社交媒體時代的到來，哪個國家都逃脫不了其中的利和弊。這不，英國政府的一項研究發現本國的青春期女孩心理健康正在受到社交媒體的巨大影響。
英國政府最近的一項研究發現，該國青春期女孩的心理健康已經嚴重惡化。該調查分別調查了2005年和2014年的總計30000名14歲學生，結果顯示，37%的女生存在心理壓力，比2005年的34%上升了3個點。英國男孩的壓力水平在同期實際上降低了，從17%降到15%。
報告的作者指出“社交媒體時代的到來”可能是導致英國青春期女孩壓力水平劇增的主要因素。
青春期易受不適當內容影響
“青春期是一個充滿了身體、認知和情緒發展的時期，”布拉德福德大學心理學講師Pam Ramsden在最近的博客中寫道。“青少年跟周圍的人產生互動，從學會如何成爲合格的大人。在過去，他們會跟父母，老師，社區裏的其他大人以及親戚朋友交流。現在，社會與情緒發展清單中又多了一項社交媒體。”
貫穿整個青春期，女孩和男孩會發展出自信和自律這樣的品質。因爲青少年的大腦還沒有完全發育，他們尚不具備足夠的認知覺知和衝動控制水平，從而很容易在網上發佈不適當的內容。更重要的是，這些內容會很容易廣爲傳播，併產生嚴重的影響。
社交媒體同樣會加劇女孩們對外表的不安全感，Ramsden說。網絡上充斥着各種完美身材的照片，而一般人很難擁有這樣的身材。然而，這些照片和其中傳遞的資訊卻在不斷滲入到社會標準中。
社交媒體成爲沮喪和抑鬱的誘因
“社交媒體會讓女孩們跟同齡人作比較，也會跟名人作比較，然後教會她們各種“xx祕訣”，比如極端節食技巧和多少天實現瘦身等等，”Ramsden說。“對身體形象的擔心會給她們的生活質量造成負面衝擊，使她們無法擁有健康的人際關係，也不無法把時間用在發展其他方面人格的活動上。”Pam Ramsden同樣指出，社交媒體會迫使年輕女孩物化自己，而且在心理成熟之前過早變得性活躍。
“青春期女生存在一種傾向，會癡迷於身邊的事物，她們會反覆行動和思索因爲她們試圖吸收和加工所有的外界資訊。”Ramsden說：“這是健康的，但是研究發現，一旦牽涉到社交媒體，這就會演變成一種更加激烈和不健康的行爲，從而成爲沮喪和抑鬱症狀的誘因。”
