週末帶兒子去朋友王靜家吃飯。
看着她變魔術似的從廚房端出來一堆好吃的，紅燒肉、清蒸鱸魚、虎皮辣椒、麻婆豆腐、香菇菜心、涼拌蓮藕……
兒子無比羨慕地對我說：“媽媽，靜阿姨好厲害呀，會做這麼多好吃的。”
“是啊，做靜阿姨的孩子一定很幸福……”我感嘆道。
一旁的王靜卻嘆口氣，說：“哎，你小軍哥哥可不覺得幸福啊，說來也怪，別人都愛吃我做的菜，可小軍每次不管做什麼好吃的，都只吃一點，你看他瘦的……”
這時小軍剛好從外邊回來，一進門就嚷着：“媽媽，我餓死啦，今天跑了好遠呢。”
洗完手就狼吞虎嚥開餐了。
不一會兒，王靜問小軍：“你的水杯呢，我煮了綠豆水，給你晾一些，晚點喝。”
“啊，我好像把水杯忘在書店了……”小軍有些着急，“要不，我下午再去找找。”
“怎麼又忘了，這個月剛買的水杯呢，你這粗心的毛病總也改不了……”於是王靜從“昨天晚上做錯的數學題”到“去年弄丟的自行車”開啓數落模式，主題爲“你就是粗心”。
我看到小軍低着頭，筷子也停了下來，拉拉王靜說：“孩子正餓着呢，先吃飯吧，水杯在書店，一般人也不會拿走的，下午再去拿就是了。”
後來，小軍又心不在焉地扒拉了幾口飯，便說吃飽了離開餐桌，王靜生氣地說：“做這麼多菜，也不好好吃，你們班同學就你瘦……”
一頓飯自然吃得不怎麼愉快，回家的路上兒子悄悄跟我說：
媽媽，王靜阿姨那麼愛批評人，做的飯再好吃也吃不下啊。
回到家，還是沒忍住給王靜打了一個電話。
作爲多年的好友，我瞭解王靜是個“刀子嘴豆腐心”的好人。這些年，爲了照顧家庭，她在廚藝上也是下了一番功夫的。
對於兒子，各個方面也是盡心盡力。然而，教育孩子如果只靠蠻力，不講技巧，只能是事倍功半。
餐桌是吃飯的地方，用餐時間理應是一個家最輕鬆溫暖的時刻，一家人享用美食，分享一天當中有趣的事情，在愉快的氛圍中享受食物的味道和家人的溫情。
久而久之，這種愉悅的伴隨情緒便會儲存在我們的記憶中，看到餐桌，便激起這種愉快的情緒體驗。
然而，許多家長總是忍不住把餐桌變成批鬥場，從某次考試的成績，到孩子的交友情況；從孩子的一個壞習慣，到沒寫完的作業……
好好的用餐時間，變成批鬥大會。殊不知，這些批評不但起不到應有的作用，反而害處多多。
經常在餐桌上被父母批評的孩子，基本上很難愛吃飯，試想滿耳充斥着各種批評指責之聲，是你也很難有胃口享受美食吧？即便吃進去，也容易引起消化不良等各種胃腸道疾病。
甚至，過多的批評，會讓這種負面情緒內化到孩子的內在體驗中，把餐桌和吃飯與這種不愉快的情緒聯結在一起，造成厭食。
我做初中老師的妹妹給我提起她們班上的另一個孩子，由於經常完不成作業，被請家長。
家長表示每晚都是儘早收拾完陪伴孩子寫作業，孩子卻總是磨磨蹭蹭、盡力拖延，甚至隱瞞作業量，故意少說一些。
後來經過與孩子的深入溝通，瞭解到，家長陪伴孩子做作業的過程中經常批評孩子：“這道題很簡單，你又做錯了。”“你怎麼這麼笨。”“你寫這麼慢，幾點能寫完”……
次數多了，孩子一到書房就緊張，寫作業時也很難專心致志。
由於家長高強度的批評，讓孩子形成一進書房就緊張的條件反射，寫作業的過程中始終伴隨着緊張情緒，難以集中注意力，甚至對做作業產生排斥心理，不惜隱瞞作業。
情緒對我們潛移默化的影響力不容小窺，不止孩子如此，甚至大人也常常不自知地被情緒牽着走。
看過這樣一個案例：
妻子因爲丈夫經常晚歸而頗有怨言。
經瞭解得知，妻子習慣在睡前和丈夫講各種負面瑣事：兒子考試不理想，父母身體又不舒服了，單位可能要裁員。
有時候，兩人意見不一致，還會吵上一架，然後背對背睡去。
丈夫因此倍感壓力，爲了躲避與妻子的睡前交談，便經常找各種藉口晚歸，等妻子入睡後再回家。
家是溫暖的港灣，是我們疲憊生活中最後的棲息之地，能夠讓我們短暫歇息，汲取力量，更好地面對工作、生活和學習。
臥室是親密和放鬆的地方，餐桌是吃飯和交流的空間，而書房的記憶應該是講故事的快樂和學習的熱情。
當家的每一項功能都能伴隨着特有的愉快情緒體驗，被髮揮到最佳的效果，那麼家便會成爲每個家庭成員的依戀。
可以試着在客廳的某個角落設定一個小小的“懲戒島”，當孩子犯錯時，在“懲戒島”上認真地和他溝通，講明白事情的利害，也別忘了認真聽聽他的聲音。
也可以給予一些小小的懲罰，改正時也別忘了及時給予鼓勵。
不要在任何時間、任何地點隨意地批評孩子，尊重他的自尊心，也請保留他愉快地用餐，專注地寫作業的權利。
讓那種愉悅和專注滋養他的生命，並沉澱爲他關於家的美好記憶。
如果他擁有這些，便可以更好地接受“懲戒島”上的教育，尊重你的意見，從而更好地去提升自己。
讓餐桌歸於餐桌，讓書房歸於書房，讓批評歸於批評，給你的孩子一個可以愉快吃飯、愉快學習的環境，他會成爲一個更寬容的人，也能愉快地接受你的批評和建議。
讓家成爲一個溫暖的所在和力量之源，給我們以美好的情緒記憶，讓我們有力量更好前行。
