這種方法在我們平時日常生活中是非常非常普遍可見的，一旦出現上火，就喜歡喝雞蛋茶。
首先就是我們把雞蛋，打散攪勻，然後倒入白開水，加入白糖，趁熱喝下，每天一次，連用三天，非常的有效。
大家都知道冰糖雪梨有着去火的功效，我們也可以蒸雪梨吃，也可以去火。
可以把雪梨切開，挖球殼，然後每個盒裏倒入一些蜂蜜，蒸熟以後既可以服用，每天一次連服三天。
也可以把一個白蘿蔔切成片，然後放入打漿機裏，打成汁，再加入五克生薑混合後，進行飲用，效果也是比較好的。
食材：山豆根、雪梨、新鮮橄欖、冰糖。做法：把雪梨洗淨後去皮切片，山豆根洗淨切碎，橄欖洗淨搗碎。
然後一起放進鍋中加水煮熟，去渣後加入冰糖給孩子飲用。一天可以吃三次。
材料：麥冬、胖大海、生甘草、冰糖。
用法：將麥冬、胖大海、生甘草洗淨加水煮15分鐘，然後加入冰糖調味飲用，喝完之後可以加入開水繼續沖泡。
適合一歲以上的孩子使用。每天可以喝2-3次。有滋陰利咽、清瀉肺熱的作用。
方法：番茄的食用價值很高，富含各種維生素，還有清熱潤喉的作用。
家長可以把番茄洗乾淨切成小塊，然後在上面撒上一些白糖，然後直接拌着給孩子吃，可以有效緩解喉嚨痛。
配料：綠豆、冰糖。方法：將綠豆洗淨泡2個小時，然後倒入鍋中加水煮沸。綠豆煮開花後要把綠豆殼撈出來。
然後小火繼續煮，直到綠豆煮成沙，加入冰糖即可食用。綠豆有清熱、解毒、抗炎的作用。
