個月食療——孕期疲勞令許多準媽媽驚訝的是,在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕...
孕期媽媽緩解疲勞有方法
05-25
孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺,因爲你的身體爲了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的,尤其是在懷孕的頭幾個月裏,那麼孕期媽媽緩解疲勞有什麼好方法呢?孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺,因爲...
新生兒應該每天睡多長時間
04-07
二十多天的寶寶,每天除了吃奶、換尿布的時間外,幾乎都是睡眠狀態,月子裏的寶寶一天要睡多長時間算正常呢?新生兒睡眠,是大家很關心的一個問題,由於新生兒腦組織發育還不完善,其神經系統的興奮持續時間較短,大腦皮層興奮性低,容...
造成孕期疲勞的原因究竟有哪些呢?如何解決孕期疲勞的問題?
02-23
孕婦在孕期感到疲勞,特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。大多數孕婦對孕早期印象最深的就是,她們總是覺得很疲勞。懷孕使你全身緊張,所以你會感覺特別疲勞。就算你原來是個夜貓子,在這個時候你期也可能會發現自己得強打...
跑馬拉松怎麼喝水 這樣喝水讓身體迅速散熱不疲勞
06-19
在馬拉松比賽中,由於賽時較長,身體的水分會流失的比較快,所以即使補充水分是一件非常重要的事,下面一起來學習一下在比賽中如何正確補水。每隔5公里補充一次水分以「破4」爲目標的跑者或許很在意將時間浪費在給水站,但如果...
寶寶過度疲勞的反應
01-15
寶寶在不會開口說話前,寶爸寶媽們需要去解讀寶寶的一些反應。比如寶寶很累了,疲勞了會有什麼反應?下面就一起來看看吧。1、不吃東西在寶寶很累的時候,就算寶寶感覺非常餓,他也不想吃東西,甚至會用手抓自己的嘴脣或者產生抵...
孕媽易疲勞與季節有關 什麼是冬季抑鬱症
10-03
冬天是個萬物蕭條的季節,一到冬季,人就容易變得懶洋洋、無精打采。懷了寶寶的孕媽咪有顆“玻璃心”,在冬季這個懶洋洋的季節裏,孕媽咪會顯得好沒精神,這說不定就和季節有一定關係。一、孕媽咪抑鬱沒精神,這也許跟季節有關懷...
工作一天後吃這些東西可以驅除疲勞!
08-07
一丶香蕉香蕉中豐富的鉀有助身體將糖轉化爲能量。香蕉還含有大量的膳食纖維和維生素C等重要營養素,有助於抵抗疲勞,防止脫水。建議每天吃1~2根香蕉。二丶綠茶綠茶中的關鍵活性物質茶多酚有助於減輕壓力,提高注意力。常喝...
老公爲何不該窩沙發?消除疲勞越耍廢就越累!
04-07
太太們最喜歡抱怨的一件事,就是先生太「懶惰」。看着別家老公和孩子一起玩樂的溫馨畫面,自己的老公卻只會嫌孩子吵;別人家一到週末就會到處遊玩,自己卻像「僞單親」,對小孩感到非常抱歉。儘管如此,就算不出去玩也沒關係,太...
聰明爸媽支招:要爲孩子建立睡眠習慣
09-05
很多父母因爲要熬夜照顧夜間不能穩定入睡的孩子而苦惱。需知孩子出生4個月以後,一旦形成不良的睡眠習慣,再想糾正就十分困難了。讓孩子獨立安然入睡,需要家長有意識地去培養,在孩子沒有形成不良的睡覺習慣之前就注意培養...
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