嬰幼兒營養的育兒知識

吃的對不對，直接關係到孩子的成長髮育，可很多新手爸媽卻摸不着頭腦。和成人一樣，嬰幼兒也有自己的“膳食寶塔”。市婦幼保健院兒保科主任肖芳介紹，參照中國營養學會婦幼分會發布的《中國孕期、哺乳期和0－6歲兒童膳食指南》...

春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復甦、生機盎然的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。春天來臨，氣溫變化較大，寶寶容...

當寶寶一天天長大，不同階段、不同食物的添加或更換，又成了擺在爸爸媽媽面前的新問題。多大的寶寶可以開始添加輔食？選擇什麼樣的時機給寶寶添加輔食？如何讓寶寶順利接受輔食？寶寶出現的不適應症狀是因爲添加輔食引起的嗎？當...

無法母乳餵養的媽媽，應該選用近似母乳的配方奶粉作爲母乳餵養的補充。嬰幼兒時期是人類一生中發育最迅速的時期，此階段的營養與餵養對其發育極爲重要。從嬰兒配方奶粉的發展歷程來看，嬰幼兒配方奶粉的研發過程是個不斷接...

雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長髮育所必需的輔助食物。雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。嬰幼兒吃雞蛋要注意以下幾點：一是絕對不能...

酸牛奶是用鮮牛奶透過特殊細菌發酵製成的，牛奶經酸化後，酪蛋白凝塊變小，並且可使胃內酸性增高，對於寶寶的消化吸收很有幫助，寶寶適量食用酸牛奶是有好處的。需要注意的是，一定要選購新鮮優質酸奶，家庭有條件的自制酸奶也可以...

中國的營養學家團隊，透過對兒童營養攝入不足的實地調查與研究，弄清了情況。於是，解決中國兒童（尤其是貧困地區兒童）營養缺乏的方案也初具雛形，“營養包”項目應運而生，“營養包”已成爲解決嬰幼兒營養不足的一把鑰匙。農村地...

魚肝油是幾乎是嬰兒必備的營養類藥物。它含有維生素A和D，大家都知道，維生素A、D都是人體不可缺少的微量營養物資。維生素A缺乏可能影響寶寶面板和視力的發育，維生素D缺乏則有可能導致佝僂病的發生，因爲維生素D可促進食物...

維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E是對寶寶大腦發育有較大影響的維生素。如果寶寶缺乏這些維生素，則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶...

幼兒營養攝取講求均衡，但有些父母爲孩子制訂的各種看似營養豐富的膳食搭配事實上並非如此。爸爸媽媽們瞭解專家總結的營養攝取十大誤區，有助於幫孩子做到真正的營養攝取均衡嬰幼兒營養攝取講求均衡，但有些父母爲孩子制訂...

《生命知識》第三版中明確指出：“與用其他液體和食物餵養的兒童相比，用母乳餵養的兒童患病較少，營養也更豐富。如果全球所有兒童在出生後6個月內都用母乳餵養，那麼每年將約有150萬嬰兒的生命能被挽救，還會有數以百萬計的其...

新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨牀觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，餵給米湯卻每每奏效新加坡國立大學的兒科專家經過多年的臨牀觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，餵給米湯卻每每...

瞭解寶寶對營養元素的需要量，在餵養寶寶時才能做到有的放矢，營養過剩或是缺失，對寶寶的身體健康都不是好事。1、能量需要嬰兒期基礎代謝約佔總能量60%。如按體表面積計算，兒童較成人爲高。每天需要能量隨着年齡增長而逐漸...

熱能--熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後提供。如攝入量少會引起熱能供應不足，短期內表現爲體重不增或增長緩慢，長期則營養不良。營養專家認爲，嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素：熱能--熱能由蛋白質、碳水化合物...

母乳餵養到5～6個月以後，由於嬰兒迅速生長髮育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸母乳餵養到5～6個月以後，由於嬰兒迅速生長髮育，母乳中的營養成分...

孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維...

誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品如饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子誤區之一：牛奶＋雞蛋的早餐方式。實際上如果早餐沒有穀類食品如饅頭、麪條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發育。另外，牛奶...

營養專家認爲，嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素：熱能－－熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後營養專家認爲，嬰幼兒階段最容易缺乏熱能及下列營養素：熱能－－熱能由蛋白質、碳水化合物及脂肪代謝後提供。如攝入量少會引起熱...

嬰幼兒營養保健品是爲嬰幼兒補充各種生長髮育所需的營養素而生產的，有利於寶寶的健康成長。嬰幼兒期體格生長特別快，腦發育也很迅速，要特別注意合理餵養，保證供給足量的營養素。專家提醒家長，3至7歲是兒童大腦發育的重要階...

由於母乳的不足，如何讓嬰幼兒獲得足夠的DHA和AA，已成爲許多家長關心的問題。DHA是二十二碳六烯酸，又稱“腦黃金”；AA是花生四烯酸，兩者都是長鏈多不飽和脂肪酸。它們在大腦皮質和眼睛視網膜中的含量很高，是大腦皮質的重要組...