1、原因:
經常保持愉快的心情,可以避免情志所害,減少發病。
2、建議:
生活中應儘量樂觀豁達、怡情悅志、修身養性,讓心境保持平和。已經患病的寶寶要堅定戰勝疾病的信念。
勞逸適度1、原因:
這是保證人體血脈調達、氣機通暢、五臟安和的重要條件。
2、建議:
病情較輕的心律失常患兒可適當的進行體力活動,避免高強度鍛鍊和劇烈活動。病情較重的患兒應臥牀休息,或進行簡單輕微的保健運動。
合理作息1、原因:
只有做到生活規律,起臥有時,才能最大限度地調養神氣,提高身體抵抗疾病的能力。
2、建議:
養生的基本要求是起居有常,要保證足夠的睡眠和休息。
科學飲食1、原因:
飲食應因人而宜,營養全面,五味調合,這樣對寶寶的身體有不少益處。
2、建議:
就餐也要定時、定量、衛生,少食多餐並避免過度油膩、肥甘厚昧和生冷,做到戒菸限酒。適量補充益心氣、養血、養心陰的食物,如山藥、蓮子、小米、大棗、龍眼、胡桃等。
適宜環境
1、原因:
適宜的生活環境可保證工作學習的正常進行,促進健康長壽。
2、建議:
寶寶適宜的生活環境應有新鮮的空氣,潔淨的水源,良好的植被,充沛的陽光,室內通風良好,採光合理,物品乾淨整齊。
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