1.交往準備
幼兒對父母依戀一方面與教養方式有關，另一方面與幼兒成長過程中與社會接觸的程度有關。父母要使幼兒的交往範圍擴大，降低其對家人的依戀，幫助孩子建立人際關係和社會關係。如果幼兒平時較少接觸家庭成員以外的人員和外界事物，則在陌生的環境中很容易產生焦慮。因此，入園前家長要有計劃地擴大幼兒的交往範圍和活動空間，幫孩子找玩伴，多和其他孩子接觸，引導幼兒主動與他人交往。家長間也要多接觸以幫助孩子建立良好的人際關係和社會關係，初步建立交往的信任感和安全感。
2.心理準備
培養孩子入園後具備的一些情感態度。家長可以提前帶孩子參觀幼兒園，熟悉幼兒園環境，初步體驗幼兒園的生活。讓孩子知道幼兒園是小朋友學習本領、遊戲玩耍的地方，在那裏能夠玩到許多新玩具、結交許多新朋友，有老師和小朋友一起玩，激起孩子想上幼兒園的願望。同時，家長要告訴孩子：“從上幼兒園那天起，爸爸媽媽早上把你送進幼兒園，晚上下班再來接你。”讓幼兒對家長“暫時的消失”有心理準備，知道並不是永遠見不到爸爸媽媽了。
3.生活準備
要讓幼兒學習一些必要的生活常規，初步培養自理能力。如果在入園前不具備生活自理能力，那麼孩子適應幼兒園的新環境將有一定困難。家長要了解幼兒園的一日常規，有目標地培養孩子的生活習慣和自理能力。適應幼兒園的生活節奏和要求，要有意識地培養孩子獨立生活的能力，給孩子更多自我鍛鍊與自我服務的機會，減少孩子對父母的依賴，讓孩子學會自己吃飯、盥洗、穿脫衣服、上廁所、疊被子等。
幼兒入園焦慮的應對策略:教師方面
1.做好入園前家訪
在孩子正式入園前，對每位孩子進行家訪，認真傾聽家長對自己孩子生活習慣和脾氣稟性的介紹，然後善意地提醒家長爲幼兒做一些入園準備，如準備一些替換的衣服、準備一樣心愛的玩具等。認真傾聽家長的介紹，按時記錄幼兒學習生活等日常起居情況。而家長透過與教師進行有效的交流，對幼兒園的工作也會更加放心，進而緩解家長的焦慮。此外，也可以和孩子做一些交流，讓孩子熟悉老師，增強孩子對老師信任。
2.寓教於樂，開展豐富多樣的遊戲活動
根據幼兒的年齡特點，在開學初的一週內採取多樣的方法，如用色彩鮮豔、新奇的玩具轉移幼兒的注意力，組織豐富有趣的戶外活動，幫助幼兒交朋友，採用正面鼓勵和側面引導的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗快樂，滿足幼兒社會性交往的需要，給幼兒營造安全、溫馨的氛圍，這些都有助於緩解和減少幼兒的分離焦慮。
3.特殊情況，個別對待
每年小班的新生中都會有幾位特別的孩子，其入園焦慮超出其他正常孩子。面對這種情況，教師應在幼兒園裏採取一些特殊對策，如開闢專門活動室以穩定情緒;對於拒絕進食的孩子爲其準備一些小點心，或向家長了解其飲食偏好等。與家長積極溝通並研究制定最有效的方案消除入園焦慮。
幼兒入園焦慮的應對策略:家園合作
1.家園配合，協同一致
入園焦慮不僅表現在幼兒身上，其實不少家長也會出現不同程度的焦慮。主要因爲擔心孩子在幼兒園這一相對全新的環境是否能夠正常學習生活。有些家長心神不定，在護送孩子時，依依不捨地分開，總是牽掛，並時常電話詢問孩子在園中的情況，一切以孩子爲重等現象也是無法避免的。所以，教師應與家長建立緊密的聯繫，主動和家長交流幼兒在園情況，隨時瞭解幼兒的動態，做好家長工作，爭取家長的配合，以便共同幫助幼兒克服不良情緒。避免家長對孩子入園的焦慮心理，也是緩解幼兒焦慮症狀的一個不可忽視的問題。
2.開展親子活動，減少陌生感
讓家長與幼兒一起參與幼兒園活動，體驗幼兒園生活。在親子活動裏，幼兒在父母的陪同下來到幼兒園，在老師引導下積極參加各種室內外活動，體驗集體生活的樂趣。如，老師爲幼兒安排了寶寶點名時間，幼兒自我介紹後，“找朋友”的音樂響起，家長和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗到交往的快樂。家長可以讓孩子不自覺地將自己的活動場所延伸到幼兒園，而幼兒園自由、快樂的教習生活氛圍也會讓孩子毫無顧忌地全心接受。在進入幼兒園之前，爲孩子進行這一充分的準備，可以很有效地緩和孩子對陌生環境的緊張情緒，特別是家長對孩子的陪伴，使得孩子可以平緩度過幼兒園的生活。
相關文章：
幼兒入園焦慮的表現
幼兒入園焦慮的原因
