“2011年4月，NICHD在明尼亞波利斯召開的會議上公佈了一組數據。學者一直在強調依戀的重要性，強調陪伴孩子的重要性，NICHD研究人員之一的凱斯林·麥卡特尼，來自哈佛大學教育學院，她在會上解釋道：父母對兒童的發展起着至關重要的作用，尤其是在社會和認知的發展方面。我們得出的第二個重要發現，就是撫養人與兒童互動關係的質量高，兒童智力發展、閱讀和詞彙測試的得分就搞，而且更少出現行爲問題。因此，這個研究的結論就是：高質量的撫養關係更能使孩子學業有成。”
那什麼樣的撫養關係是高質量的呢？如何和孩子建立聯結呢？
你可以這樣做
明確聯結的意義，並把聯結作爲與家人相處的基礎
試着讓孩子明白，創造聯結，和家人在一起是最重要的一件事。然後再和孩子討論什麼是聯結，以及爲什麼覺得聯結重要或不重要，相信這會是很有意思的談話。
和家人一起吃飯
如果外面的應酬可有可無的話，務必把家人放在首要位置。和家人相處的時間是寶貴的，加入不和家人相處，就無法建立聯結。
不要嚇唬孩子
用尊重的態度給孩子立規矩，如公平遊戲，分享，尊重他人。千萬不要以大人的強勢身份給孩子施壓， 和伴侶相處也要遵循這個原則。孩子欺負同伴的行爲常常是模仿大人在家的暴力行爲，比如父母打孩子或父母互相打架。
創造家庭慣例，與家人慶祝節日，或一起出去玩
創造家庭慣例，比如特定的晚上帶孩子去看電影，和家人討論要創造什麼樣的家庭慣例，然後每年都按慣例去做。
爲孩子大聲朗讀
有研究表明，有兩個家庭活動與孩子高考的高分緊密相關，一是與家人一起用餐，一是爲孩子大聲朗讀。
與孩子進行身體接觸
比如觸摸、擁抱、依偎、親吻、輕拍，與孩子摔倒或打滾。與家人身體接觸是人生中最大的樂趣之一，身體接觸可以比語言更本能，更可靠地表達你的謝意。
分享人生的哲理
你還記得小時候父母經常嘮叨得那些話嗎？一些再簡單不過的話，往往對孩子的一生都有重要的影響。
交談
現在，人們花費在看電視，玩手機的時間越來越多，相互交談的時間越來越少。養成和孩子交談的習慣，一旦孩子長大， 你就可以不用花那麼多時間和精力刻意製造話題了，因爲你可以和孩子討論的話題無處不在。
享受和孩子在一起的時間
不要只花時間在控制孩子以及負責孩子衣食住行上面，而是要做一些有意義的事，最重要的是享受和孩子在一起相處的時光。假如你樂在其中的話，就會有無形的收穫。
如果說愛孩子就是給孩子無條件的接納，那麼什麼是無條件的接納呢？
著名的婚姻家庭問題專家蓋瑞?查普曼博士和親子關係專家羅斯?甘伯博士合著的《兒童愛之語》一書中是這樣說的：“無條件的愛和接納，就是無論寶寶的情況如何，都要愛他們。亦即不管寶寶長相如何，天資、弱點或缺陷如何，也不管我們的期望如何，還有最難的一點就是不管寶寶的表現如何，都要愛他們。但這並不表示我們喜歡寶寶的所有行爲，而是意味着我們對寶寶要永遠給予並表示愛，即便他們行爲不佳的時候。”
接納寶寶成爲他自己的權利
每個父母或多或少的都會帶有對寶寶的期望，希望寶寶日後更容易在社會上立足，更容易成功。但正是這樣的“期望”有可能造成我們不能全然地接納寶寶，最基本的就是不能接納寶寶成爲他自己，因爲我們的“期望”中或多或少帶有“恐懼”和“慾望”。
“狼爸”蕭百佑的大兒子蕭堯在回憶爸爸養育他們的過程時，這樣寫到“從我們出生的那一刻起，就被爸爸定義要成爲一個‘文人’，一個乖巧懂事、熟讀四書五經的寶寶。”“狼爸”希望兒子最終成爲像季羨林這樣的大師，於是，兒子對植物的興趣和對籃球的愛好被極大地限制和扼殺。當然，從考上北大這樣的結果上看，“狼爸”的教育在表面上是成功的，起碼是符合這個社會價值體系的階段性成功，但是蕭堯自己評價：“教育無疑是成功的，但我們也失去了童年時該有的快樂。”
接納寶寶有他自己成長的節奏
很多父母認同寶寶需要學習，需要成長，但卻不認同寶寶有自己的成長節奏，甚至不認同自然的運作規律，比如：在認知上，要求寶寶兩歲就開始認字，要求寶寶三歲就開始背詩；在生活上，爲培養寶寶的自理能力，三歲左右就送去“全託”。
如果我們能多瞭解寶寶成長的自然規律，接納寶寶有他自己成長的節奏，多給予寶寶時間和空間，那我們必然會給寶寶的成長帶來更少的干擾和更多的愛。
把接納“寶寶”和接納“行爲”分開
“還有最難的一點就是不管寶寶的表現如何，都要愛他們。但這並不表示我們喜歡寶寶的所有行爲，而是意味着我們對寶寶要永遠給予並表示愛，即便在他們行爲不佳的時候。”當寶寶出現不良行爲的時候，無條件的愛尤其重要，因爲你愛他，並不是因爲他做得好、做得對，而僅僅因爲他是你的寶寶。
把“寶寶”和“行爲”分開，也就是，不管他做了什麼，你都能接納他這個人，但是並不是所有的行爲都是被接納的。他做錯了，需要你的幫助，但是他也需要你向他確認，即使他做得不對，你還是愛他。聖經中說：“神愛罪人，神憎惡的是罪。”就是這個道理。
