2歲以上寶寶可以在感冒時適當的喝點薑湯
薑湯建議不要熬製太濃,少量多次給寶寶使用。不過家長要注意的是感冒分爲風寒、風熱、暑熱等多種,不是任何感冒喝碗薑湯都能解決問題,喝薑湯只適合風寒感冒。
寶寶喝薑湯怎麼做
紅棗薑湯
1、食材:
四顆大棗、蔥白、蔥根鬚和姜。
2、做法:
(1)把每顆大棗去核、切成小塊兒,薑切片,蔥白切段,根鬚洗乾淨。
(2)把準備好的食材放進鍋裏煮15分鐘即可,包括燒水的時間在內,不要太久,煮好倒出,隨時給寶寶喝點就好。
3、小貼士:
煮的多的水預計如果一天之內能喝完,那就常溫儲存即可,否則就找個大杯子或罐子放冰箱儲存,每次喝之前隔水加熱到40~60度,就適合寶寶直接飲用了。
寶寶喝薑湯注意事項1、午吃薑,心火旺:
姜可以促進消化,加快血液流動,有提神的功效,因此,早上吃薑保健效果最好。但到中午以後就應該不吃薑了,因爲此時吃薑對於本身心火旺的人來說無異於火上澆油,容易傷肺,會引起咳喘痰熱等各種症狀。
2、晚吃薑,傷臟腑:
夜晚吃薑容易使人興奮,無法安睡,刺激神經,影響心臟功能,同時也容易鬱積內火。如果晚上喝酒的同時吃薑,這兩者都是大熱之物,容易損害五臟六腑。
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