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下奶湯有哪些喝三大湯水催乳效果好
06-16
母乳餵養有利於子宮的恢復,但是越來越多的新媽媽面臨着產後奶水不足的問題,奶水不足透過催乳湯來調理是很有效的,下面媽媽網百科就來告訴大家下奶湯的做法,下奶湯既有利於產婦身體的恢復,同時有很好的下奶作用。有一部分…...
老黃瓜和什麼煲湯最好 四道消暑清熱湯水推薦
12-20
老黃瓜雞腳湯材料:老黃瓜1個、紅蘿蔔1條、扁豆30克、赤小豆30克、薏米30克、蜜棗2粒、陳皮1角、雞腳6-8只、豬腱適量、水5碗(以電磁爐煲湯爲準;若用明火煲湯,水量或要多2-3倍)做法:1、洗淨陳皮,浸約1小時後刮瓤。2、雞腳...
爲孕媽媽推薦的湯水粥品
05-17
對於懷孕的媽媽來說,吃突然變成了頭等大難事,要吃容易,要吃好就不容易了。爲了讓自己和小寶寶能夠吃得健康營養,每位孕媽媽以及家中的每位成員都會絞盡腦汁,給孕媽咪增加營養。下面,小編就推介三款適合孕媽咪的茶、湯以及粥...
備孕吃什麼?推薦五款滋補湯水
09-20
上一年是雙春又有閏月的龍年,很多朋友選擇了這個吉祥年結婚。那麼,在今年是否有計劃要生個蛇寶寶呢?小編推薦五款滋補湯水,有助於孕前增強體質,最適合備孕夫妻了。滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳...
百合和什麼一起煮潤肺止咳 解秋燥必備滋潤湯水
12-20
無花梨乾百合湯水食材:瘦肉300克、無花果6粒、梨乾8片、幹百合20克、南北杏10克、幹淮山20克做法:1、將幹百合、南北杏、淮山浸水,其他材料洗淨備用;2、瘦肉汆水備用;3、將所有材料加入煲內,水滾後轉小火煲1.5小時,下鹽調...
秋季排毒湯水推薦
01-21
秋季是個身體進補的最佳時節,人體要補充多種營養物質,才能儲存足夠的能量,度過嚴寒的冬季。小編推薦幾款湯水給各位朋友補充能量吧。綠豆鮮果湯備料:水蜜桃,菠蘿,枇杷,綠豆湯,蜂蜜1茶匙。耐心點把水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠蘿...
冬季巧用湯水防乾裂
04-06
小兒便祕,食物及其代謝產物不能及時排出體外,易致小兒腹痛、腹脹、食慾不振、消化功能減退;還會由於腸道細菌的作用,產生大量有毒有害物質。這些有毒有害物質被血液吸收,透過血液循環進入大腦,長此以往就會毒害大腦,影響嬰幼...
夏天煲什麼湯祛溼效果最好 十款湯水排走溼氣消水腫
04-01
夏季雨水多,溼氣重,很容易形成溼熱體質,所謂“溼”是體內多餘的水分未能自然的排出,影響臟腑運作失調,下面介紹十款適合夏季服用的祛溼湯水。冬瓜薏米扁豆豬展湯材料:冬瓜1斤半-2斤、薏米65g、扁豆65g、蜜棗3粒、幹瑤柱2-3...
最怕寶寶“上火”?一定要多吃點這樣清熱去火的湯水輔食!
07-09
天氣越來越熱,最怕寶寶也跟着“上火”,對一些太乾的輔食沒有啥胃口,總想給寶寶做點湯湯水水的輔食,清清爽爽的,一碗下肚特別舒服。很多問我有哪些去火的食譜,小思媽媽經常安利的雞毛菜就是其中的一個,它是小白菜的嫩苗,口感和...
孕前飲食:春季5款滋補湯水助你好孕
01-03
新的一年到了,你是不是計劃造人,準備生一個小寶寶呢?如果你有這樣的打算,那麼下面的五款滋補湯水,可是你的助孕好幫手哦。滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,味...
孕婦冬天喝什麼湯最養生 三款進補湯水推薦
04-06
懷孕後孕媽可能會出現陰血相對偏虛、陽偏亢盛的狀態,容易產生「內熱」。加上秋冬天氣乾燥,更容易損傷陰津,故懷孕期間不宜峻補,宜補而不燥,下面爲大家推薦適合孕媽媽喝的滋補湯水。栗子淮山豬展湯材料:栗子12粒、山藥15g、...
瘦肉和什麼煲湯祛溼 五道適合夏季飲用的祛溼湯水
12-20
黨蔘茯苓瘦肉湯材料:瘦肉50g、黃芪15g、黨蔘15g、白朮12g、茯苓12g做法:1.用清水洗淨所有材料。2.將瘦肉汆水。3.把所有材料放入鍋中,水滾後煲約1.5小時。功效:有助健脾化溼,減少鼻水鼻涕等不適,另外加入黃芪與黨參更能補肺...
經常打嗝喝什麼湯最好 中醫推薦五款湯水
05-31
打嗝是因爲胸部和腹部間的橫膈膜痙攣收縮而引起,所以在飲食時應儘量減少刺激腸胃道系統,下面爲大家推薦幾款舒緩打嗝的湯水。薑糖蘇葉飲材料﹕紫蘇葉6克生薑3片紅糖適量做法﹕把所以材料放入湯鍋內。加清水600ML大火滾開,轉...
1歲半+食譜:夏天最開胃的湯水,益智又開胃,大人小孩都愛吃!
07-17
夏至過後,氣溫也越來越高,寶寶的排汗量也越來越多,媽媽們就要有意識地給寶寶多喝點湯水來補充水分。小編今天就來推薦一道湯類輔食。今天介紹的這款湯,食材用到了番茄、黑魚和洋蔥。不僅富含水分而且還有豐富的鈣、鉀、、...
預防感冒必備 感冒食療湯水
10-13
從中醫角度,感冒的主要致病原因,是人體吸入了風寒,而風寒從口鼻而入,首先侵犯肺部,臨牀上以鼻塞、流鼻涕、眼水、咳嗽、發冷、發熱爲主要感冒的症狀。中醫有伝:「正氣存內,邪不可幹」,就是說,若身體強健,便不受外邪(病毒)干擾,正...
這樣的湯水也可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力
11-11
天氣越來越冷了,我會經常給寶寶煲一些湯湯水水來喝,其中最受寶寶歡迎的居然是一道最最普通的冬瓜蝦皮湯。所以,這道湯也是我最常做的一道,原料超級超級簡單,但是味道卻非常鮮美。冬瓜和西葫蘆煮出的湯汁味道清甜,而加入了蝦...
雪梨潤肺止咳湯的做法 六道湯水緩解喉嚨不適
12-12
雪梨糖水材料:雪梨3隻、雪耳/雪耳碎1朵/15克、南北杏15克、冰糖40、50克、清水1500毫升做法:1、雪梨去皮去芯,切塊備用;2、雪耳/雪耳碎洗淨,浸水備用。3、南北杏,浸水15分鐘備用。4、把雪梨、南北杏、雪耳和水倒入煲中,以中...
秋季清補湯水推薦:太子參百合湯
09-16
秋天早晚溫差大,整天都是乾燥的感覺,人體總是處於缺水的狀態。秋天適宜食用潤肺生津、滋陰潤燥的食物,小編推薦的這款糖水---太子參百合湯,有清補潤燥的效果喔。太子參百合湯材料:太子參25克,百合15克,羅漢果1/4個,豬瘦肉250...
【月經期間喝什麼湯好排毒排污血】來大姨媽喝什麼湯水好
06-22
沙葛豬骨湯材料:3-4人份沙葛,500克豬扇骨,500克眉豆,50克赤小豆,50克扁豆,50克蜜棗,2個姜,2片水,10碗水。做法:1.赤小豆、眉豆、扁豆洗淨,浸泡1-2小時;2.豬扇骨斬大件,洗淨,汆水撈起;3.沙葛洗淨,去皮,去筋,切塊;4.煮沸清水,放入所有材...
5款滋補湯水 助你快速懷孕
09-02
親親寶貝小編在此提醒,每個未準爸媽都應該重視起懷孕前的飲食調養,那麼吃些什麼最管用呢?在此,小編就推薦5款滋補湯水,助你快速健康的懷孕,一起來看看它們的製作方法吧。滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水...
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