雖然新近的研究着眼於社交恐懼症，但無論那一類恐懼症皆與心理成長中的教養方式有關。如：過分嚴厲和教條化的教育，會使人理成長單一，使其社會理解和適應相對較低，難於對客觀事物做出判斷;過分粗暴或壓抑的環境，也會使人的心理髮育受到扭曲，對外界事物出現錯判或誤判。
此症與人的特徵有關。比如，3歲表現膽小、羞怯者，成年往往較發生社會交往恐懼症。遺傳因素在恐懼症中的也日益受到。
有人推論，恐懼症存在突觸後5-HT能受體超敏感的。精神分裂症、心境障礙、癲癇所致精神障礙、廣泛性焦慮症等所致。
孩子出生以後，需要與別人交往，首先是父母，然後擴大到親友、鄰居和小夥伴，並由此逐漸產生出和別人交往的慾望，因此，組織合理的交往活動非常重要。
心理學研究表明，孩子從出生8個月到3歲之間，是實現自主性的關鍵時期。這個時期的孩子學會了走路、說話，表現出心理的能動性，如愛提問， 愛模仿，愛做遊戲，併產生了最初的自我意識。在行爲特點上，喜歡爭着去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表現得頑皮、不聽話，這是自主性發展的表 現，也是兒童心理髮展過程中的 “第一個反抗期”。如果家長未認識到這一特點，生怕孩子做不好，事事代勞，結果就會壓抑孩子自主性的發展，使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。
家長不恰當的批評和指責造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對孩子一些生理上的毛病或不良行爲習慣，家長採取了責備或取笑的方法，也會挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。
1、催眠療法
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
2、強迫療法
醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
3、情景治療
讓你在一個假想的空間裏，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知療法
這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
5、藥物療法
這是目前被認爲是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因爲你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
