午餐的育兒知識

很多寶寶一到夏天就沒有胃口吃飯，是媽媽做的菜式不夠新鮮嗎?看看小編推薦寶寶食物的新鮮搭配吧，豆腐軟飯搭配雞茸玉米湯，一定能吸引寶寶胃口呢。豆腐軟飯原料：豆腐1/4塊，米飯多半碗，水4勺，肉湯2勺，紫菜少許，胡蘿蔔1/6根，芹菜心...

近日，湖南的營養餐縮水問題引起廣泛關注，但其實在日常的生活中，白領的午餐也應該值得注意。爲什麼呢?因爲白領工作忙碌，對於自己的一日三餐通常敷衍了事，那麼白領應該如何搭配自己的午餐呢?洋快餐麥當勞、肯德基：熱量高、油...

寶寶健康成長，聰明懂事是每個家長的願望，寶寶的健康、聰明與否離不開家長平時的呵護，這需要家長們從飲食、行爲規範等來爲寶寶的成長保駕護航，下面，親親寶貝小編爲您推薦幾款營養午餐，讓你的寶寶變得更加聰明。一般寶寶在4~...

一天之中，午餐是很重要的。因爲午餐攝入的食物量較多，能爲身體提供多種營養元素，如果吃的不飽就容易餓。下面一起來看看孕媽媽適合的午餐食物吧。原標題：孕媽媽適合的午餐食物？菠菜是天然的葉酸補充劑：孕婦需要補充葉酸，因爲...

香烤雞胸肉水煮蘆筍胡蘿蔔沙拉+黑米飯這一道菜有肉有蔬菜辦公室減肥餐，營養上葷素搭配，對於處於減肥期的妹子來說最好不過啦。若擔心當天早上來不及做好，可以前一天晚上泡好黑米;雞胸肉加上料酒、胡椒粉、食鹽、生抽等醃...

2018年安徽省兩會上，省政協委員圍繞教育熱點提出建議，11月5日，安徽省教育廳進行集中回覆。其中提出，安徽將制定學校午餐管理辦法，引入准入與退出機制。網絡配圖2018年安徽省兩會上，省政協委員圍繞教育熱點提出建議，11月5日，安...

上班族孕媽可能最難解決的飲食問題就是午餐!因爲早晚餐都可以在家食用，那麼午餐吃什麼好呢?怎麼吃才符合孕期的營養搭配呢?下面親親寶貝小編爲你推薦上班族孕媽最實用午餐的3個方案!孕媽的生理及代謝的改變孕期要合理...

不少女性都想擁有完美的身材，那麼吃什麼才能減肥呢?讓不少白領MM煩惱的，可能就是午餐了。下面親親寶貝小編向你推薦10天的午餐食譜，讓你迅速瘦下來!Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調味，請勿加熱量高的沙...

女性懷孕後，飲食方面有一些講究，應注意合理搭配營養均衡，有些食物和調味料都應少吃，因此建議少在外面吃，最好是自己做。那麼，孕婦上班如何帶飯菜呢？一起來了解下吧。孕婦上班如何帶飯菜上班族孕婦既要上班工作，同時要注意加強...

對於準媽媽來說，一天當中吃好午餐非常關鍵，這樣才能保證一整天的營養所需，在這裏，親親寶貝小編就爲準媽媽們推薦幾款，孕期營養午餐食譜，以供準媽媽的參考。孕期營養午餐食譜精選一、午餐肉鮮蘆筍食譜原料：午餐肉罐頭半盒、蘆...

今早在家喝了一碗雞蛋茶，吃了一片全麥吐司，就到馬路對面買中午所需的食材。我常買紫茄子，比綠茄子的營養價值要高一些。做法：茄子不用去皮，但要用鹽搓洗一下，這樣處理更乾淨。雞湯是昨天的，煲得有點多，當天沒有喝完，…原標題：曬...

許多人一提起紅燒肉，就想到它能引起高脂血症、冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓等等疾病。這是一種非常片面的認識。紅燒肉經過長時間的文火焐燉，肥肉中的內部營養構成發生了深刻的改變，對人體有害的脂肪含量下降41.04％，飽和...

清蒸紅薯用料：紅薯200克。做法：1.紅薯洗淨去皮，切成長條備用。2.將紅薯條放入碗中，碗放鍋中蒸熟，取出後晾涼即可食用。營養分析：紅薯含有豐富的膳食纖維，寶寶多吃可以防止便祕。紅薯含有胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵...

小學生每頓午餐要吃掉18元？聽起來有點不可思議，但在(浙江)溫州蒼南，有網友稱遇到了這樣的情況。有人報料，在蒼南龍港第四小學，每學期要向學生收取1800元的午餐費，按照每學期大約100天算，每頓飯平均要18元之多。網傳龍港四小...

寶媽給孩子準備午餐，孩子嫌不夠塞牙縫，網友:吃飯習慣得改改了。家裏有個六七歲的娃，寶媽真是操碎了心呀，在吃上真是沒少下功夫，既要吃的好，又要吃的營養，還不能長胖。今天是週五，本來孩子應該上幼兒園的，但是這幾天…原標題：寶...

對於上班一族的準媽媽來說，保證營養的全面攝入非常重要，那麼，職場孕婦的午餐怎麼吃纔有營養呢?對於這個問題，親親寶貝小編諮詢了專家，下面來看看專家對此給出的指導吧。職場孕婦的午餐怎麼吃纔有營養在外就餐的上班族準媽...

對於職場孕媽媽來說，在懷孕期間如何才能吃上營養的午餐呢?本文就整理出職場孕婦的工作餐營養升級方案，以便職場準媽媽也吃的營養又健康。在外就餐的上班族準媽媽，往往營養的攝取偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這...

天津市南開區五馬路小學午餐的衛生問題，連日來引起多名家長的注意。有學生家長稱看到送餐員衣着和送餐工具髒亂；也有人發微博稱“送飯的桶像垃圾桶”。天津市南開區五馬路小學午餐的衛生問題，連日來引起多名家長的注意。...

【活動目標】1.引導幼兒在遊戲情境中，爲吉米安排一份合理的午餐。2.鼓勵幼兒能與同伴合作記錄並交流分享。【活動準備】圖片1、2(具體見教案)，統計表，錢幣(1元、5元、10元)，幼兒菜譜，黑板。【活動過程】一、情景匯入1.出示...

如何給寶寶做一道豐富又營養的麪條，今天給大家推薦的食譜是：紅燒肉麪條，適合1歲以上寶寶食用。本食譜營養：1、食材油菜的鈣含量在綠葉蔬菜中是最高的，每500克油菜所含鈣、鐵、維生素A和維生素C即可滿足人體一天的需求。2、...