青蛙捉害蟲 目的:鍛鍊動作協調和孩子的腹部肌肉、使情緒歡快。做法:用小板凳、小椅子(高在20-50釐米)之類的物件,圍成直徑2米左右的圈子,上面均放些紙剪成的各樣小蟲子,圈子中間放一紙盒,讓孩子雙手放在背後並握緊,蹲在圈內形似青蛙,前後左右跳動,跳在凳子等物件跟前拿上蟲子跳着放在中間的小盒子裏,跟孩子說:“青蛙周圍有好多害蟲,捉住後放在盒子裏留着給誰吃呢?”(發揮孩子的想像力,可說給媽媽吃,或給它的小寶寶吃)。
提示:場地要乾淨平坦,玩得時間不要過長,防止孩子勞累。
小熊貓找媽媽 目的:鍛鍊四肢骨骼肌肉和協調能力及頸部的靈活,培養親情關係,調動歡樂情趣,也培養語言表達能力。做法:在參觀動物園感知熊貓後,讓孩子扮成小熊貓,跟他說:“熊貓媽媽出外找食吃遲遲不回來,小熊貓餓了出來找媽媽,你就是那隻小熊貓。”讓孩子四肢着地,頭擡起來,晃晃悠悠地向前走,在場地不遠處畫相距10-20釐米的平行線,告訴孩子這是水溝,走到這裏得四條腿跳過去,跳時前肢先跳過去接着身體重心前移,兩腳緊跟着一跳就行了。玩一會兒後,問孩子找到媽媽沒有?孩子可任意答,發揮其想像力。
提示:場地要乾淨,別扎破孩子手掌,玩的時間不要過長。
小鴨鴨捉魚 目的:鍛鍊腿部肌肉,培養勇敢精神和膽量,練習數數。做法:設高30釐米左右的椅子,地上放些用彩色紙剪成的大小不一的小魚,在椅子靠背上掛一塑料袋,跟孩子說:“ 你現在就是鴨媽媽,它的孩子小鴨鴨餓得厲害,鴨媽媽下水給它們捉魚吃。”讓孩子上到椅子上向下跳,每跳下一次捉一條魚放在塑料袋內,每捉到10條讓孩子數一數,數完歇上片刻繼續捉,看孩子有些累了或興致不濃時,大人逗趣地說:“鴨媽媽也餓了,怎麼辦呢?”讓孩子發揮想像力任意說,大人可以說:“由鴨媽媽的媽媽給點吃的吧。”看孩子能否分清這是誰。
提示:椅子高度不要過高,跳下時一定腳掌先落地。