蔬果的育兒知識

爲了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何爲寶寶製作有營養、符合寶寶...

給孩子做菜的時候，很多媽媽認爲蔬果的皮更有營養，不應該去掉。真的是這樣嗎？有些蔬果的皮確實有營養，可是有些蔬果是千萬不能帶皮吃的。土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中...

你知道紅色的蔬果具有抗癌防癌的功效嗎?根據研究，紅蘋果、紅葡萄皮和紅辣椒等紅色蔬果中含有一種天然的抗癌物質，刺激乳腺組織，防止其發生惡變。研究發現，紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑...

生女孩的飲食祕訣：孕前多吃水果蔬菜,真的如此嗎?孕前吃蔬果餐可提高生女孩機率麼?如果真是這樣那要吃什麼蔬果餐呢?下面來看個究竟吧。荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發...

在孕期要適當的吃一些水果蔬菜，那麼你知道在孕期吃什麼水果對準媽媽有好處嗎？今天小編來給大家介紹這幾款水果！女人懷孕後飲食結構一定健康、科學、合理，這樣不但可以讓孕媽在孕期長胎不長肉，還可以爲自己順產打下基礎。下...

懷孕後，孕媽最愁的就是妊娠紋。有什麼辦法能夠遠離它們嗎，當然有，就是多吃一些蔬菜水果，下面就來看看孕期多吃哪些蔬果能遠離妊娠紋。懷孕後，孕媽最愁的就是妊娠紋。有什麼辦法能夠遠離它們嗎，當然有，就是多吃一些蔬菜水果，下...

夏季是水果的季節，酸甜的水果能提高食慾，菜品造型色彩鮮豔，餡料隨心所欲，對抗夏季高溫，必備涼菜。越南春捲食材主料：蝦3只、米紙6張、生菜1顆、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、辣椒兩根、燈籠椒1個、雞蛋1顆、獼猴桃1個、檸檬半個(...

第一個月：開始進入“孕早期”階段排卵和懷孕在第四周時有的試紙可以測出懷孕受精卵開始不斷分裂第二個月：孕媽媽出現早孕反應：疲憊嗜睡、尿頻、噁心、晨吐、脹氣、對氣味敏感等。流產危險期開始出現胎心胎兒大腦開始形成...

有許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。媽媽們可要注意了。柿子柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟...

學齡前的小兒還沒有形成自己強有力的免疫系統，因而到了季節轉換的當口就很容易得病。其實，如果父母能在小兒的飲食上多花一些心思，找到那些既平民又能有助於寶寶提高免疫力的食品，就可讓寶寶變身免疫力小超人。第一類：蔬果...

爲了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何爲寶寶製作有營養、符合寶寶...

適合年齡：24Ｍ+叢林地帶寶寶不愛吃蔬菜，是一個困擾了媽媽們很久的難題，有些寶寶甚至會因爲木有肉就拒絕吃飯，實在是讓人頭疼～那小心肝今天就來給媽媽們推薦一道，讓寶寶吃一口就停不下來的蔬菜輔食——叢林地帶，這道輔食用到的...

嘴巴又破洞了！許多孕媽咪有口角炎的困擾，發作時不敢大口吃東西，心情大受影響，以營養學的角度來說，絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成，營養師建議，女性懷孕期間，特別是妊娠中晚期，可利用新鮮蔬果打成清爽好入口的蔬果...

隨着氣溫的升高，很多朋友都放棄大魚大肉的飲食，轉而投向蔬果的懷抱。對於愛美的女性來說，蔬果既可以解暑止渴，又可以美容養顏。吃蔬果度夏，有什麼講究呢?葉子類蔬菜放冰箱更易腐爛人們普遍認爲，夏天把蔬菜、水果、大米乃至...

寶媽知道蔬果泥發糕怎麼做嗎？爲寶寶做一份蔬果泥發糕，寶媽可喜歡了，這是一款寶寶非常愛的手指食物，下面看看蔬果泥發糕的做法。寶媽知道蔬果泥發糕怎麼做嗎？爲寶寶做一份蔬果泥發糕，寶媽可喜歡了，這是一款寶寶非常愛的手指食...

人們常說：“病從口入”。除了過熱或者過於乾燥的空氣容易導致兒童上火之外，備受孩子們喜歡的油炸食品，也是罪魁禍首之一。那麼，兒童上火吃什麼好呢?兒童上火吃什麼好?嬰兒期寶寶上火的話，媽媽們應該堅持母乳餵養，因爲母乳含...

雖然已經立秋很久了，但天氣仍然很熱，很多寶寶仍然長痱子，秋季該怎樣幫寶寶防治“秋痱”？立秋之後仍然要注意防痱子不少家長反映，立秋之後寶寶居然還長痱子了，這到底是怎麼回事呢？面板科專家指出，寶寶生痱子是因爲溫度高出汗後...

春夏秋冬，四季不停的交換，總是容易讓人們受到疾病的侵襲，尤其是在夏秋交替之際，秋天天氣乾燥，人們很容易就感冒，所以此時我們應該根據季節的變化，在飲食上也應作出調整，以因對變化的時節，秋季容易發生感冒咳嗽的情況，所以這時候...

彩色蔬果沙拉孕期▲西瓜有美膚及抗氧化功能，搭配檸檬效果更加倍。材料：洋蔥二分之一顆、奇異果二分之一顆、秋葵4根、小藍莓6顆、雞胸肉30公克、西瓜30公克。做法：1.雞胸肉燙熟後，將其撕成絲狀。2.接着將秋葵燙過，並切成小...

寶寶不願意吃蔬菜怎麼辦?夏季到來，正是吃蔬菜的好時機，對於小寶寶來說，蔬果汁可是極好的食品，鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物。媽媽們不妨學幾招蔬果汁的製作來讓寶寶輕鬆喝到蔬菜吧!番茄汁醫學專家認爲，每人...