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不要過早給寶寶吃成人食物
10-01
很多進食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維,不懂得分離魚刺,所以,不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地說:"我的寶寶才1歲,就可以吃大人的飯菜了!"其實,成人食物並不適合2歲以下的...
6種零食最好別給孩子吃
10-01
小孩子都喜歡吃零食,家長在給孩子準備零食的時候一定要慎重,下面這幾種零食最好別給孩子吃。小孩子都喜歡吃零食,不少家長也喜歡給孩子準備一些零食,特別是在帶孩子外出的時候,小編要提醒各位家長,在給孩子準備零食的時候一...
嬰幼兒:不宜多飲水果汁!
10-03
不滿2週歲的嬰幼兒,如果經常大量飲用水果汁,可影響食慾,導致營養不良,進而影響正常的生長髮育。嬰幼兒:不宜多飲水果汁!很多家長唯恐嬰幼兒營養不夠,常常給嬰幼兒喝水果汁補充維生素C。南京市婦幼保健院有關專家認爲,水果汁...
美味兒童餐:藕塊燉排骨
10-01
藕健脾滋潤,是秋令時節不能錯過的應景菜。中國農業大學食品學院副教授範志紅向媽媽們推薦了一道“藕塊排骨湯”,特別適合脾胃虛弱,不愛吃飯的孩子。藕中含有很多容易吸收的碳水化物,能替代一部分主食。需要注意的是,藕和排...
專門給孩子吃的兒童奶酪,比普通奶酪更適合孩子嗎?
10-01
市面上有很多兒童奶酪,打着“兒童食品”的旗號,深受家長歡迎,這種“兒童奶酪”真的更適合給孩子吃嗎?在生孩子之前,小米對奶酪是完全不瞭解的。一次偶然的機會,小米帶着2歲的女兒小小米經過超市的奶酪櫃檯時,小小米試吃了一...
吃堅果能補充DHA?寶寶補充DHA吃哪種堅果最好?
10-01
說到補充DHA,很多人的第一反應是吃魚油,其實補充DHA除了吃魚油和海魚,還可以吃堅果。那麼寶寶該如何健康吃堅果呢?爲什麼要給寶寶補充DHA?DHA是一種脂肪酸的簡稱,全名爲“二十二碳六烯酸”,俗稱腦黃金,屬於ω-3不飽和脂肪酸家...
八個月寶寶缺鋅的症狀是什麼
10-03
寶寶的成長髮育是需要各種各樣的微量元素的,而鋅則是其中的一個,其實鋅又被稱爲了智慧元素,如果說出現了比較嚴重的缺鋅現象的話,寶寶的智力發育是很有可能會受到影響的,所以說家長們一定要重視寶寶的鋅元素問題,那麼八個月...
3歲以下的孩子不宜大量喝果汁
10-03
很多家長會放任孩子喝大量果汁,甚至以果汁代水。殊不知,過量喝果汁會影響孩子的排泄,引起便祕等不良反應。很多父母都認爲,相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料,果汁讓他們放心得多。因此,很多家長就會放任孩子喝大量果汁,甚...
十個月寶寶缺鋅的症狀有哪些
09-29
寶寶在成長髮育過程中總會出現缺乏營養的情況,只是不太容易被家長髮現,因爲家長對於寶寶缺乏營養的症狀不是很瞭解,所以往往會錯過了補充營養的重要階段,從而會影響到寶寶的發育效果。像:鈣、鐵、鋅這些主要的微量元素對於...
2歲以下寶寶喝鮮奶危害大
10-01
寶寶不管是進行母乳餵養還是人工餵養,在能吃輔食之後,都要繼續哺餵配方奶粉。條件允許的話,寶寶最好喝配方奶能一直喝到六歲以後。寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適?現在的一些父母在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後,就給孩子每天喝...
8歲兒童可以吃魚肝油嗎
09-30
相信家長們對於魚肝油並不陌生,在寶寶出生之後,大多數的家長們都會給寶寶吃魚肝油,給寶寶的身體裏面補充一些缺失的營養,所以說對於魚肝油不會太陌生,但是要說具體的瞭解也沒有太多,只是或多或少有一些瞭解,那麼8歲兒童可以...
5種早餐讓孩子變笨
10-01
了寶寶的健康,吃什麼早餐好呢?吃什麼早餐不利於健康呢?現在我們一同來了解。了寶寶的健康,5種兒童早餐不可取:剩飯菜早餐剩飯菜隔夜後,蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質),吃進去會對人體健康產生危害,因此,吃剩的蔬菜儘量別再...
給孩子準備晚餐的4大誤區
10-03
小輝4歲了,他上的這所幼兒園規定接孩子的時間是下午4點半,孩子這時候要在幼兒園吃晚餐。小輝媽媽因此認爲,小輝在幼兒園已經吃過晚飯了,回家後也就不很在意小輝吃什麼了。其實,孩子在幼兒園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加...
寶寶食譜:肉腸時蔬三明治
10-03
此零食含有蛋白質、豐富的熱量和碳水化合物,適合寶寶運動後補充食用。食譜原料:豬肉腸3根(切片)、櫻桃小番茄5個(切成四瓣)、黃瓜1/2根(去皮、去籽,切小塊)、圓形麪包8個、新鮮生菜葉8片(洗淨)、大藏芥末1湯匙、白酒醋20...
寶寶成長必需的10種營養素
10-03
寶寶嬰幼兒時期生長髮育迅速,因此需要補充各種所需的營養素。babble網站近日總結了寶寶成長所需的10種營養素,並列舉了富含這些營養素的食物,希望能對爸爸媽媽們有所幫助。當你懷孕後,你會聽到各種各樣關於孕期飲食的建議...
營養早餐巧搭配
10-01
爲了讓寶寶早餐吃的好,很多媽媽將雞蛋+牛奶作爲早餐最佳搭檔。雖然牛奶和雞蛋都是高蛋白食物,作用是供給身體組織結構的養分,但作爲早餐卻不合格。醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因爲這時人的食慾最旺盛。早餐與中餐以...
寶寶不愛吃飯 勿信偏食奶粉
09-30
小孩子不愛吃飯、偏食挑食,這真是令父母頭疼的問題,而且往往會“病急亂投醫”,看到市面上出售的“偏食奶粉”,就會爲寶寶選購,認爲寶寶不吃飯,喝點特殊配方的奶粉,只要能夠補充足夠營養就可以了。那麼,這種想法正確嗎?偏食奶粉...
寶寶喝水學問大
10-03
對於小寶寶來說,喝水的方式和種類也是有要求的,在喝水這件平時看來極爲平常的事情中,也有好多講究。寶寶喝水學問大水對於寶寶新陳代謝很重要,掌握正確的喝水、補水方法,才能讓寶寶更健康。喝水蘊涵大學問我們每個人每天都...
嬰兒補鈣時間
10-03
在正常情況下寶寶應該在四到六個月之間開始逐漸地添加輔食,添加輔食以後,寶寶就需要從飲食上和鈣質補充劑上面進行補充了,這時候要選擇合適的鈣補充劑,給寶寶服用,寶寶補鈣的時候,一定要同時補充魚肝油,因爲魚肝油可以輔助鈣...
2歲的寶寶能喝鮮奶嗎?
10-03
寶寶多大可以喝鮮奶?寶寶斷奶後就能喝鮮奶嗎?網友諮詢:我家寶寶現在1歲8個月了,之前一直都是母乳餵養(朋友都感嘆我母乳堅持了好久),現在打算斷奶了。我最近在研究要給寶寶買哪種奶粉,但婆婆說寶寶這麼大了,可以直接喝鮮奶了,還...
爲什麼我家寶寶不喝牛奶?
09-30
進入第3個月後,大部分寶寶會變得不愛喝牛奶,即使改變牛奶的濃度或溫度,都無法引起寶寶的食慾,這種現象叫做厭食牛奶。問:爲什麼我家寶寶不喜歡喝牛奶呢?營養跟不上怎麼辦呢?有辦法讓他喜歡上喝牛奶嗎?答:寶寶出生後3個月時,...
這些日常食物都是補鈣聖品
10-01
0-3歲階段是寶寶對鈣需求最旺盛的時期。如果這個階段的鈣不能滿足寶寶的需要,將會對寶寶的成長造成非常大的影響,有可能導致佝僂病、O形腿、X形腿等一系列問題。但寶寶平常吃什麼容易補鈣呢?寶寶如果缺鈣的話,會透過一些外...
孩子應該怎樣吃粗雜糧?這幾個問題要注意
10-01
給孩子吃點粗雜糧有益健康,但孩子腸胃功能弱,孩子應該怎樣健康吃粗雜糧?孩子吃粗雜糧有什麼好處?粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來說都有益,可助消化,增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶,一是沒機會吸...
孩子愛吃零食不愛吃飯怎麼辦
09-29
很多寶寶都愛吃零食,那麼孩子總是喜歡吃零食怎麼辦呢?吃零食對寶寶的身體是否有益?是不是所有的零食都要少吃?如何糾正孩子愛吃零食的習慣?各種美味的零食,總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又...
吃粗食預約寶寶未來健康
10-03
要讓孩子有均衡的飲食習慣,就要從小讓孩子習慣吃粗食。但是粗食雖爲健康食材,但也因其未經加工處理的特性,不適於特定體質的人,如寶寶是容易腹脹、腹絞痛及易過敏體質的話,就要特別留意。大部分人現已習慣精緻飲食,要改變多...
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