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範志紅:哺乳期這樣吃下奶不發胖
07-24
很多新媽媽爲了能夠產奶,每天吃大魚大肉,喝油汪汪的下奶湯,下奶的同時,也把自己養胖了。怎樣吃才能下奶又不會發胖呢?月子裏不宜天天大魚大肉在我國傳統飲食文化當中,對新媽媽的照顧,通常是按照消化能力很差、身體虛弱、長期...
小月子怎麼才能減肥 這樣做不容易發胖
04-11
有些愛美的女性坐小月子期間也會很關注身材問題,會擔心身材走樣,體態臃腫,想要減肥。那麼,小月子怎麼才能減肥呢?一起來了解下吧。小月子怎麼才能減肥每天飲食需要產婦自己控制一下,多吃一些蛋白質比較高的食物,脂肪類的食物...
豬肝的熱量高嗎會使人發胖嗎
04-26
豬肝中含有大量的鐵元素,對於一些貧血性人羣來說適量吃一些豬肝可以起到非常好的補血效果,下面來了解一下豬肝的熱量高不高。豬肝的熱量高嗎會使人發胖嗎每100克豬肝的熱量爲129大卡,熱量屬於中等,100克的豬肝和100克的熟...
伊利女士奶粉喝了會發胖嗎
04-26
伊利女士奶粉是適合成年女性飲用的一款奶粉,那這款奶粉熱量如何?喝了會不會長胖呢?伊利女士奶粉喝了會發胖嗎?正常喝不會長胖。伊利女士奶粉不僅沒有添加蔗糖,而且將脂肪含量降低了不少。擔心長胖的女性可以選擇在早上...
女人宮寒不孕有哪些症狀?手腳冰冷體虛發胖
09-27
那宮寒不孕症狀有哪些?如何區分宮寒不孕?女性不孕給予一個家庭的傷害是非常大的,還會影響夫妻之間的感情。現實生活中導致女性不孕的原因也非常多,其中也有不少的女性被宮寒不孕的問題反覆糾纏着。那宮寒不孕症狀有哪些?如...
吃飯是每口嚼30秒 孩子不發胖
07-23
近日,美國一項研究發現,細嚼慢嚥有助於防治兒童體重超標或肥胖。這項新研究由美國加州大學聖地亞哥分校研究員馬科斯?印塔格里塔博士領導的一個國際研究小組合作完成。該研究涉及墨西哥杜蘭戈市54名6-17歲的學生。參試...
想要孕期不發胖?這裏有祕訣......
07-03
相信很多孕媽在孕肚越來越大時,都會思慮道,孕期如何才能不發胖呢?生完寶寶,應該如何很快恢復身材呢?相信很多孕媽在孕肚越來越大時,都會思慮道,孕期如何才能不發胖呢?生完寶寶,應該如何很快恢復身材呢?懷孕就發胖好像成了一個定...
月子期間如何可預防發胖 月子,預防發胖,產後發胖
06-05
保持好心情:不良情緒會使產婦體內分泌系統功能失調,影響其新陳代謝,造成肥胖等問題。產後要保持樂觀的情緒,避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒的刺激。適度飲食:婦女孕期和產後需要的營養比平常多,但要注意飲食有節,一日...
懷孕不發胖的營養絕招
04-19
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除了身材...
寶寶用奶瓶到兩歲易發胖
05-28
不管是吃母乳還是人工餵養的寶寶,都會需要吃奶粉,用到奶瓶,奶瓶是寶寶成長過程的必需品。一項新的研究顯示,兩歲時仍在用奶瓶喝奶的嬰兒,在上幼兒園之前出現肥胖的機率較高,這就意味着孩子越早停止使用奶瓶,越有助於預防體重...
孕期吃蛋白粉會發胖嗎?
07-11
主持人:我們剛纔提到一個蛋白粉,原來見到一個媽媽,她很胖,就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎?主持人:我們剛纔提到一個蛋白粉,原來見到一個媽媽,她很胖,就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎?切莫勾搭上毒奶瓶·...
人胎盤片吃了會發胖嗎
05-01
人胎盤片吃了會發胖嗎?都說人胎盤激素豐富,所以很多人就擔心自己服用人胎盤片會不會發胖?先別慌,人胎盤片可能不是你想象中的樣子。人胎盤片吃了會發胖嗎人胎盤片不屬於激素藥,使用一般是不會發胖的,但這也可能會與個人的...
【服用大豆異黃酮會發胖嗎】大豆異黃酮會導致發胖嗎 大豆異黃酮會不會變胖
04-28
現在的人們都很愛美,特別是女性朋友,不管到了什麼年紀,都希望自己永遠是18歲的樣子,小編也不例外。可是歲月不饒人,步入中年之後,想要依然美美的,就要藉助外力了。特女性40歲之後可以服用大豆異黃酮來補充雌激素,但是又擔心大...
【喝孕婦奶粉容易發胖嗎】孕婦奶粉真的會很胖嗎 孕婦奶粉晚上喝會胖嗎
06-24
喝孕婦奶粉容易發胖嗎?孕婦奶粉是一種高營養的食品,很多準媽媽會在孕期選擇喝孕婦奶粉,但有的媽媽擔心喝了長胖,那會不會導致長胖呢?喝孕婦奶粉容易發胖嗎?這個問題不是絕對的,不能肯定說不會長胖,但也不能說喝了就會長胖...
懷孕怎樣控制體重 懷孕發胖的原因
05-04
懷孕體重增加其實是非常正常的事情,但是對於很多愛美的孕媽來說在孕期也想要保持好自己的體重,那麼懷孕發胖的原因有哪些呢?如何在孕期控制好自己的體重呢?懷孕體重增加其實是非常正常的事情,但是對於很多愛美的孕媽來說在...
與父母共餐,孩子不易發胖
05-07
據國外媒體9日報道,一項新研究發現,那些經常和父母坐下來一同進餐,而且飲食中含大量蔬菜的兒童比沒有這種用餐習慣的兒童更瘦一些。該研究報告發表在《兒科雜誌》上,這一結論或許聽起來並不令人驚訝,但是很少有研究探究兒...
虎媽易養胖孩子 四類情況下寶寶易發胖
07-23
一些國外的研究表明,單親孩子、父母離婚等一些特殊情況會導致孩子發胖。一些國外的研究表明,單親孩子、壓力大等一些特殊情況會導致孩子發胖。一、虎媽狼爸易養胖孩子美國約翰·霍普金斯大學公共衛生學院教授王友發(音...
【吃雞蛋會胖嗎】吃雞蛋會不會發胖 吃雞蛋會不會長胖
04-26
吃雞蛋會胖嗎?很多人總嚷嚷着減肥要吃雞蛋,可是卻沒有弄清楚真的不長胖嗎?到底怎麼吃不長胖呢?如果您還沒弄清楚,想知道吃雞蛋會不會長胖,就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。吃未熟雞蛋會胖嗎吃未熟雞蛋會胖。1、原因:...
產後如何能不發胖
04-12
產前是身材婀娜多姿的少婦,產後會不會臃腫發胖?產前是豐滿肥腴的女子,產後有沒有辦法透過調理變得苗條勻稱起來?產前是身材婀娜多姿的少婦,產後會不會臃腫發胖?產前是豐滿肥腴的女子,產後有沒有辦法透過調理變得苗條勻稱起...
適量攝入脂肪可防孩子發胖
07-29
什麼樣的飲食結構既有利於孩子茁壯成長,又不至於使他們在成人後發胖呢?美國科學家近日公佈的一項研究結果表明,多吃水果和蔬菜,同時經常適量吃一些富含脂肪的食物以及乳製品似乎是最合理的飲食結構。這項研究對美國106個...
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