秋季飲食的育兒知識

大閘蟹什麼時候吃最好？俗語說：“秋風起，蟹腳癢，九月圓臍十月尖。”其“圓”、“尖”指的是蟹臍（底部），母蟹蟹臍呈現圓形並有橫紋相間，九月要食雌蟹，這時雌蟹黃滿肉厚；十月要吃雄蟹，這時雄蟹蟹臍呈尖形，膏足肉堅。所以大閘蟹什麼時...

秋天兒童吃什麼水果好？秋天是豐收的季節，標誌着大量的秋季水果來臨，大批的新鮮水果隆重上市，那麼，此時，媽媽們應該如何選擇呢？秋天兒童要給寶寶吃什麼水果呢？芒果秋天兒童吃什麼水果好?芒果，性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解...

雖說一年四季皆有蟹吃，但是在秋天，纔是吃蟹的最好季節。有說“秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來”，每年9~10月正是螃蟹黃多油滿之時，所以有食家言“秋天以吃螃蟹爲最隆重之事”。螃蟹什麼季節最好吃雖說一年四季皆有蟹吃，但是在秋...

在秋季寶寶最常見的疾病就秋季腹瀉，所以媽媽更要這時爲寶寶的胃腸道做好保護，讓他們吸收更多的營養物質，抵抗細菌、疾病的侵襲。秋分之後，很多地方逐漸現出涼意，早晚溫差也變大。秋分吃什麼好呢？寶寶在秋天要注意哪些事項呢...

秋天兒童吃什麼菜好？秋天爲了增強兒童的免疫你，應該給孩子補充優質的蛋白質，還有適當給孩子補充高熱食物，增加熱量來抵禦寒冷。那麼，秋天兒童吃什麼菜會比較好呢？秋天兒童吃什麼菜好：魚肉類一、水果奶汁鱸魚營養：鱸魚之中不僅...

秋季氣候溫差大，稍不注意就可能會着涼，所以在日常飲食中可以適當的煲一些潤肺止咳的湯。下面盤點幾道適合在這涼涼深秋喝的秋季潤肺止咳湯。羅漢果雪梨湯材料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖做法：雪梨洗淨，切成塊;羅漢果...

秋季小孩適宜吃哪些菜？今年立秋之後氣溫偏低，因爲是公秋，但是無論是公秋還是母秋，天氣都會比較乾燥，小孩子容易出現面板幹、上火、便祕等症狀，所以秋季家長要給寶寶吃一些富含維生素的蔬菜，比如萵筍、西紅柿或者秋藕。秋季小...

麥片PK八寶粥，哪款早餐更營養?大人們鍾愛的“下午茶”如何改良給寶貝吃?晚餐吃得豐富還要不要睡前加一餐?處在生長髮育階段的寶貝們，他們的“一日三餐”可比大人們講究得多。麥片PK八寶粥，哪款早餐更營養?大人們鍾愛的“...

秋天可以喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶是一款非常適合女性食用的養顏花茶，同時玫瑰花茶還可以幫助調節女性內分泌系統，對婦女經痛、月經不調也有一定的效果，那麼秋天適合喝玫瑰花茶嗎?秋天可以喝玫瑰花茶嗎秋天是非常適合喝一些...

秋天到了，不少媽媽每天準備各種好吃的，想要在冬天到來前給孩子“貼秋膘”。但“貼秋膘”也要適度，可不能亂來，不然可能會讓孩子生病哦~究竟該怎樣給孩子“貼秋膘”呢？一起來看看吧。秋天到了，不少媽媽每天準備各種好吃的，想...

孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點需要家長注意：“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裏有...

秋季兒童養生吃什麼最好？孩子的健康是每位父母都非常關心的事，秋季是各種傳染病多發季節，爲了增強兒童的免疫力，此時運動和營養搭配成爲關鍵，那麼，秋季兒童養生吃什麼最好呢？芋頭芋頭富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳...

秋天小兒飲食注意事項？秋季寶寶飲食要注意防秋燥和提供水分，以應對秋季乾燥低壓的天氣，預防寶寶上火、便祕等秋季常見疾病。那麼，秋季寶寶飲食要注意什麼呢？飲食要防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血...

秋季天氣乾燥，容易出現口乾舌燥、面板乾燥、便祕等症狀，寶寶抵抗力差，容易出現上火、感冒等症狀，飲食要注意吃一些可以強身健體、增強免疫力的食物。1、粥剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最...

前幾天立秋，很多家長忙着排隊去買肉，和孩子一起“貼秋膘”。但不少寶寶被“貼秋膘”貼出了毛病，厭食、腹瀉頻頻發生。醫生認爲，一些家長只學到了貼秋膘的“標”，沒有學到“本”。其實，貼秋膘並不是簡單的“以肉補肉”的過程...

枸杞是一種滋陰補氣的中藥材，秋天吃一些枸杞能夠起到滋腎潤肺、補肝明目的目的，並且枸杞搭配不同的食材還能發揮不一樣的功效，那麼秋天喝枸杞配什麼好？枸杞+紅棗秋天喝枸杞可以搭配補中益氣的紅棗，枸杞可滋補肝腎、明目，潤...

秋天吃什麼瓜最好？秋天氣候乾燥，平時飲食需要多吃一些滋陰潤肺的食物，那秋季適合吃什麼瓜呢？下面就來具體看看吧。秋天吃什麼瓜最好：南瓜南瓜中含有諸多對人體有益的成分和營養素，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。...

秋乏通常發生在秋季，許多小朋友看上去都又累又困的樣子。經過一個炎熱夏天的折騰，當然會累了。正值秋季，要讓小朋友擺脫秋困，恢復活力，首先要從飲食抓起。媽媽選好食物，家常美食也能幫助寶寶緩解秋乏呢。緩解秋乏食物一：富含...

秋天兒童吃什麼好？秋天到來，天氣也會變得乾燥，孩子體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，所以，此時孩子的膳食應當特別注意，此時媽媽們應多選擇一些清火補水的食物，同時，加強營養，那麼，秋季孩子吃什麼會比較好呢？水果類1、...

秋天可以喝綠豆湯嗎?綠豆湯具有很好的清熱降火的功效，也是許多人夏日消暑的必備，但在這日漸涼爽的秋季適合喝綠豆湯嗎?秋天可以喝綠豆湯嗎秋天不宜多喝綠豆湯，尤其是一些一到秋冬就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯...