上班族男人補腎首先：泥鰍蝦湯

泥鰍和蝦都是比較容易買的食材，這款泥鰍蝦湯最適合忙忙碌碌的上班族男性食用，取材方便，做法簡單!下面就爲大家介紹泥鰍蝦湯的做法。

　　原料：

泥鰍200克，蝦50克，料酒、姜、鹽、味精各適量。

　　製作：

將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水後，排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、薑片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調味即可。

　　服法：

隨意服用。

　　功效：

溫補腎陽。適用於腎虛所致的陽痿。(《補藥和補品》)

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