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冬季儲備能量強壯一年
06-29
傳統醫學認爲,冬天是收藏的季節,是積蓄力量的季節。年輕的父母們應當抓住這個好時期,爲兒童提供足夠的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理傳統醫學認爲,冬天是收藏的季節,是積蓄力量的季節。年輕...
維生素B令精子更強壯
04-21
摘要:孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液質量,可能有利於生育成功。據最新一期英國《...
孩子不夠強壯可揉三陰交
03-11
從保健的角度上講,肝管理人體的氣機,具有疏泄的功能,揉三陰交可以起到疏肝的作用;脾爲後天之本,是氣血生化的源頭,揉三陰交可以增強小兒的脾胃功能,吃得好,睡得安,營養跟得上;腎爲先天之本,藏有先天的精氣,主人體的生長髮育、骨骼...
十佳食物讓寶寶更強壯
07-20
蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品,究竟給孩子吃哪種更有益健康呢?如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢?你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物,然後試試我們總結的小妙招,讓你的寶寶愛上它們吧。1...
懷孕分娩讓女性股骨更強壯
06-06
人的一生總是充滿了選擇:選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……而對於很多現代女性來說,受種種因素的影響,她們的人生中又多了一項選擇:成爲母親還是堅持“丁克”?今年人的一生總是充滿了選擇:選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……...
讓男人更強壯的九類食物
05-07
全世界有多少男人爲自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是,不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下,糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。英國營養學會專家安妮思德尼爾指出...
芝士,助孩子骨骼更強壯
09-18
很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質,這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料,而這些卻是鈣質的主要來源。薄薄的兩片芝士,就等於一杯全脂牛奶的營養,發育時期的小朋友多吃芝士,絕對有助...
教育孩子從改變自己做起
04-07
有一次兒子開玩笑說,我怎麼就沒有遺傳你一點優點呢?只遺傳了你的懶。我的懶是出名的,由於丈夫勤快,我除了自己的工作和愛好的寫作以外,幾乎什麼家務都不做。兒子和我一樣,自己的房間也不打掃,學習成績仗着一點小聰明還不錯,但...
六大招讓體弱的寶寶變得強壯
06-13
寶寶體弱一直是做父母最爲擔心的事情,畢竟每個父母都希望自己的小寶貝快高長大,長得壯壯的。其實造成寶體弱的原因是多方面的,那麼究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢?4原因造成寶寶體弱1.寶貝體內患有疾病或其他影響。如...
芝士,助孩子骨骼更強壯?
04-27
芝士通常分爲加工芝士和天然芝士,天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作爲原料,加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天,然後再經過四到六個月的發酵而成。芝士通常分爲加工芝士和天然芝士,天然芝士(Cheese)...
孕期懂得補 寶寶聰明又強壯
09-30
美國北卡羅萊納大學傑出兒童營養中心主任StevenH.Zeisel教授日前指出,寶寶大腦發育深受媽媽圍產期營養情況影響,有些效果甚至會影響。孕期是寶寶腦部發育的關鍵期,而五種重要營養更不可缺。如何透過飲食獲得這些營養?美國...
游泳能讓瘦寶寶變強壯嗎
07-24
游泳能讓瘦寶寶變強壯嗎游泳是一項很好的全身有氧運動。因爲水的導熱性和密度要比空氣大得多,所以游泳相對於其他體育活動,消耗的熱量要多得多。再加上水溫比體溫低,游泳時身體需要釋放更多的熱量。隨着大量體能的消耗,在...
秋天,讓孩子長得更高更壯
07-08
孩子成長、長高需要家長百般呵護,而關注孩子則要從小開始。生活中許多家長都會關注孩子,但在幫助“方法”上則誤區多。本篇內容宗旨:消除家長誤區、讓孩子健康長高。 甲狀腺功能低下分先天和後天兩種,先天的除身材矮小外,同...
體弱寶寶的冬季強身計劃
04-06
孩子正常的生命活動和生長髮育,依賴於消化系統正常運轉,爲身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱,主要是因爲脾胃功能差,對食物的消化和吸收都有問題。身體不能得到充足的營養供應,體重不增,體質也比較弱。切莫勾搭上毒奶瓶...
一杯牛奶強壯一個民族,孩子喝牛奶長身高的正確知識你瞭解嗎?
06-26
由於身材矮小,日本人經常被歐美人笑話,爲了改變這個令人擡不起頭的狀況,日本政府在全國推行“一杯牛奶強壯一個民族”的計劃,重點是要求正在成長髮育的中小學生,每人每天至少喝一杯牛奶。由於身材矮小,日本人經常被歐美人笑...
製造強壯精子的12個祕方
03-13
男人的精子強壯是育有健康寶寶的前提條件。以下12個招數能讓你的精子能力更強!招數1一—穿褲子要講究別穿太緊的長褲,當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所...
九類愛生病寶寶的“強壯對策”
04-21
什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現,不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧,找到原因,就可以有的放矢地預防了。什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現,不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我...
女性孕期補充魚油或能讓後代變得更加強壯
09-17
近日,一項刊登在國際雜誌BMJ上的研究報告中,來自丹麥和英國的研究人員透過進行大型的隨機對照試驗發現,女性在孕後期補充魚油或與其後代6歲時較高的體重指數直接相關,即在後代6歲時其機體的總體瘦肉量(totallean)和骨量會增...
涼水擦浴,寶寶更強壯
07-04
專家選擇出生足月的健康嬰兒,隨機均分爲A、B兩組。A組爲試驗組,B組爲對照組。兩組嬰兒自出生第1天起,每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸,使嬰兒逐步適應,爲實施涼水浴打基礎。從嬰兒滿月開始,對A組嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭...
備孕吃什麼?男人常吃4類食物精子更強壯
09-18
想要生一個健康的寶寶,健康的精子是必要條件,男人吃什麼才能讓精子更強壯?備孕期間,男人應該多注意生活習慣,保證精子的健康,同時,可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液...
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