小兒便祕也叫嬰兒便祕，常出現於幾歲甚至一歲以內的幼小兒童。小兒出現便祕，有時還會引起頭痛、厭食及腹部不適感等相關症狀。針對小兒便祕的原因、危害以及易導致小兒便祕的食物等相關問題。
小兒便祕也叫嬰兒便祕，常出現於幾歲甚至一歲以內的幼小兒童。小兒出現便祕，有時還會引起頭痛、厭食及腹部不適感等相關症狀。針對小兒便祕的原因、危害以及易導致小兒便祕的食物等相關問題。
造成小兒便祕的原因有哪些？
造成小兒便祕的原因，主要有四個方面：
第一，主要是飲食成分不當；
第二，便祕主要見於奶粉餵養的小孩，有時候家長衝調奶粉的濃度不對、衝調的過稠，水分攝入的過少，也容易引起小孩便祕；
第三，還有的小孩的習慣不好，沒有形成排便的規律，也會引起習慣性的便祕；
第四，還要精神因素，有的小孩環境突然改變，或者受到一些刺激，也會引起便祕。
哪些食物容易讓孩子便祕？
容易讓孩子便祕的食物，主要包括有：含糖和含脂類比較高的食品，比方說麪包，還有一些油炸的食品、辛辣的食品，這些都容易引起便祕，所以這些都不建議給小孩吃。在日常生活中，如果寶寶的大便比較乾結，然後排便時間間隔也比較長，建議讓寶寶多吃一些含纖維素比較高的食品，比方說青菜、水果還有一些麥片等等。多攝入一些水分含量比較多的瓜果，比方說西瓜、梨這些都有助於通便。
便祕久不愈對小兒有哪些危害？
便祕久不愈對小兒的危害是比較大的，首先它可能會形成肛裂，然後有一些腹痛、腸梗阻。長期便祕的話，小孩有時候會害怕排便，引起一些心理精神方面的負擔。短期的便祕對小孩危害不大，通常可以透過一些飲食調整，習慣訓練都可以緩解。
家長對病症的不瞭解，容易造成疏忽而導致小兒便祕，小兒便祕的出現通常由於不健康的飲食、生活習慣、不衛生的緩解或是藥物副作用等原因，其症狀主要與消化道病變、內分泌或代謝性疾病、腸道功能紊亂等因素有關。對小兒進行多方面的觀察和養護，纔能有效的避免小兒便祕的出現。
