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孕媽咪不同時期必做的有氧運動
06-11
多數準媽媽們都知道,孕期運動對於自身和寶寶都有很多益處。但是同時也有許多準媽媽不清楚孕期運動該注意些什麼?運動量該如何把握?多數準媽媽們都知道,孕期運動對於自身和寶寶都有很多益處。但是同時也有許多準媽媽不清楚...
預防跌落會奪走寶寶生命
05-28
跌落是0~14歲兒童發生意外傷害的第一原因,其中O~4歲幼兒的跌落,約有超過80%是在家中發生的。幼兒從樓梯、牀、窗、傢俱以及家中其他的物體上跌落,這是與兒童的好奇性,以及自身運動技巧的發展相關聯的。跌落是0~14歲兒童發生意...
三百六十度保護孩子安全
03-10
寶寶從生下來到長大成人,非常不容易。嬰幼兒和少年兒童特別容易受到意外傷害。所以,孩子安全、健康地成長是最讓年輕媽媽牽腸掛肚的事。因此,暑假孩子的安全防範意識一定要加強。中醫認爲,急性扁桃體炎多爲風熱相搏,結於咽...
水果上午吃,營養髮揮棒
03-12
夏天是新鮮水果大量應市的季節。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素……吃水果不但可口,並能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食...
換牙之前讓孩子硌硌乳牙
03-18
孩子開始換牙的時間可以前後不一,牙齒生長的速度也不盡相同。一般出牙的時間在6—12歲,14歲以內應該完成換牙。有些孩子換牙期恆牙已萌出,乳牙卻常常不肯“讓位”,迫使恆牙不得不從乳牙的舌側或脣側長出,形成“雙層牙”,造...
指甲,孩子健康的預警信號
04-07
寶寶的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情,平時寶寶打個噴嚏或是便便顏色稍有變化,媽媽都會打起十二分的精神,看看寶寶是不是生病了。推薦:給孩子剪指甲必需注意哪些?寶寶的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情,平時寶寶打...
讓孩子的免疫系統更強壯
03-18
孩子的免疫系統尚未強固,這也是爲何幼兒園裏一個小朋友傷風,其它人可能跟着感冒。據估計,幼兒每年傷風感冒的次數是6~10次。隨着年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲後,整個免...
6個新發現:讓你健康做孕媽媽
03-27
你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果,讓你的孕期更健康!你瞭解的孕期知識過時了嗎?來看看下面7個最新的研究成果,讓你的孕期更健康孕期指南並不是一成不變的,科學的進步、醫務人員的不斷努力,還有研究人員...
孩子怎樣食療補鐵
07-21
四彩珍珠湯:先將麪粉放入盆內,用乾淨筷子沾水拌入麪粉中,邊加水邊拌勻面粉,使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下,控去水,切成小段。熱鍋入油,下肉末煸炒,放點蔥、薑末及醬油,添入適量水燒開。再把小麪疙瘩投入,用...
喝百分百純果汁孩子更健康
03-17
多年來,無數的研究結果表明,甜味飲料會導致兒童肥胖。但是,要做到不讓孩子喝甜味飲料卻幾乎不可能。那家長應該怎麼辦呢?近日,美國“網絡醫學博士”網站刊文指出,飲用100%純果汁的孩子,其實更健康。該結果來源於一項最新的美...
兒童睡眠不足最易肥胖
10-01
沒有獲得充足睡眠的孩子,可能較易變得肥胖。一項新的研究顯示,孩子睡眠的情況可能會因爲日、周、年的時間不同而有差異,而持續沒有獲得推薦量睡眠的孩子,最後可能會因此而受苦兒童睡眠不足肥胖增三倍沒有獲得充足睡眠的孩...
良好吃飯習慣有益孩子健康
03-24
在吃飯的時候,要給寶寶創造一個舒適安靜的環境,使寶寶能愉快地吃飯。寶寶能拿着玩具吃飯嗎?良好吃飯習慣有益孩子健康在吃飯的時候,要給寶寶創造一個舒適安靜的環境,使寶寶能愉快地吃飯。餐桌上擺放花瓶是可以的,但以不妨...
防止家庭裝修損害孩子健康
03-16
據悉,國家衛生、建設、環保等有關部門前不久聯合進行了一次家庭裝飾材料抽樣檢查,檢查中發現,有毒氣體污染的材料佔68%。新生兒的脊柱爲直線形,人在平躺時背和腦都是在一個平面上,而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等,平躺和側躺都很...
3歲以下兒童該不該看電視
04-09
英國心理學協會的合作人阿里克•希格曼博士建議,3歲以下兒童不應該收看電視,而年紀稍大一點的孩子每天看電視的時間也應該有所限制。他稱:“電視是我們這個時代未被認識到的最大健康威脅,對終日不願出門的兒童構成了衆...
分娩方式影響孩子身心健康
05-18
研究者們發現,“珍愛情感(人類應有的愛自己、愛別人的一種包容力)障礙”人羣在其出生前後大多都有高風險因素。在一些情況下,爲了寶寶的安危,準媽咪必須接受剖腹產。許多準媽咪都很擔心剖腹產後的疤痕問題,下面就教大家一些...
母乳餵養事關係孩子健康
09-11
現代醫學證實,母乳的珍貴之處在於它含有嬰兒所需要的各種營養素,且各種營養素的比例恰當,是母親給予孩子天然的最理想的食物,也是增強嬰兒免疫力及抵抗疾病的最佳方法。更重要的是它能促進嬰兒大腦和智力健康發育。母乳喂...
夏日自制飲料 滋潤又健康
03-14
喝一杯這種飲料能讓人恢復體力,因爲由維生素A、維生素D、維生素E組成的混合物和許多礦物質能迅速補充人體消耗掉的能量。補充能量飲料——西紅柿十胡蘿蔔十蛋黃奶昔喝一杯這種飲料能讓人恢復體力,因爲由維生素A、維生素...
瞭解並預防孩子患上牙周病
10-01
牙周病是指發生在牙周組織中的一種慢性、破壞性疾病。這種病的發病率高,是導致老年人失牙的主要原因。因此牙周病的防治顯得十分重要,世界衛生組織已將牙周病列爲在世界範圍重點防治的疾病之一。預防牙周病主要有如下措...
多吃冷飲會長“冰棒臉”
07-13
夏季,一些父母把給孩子吃冷飲作爲防暑降溫的良方,但專家表示:吃冷飲過多,肯定會對孩子的健康造成嚴重威脅,主要表現在兩個方面:1、因爲各種冷飲,如冰淇淋、果汁飲料等含鈉較低,吃多了會導致血鈉過低,這是誘發腦水腫的重要原因...
孩子飲食存在的兩大誤區
07-13
一是因爲味道鮮美,二是因爲父母認爲肉魚纔是最有營養的,鼓勵孩子多吃。其實前面已經講過了,這樣的孩子很容易形成疳積之症,自然表現爲不愛吃飯。飯量跟不上自然會消瘦,吃的東西不全面更會導致身體營養素的缺乏,去醫院檢查發...
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