寶媽問：寶寶一直是母乳餵養，可最近經常爆出連環屁，小肚子鼓鼓脹脹，有時候還會嘔吐，到底是怎麼了？
通常， 寶寶出現腹脹、腸道排氣增多等現象，甚至有時會出現噁心、嘔吐等情況，很可能是寶寶有乳糖不耐受症。這是除了牛奶蛋白過敏之外，最讓媽媽們擔心的事了。
什麼是乳糖不耐受？
當人體內缺乏足夠的乳糖酶時，攝入的乳品中的乳糖在小腸內未被完全分解就直接進入大腸，經大腸菌羣發酵，產生大量酸和氣，從而出現的一系列腹脹腹瀉，腸脹氣等症狀。
新生兒容易出現乳糖不耐受，是因爲腸道發育尚不成熟。報告顯示，國內正常寶寶中乳糖酶缺乏率將近5成，高達88%的嬰幼兒會出現乳糖不耐受症狀。
判斷乳糖不耐受的小技巧：聞，聽，看。
寶寶患乳糖不耐受，會在進食之後的30分鐘至兩小時之間，出現腹瀉、腹部痙攣、腹脹或放屁等現象，同時糞便爲黃色稀便，帶泡沫及酸臭味。
乳糖不耐受對寶寶的影響極大。
1. 令寶寶煩躁不安
早期乳糖不耐的嬰幼兒會產生吐奶、腹瀉、便祕、腸鳴、腹脹、腹痛、排氣等問題，易產生哭鬧等現象，導致寶寶煩躁難安。
2. 損傷寶寶腸胃健康
長期的乳糖不耐會導致寶寶腸道菌羣失調，形成難治癒的腹瀉便祕，損傷寶寶的腸胃健康。
3. 影響寶寶大腦發育
乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是寶寶神經細胞和大腦發育必不可少的物質，長期乳糖不耐受影響嬰幼兒大腦智力發育。
4.營養不良，發育滯後
乳糖不耐受得不到及時治療，會造成嬰幼兒厭奶，影響其生長髮育。乳糖中含有人體骨骼、肌肉、器官、大腦等生長髮育必不可少的微量元素，乳糖不耐受會使得寶寶無法吸收這些營養。
母乳也會導致乳糖不耐受。
母乳餵養可能導致乳糖不耐受，但是不意味着寶寶出現了乳糖不耐受，就一定要拒絕母乳。乳糖不耐受不代表寶寶完全沒有乳糖酶，上文也提到，乳糖不耐受和腸道發育不完善有關。
而母乳，是幫助腸道恢復健康的最佳食物。如果因爲腸炎導致乳糖不耐受，一般4周能恢復，3個月的寶寶，可能需要8周恢復，18個月以上的寶寶，只需要1周。
如果醫生建議在拉肚子期間換配方奶，希望媽媽能夠清楚，這並不是說你的母乳不好，沒有營養，你的母乳仍然是正常的，並且從長久來看，仍然是最合理的寶寶的食物（如果寶寶發育受到影響，應及時就醫）。
