淋雨感冒主要是風吹引起，衣物上很多水分，在風吹時候會大量的吸熱，身體熱量流失過多，就會受涼，引起的感冒屬於風寒感冒，是風寒之邪外襲引起。主要症狀爲：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。
人在受寒之後身體的溫度嚴重下降，體內很多的應答反應不能正常進行，身體素質嚴重下降，除了容易感風寒外，還容易感病毒，引起病毒性感冒。主要症狀爲：季節性不明顯，患者一般不發熱或中度熱，無寒戰，全身症狀少或無，病程1-3天，少有中耳炎、肺炎和腦炎等併發症。
淋雨之後身體熱流失過多，溫度很低，免疫力下降嚴重，也容易被菌類感染，出現細菌性感冒，主要症狀爲：突然畏寒、發熱、頭痛、全身痠痛、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食慾不振等。
1、儘快去掉身上的溼衣物：
衣物中含有很多水分，又通風，會加速人體熱量的流失，需儘快的褪去溼衣物，是預防感冒的首要。
2、泡溫水澡：
淋雨後身體內聚集了較多的寒氣，體表的溫度也很低，需儘快的用溫水泡澡，幫助機體恢復體溫，也能預防感冒。
3、吃溫熱食物：
體內的寒氣只能透過溫熱性的食物來調節，最好的是喝滾熱的薑湯，驅寒效果最好，能最大程度預防風寒感冒。
寶寶淋雨後感冒怎麼辦
1、喝薑湯：
生薑屬於大熱性的食物，含有很多的熱氣，在淋雨感冒之後可堅持喝薑湯，尤其是滾熱的那種，驅寒效果極好，還能補充水分，對風寒感冒和菌類感冒都有很好輔助治療作用。
2、臥牀休息：
感冒後通常會感覺疲倦、四肢無力，此時靜靜的臥牀休息，能儲存體力，讓身體免疫系統雨病毒開展，對病情恢復很有幫助。健康的人，注意休息，飲食均衡，一週左右感冒就會痊癒。
3、保持通風：
感冒後，病菌會飛沫和呼出的氣體擴散到空氣中，如果緊閉門窗，空氣不流通，病菌就會大量繁殖，感冒就會很難好。
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