面板是人體的第一道保護屏障,它能使我們的肌體免受微生物和毒物的侵害。防止紫外線照射和機械損傷等等。但同時.面板自身也是十分嬌嫩的。而小寶寶的肌膚和成人的肌膚相比。雖然在組織結構和功能上基本相似。可它的抵抗力卻低得多。
嬰兒的面板有哪些特點呢?
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嬰兒皮脂腺分泌較爲活躍,吃的乳製品多,油脂分泌過多,給病菌繁殖提供了有利條件。
嬰兒的免疫系統尚未完全發育成熟,抗感染的能力較差,面板易受到各種病菌的感染。
嬰兒的面板角質層較薄,滲透性要比成人強,一些成人護膚品及外用藥,特別是激素類製劑和偏酸或偏鹼性的化學類物質,很容易被嬰兒面板吸收,產生不良反應並使面板失去天然屏障作用。
因此,小寶寶的肌膚尤其需要媽媽格外細心的照料。
可是,面對這麼柔弱的一個小生命,面對着他那近似透明的嫩滑肌膚,新媽媽往往不知道該怎麼做,有的膽子小一點兒的媽媽甚至怕自己一使勁兒就會把寶寶的肌膚弄破了,於是更加縮手縮腳的。
爲了幫媽媽們解決這一難題,我們採訪了北京大學第一醫院的郝波副研究員。
日常護理4要訣
要訣1 根據環境氣候變化,及時採取保護措施
雖說現在就要立春了,但天氣還是比較冷,風裏也透着寒意。有的媽媽怕凍着寶寶,總是緊閉門窗。其實,這樣非常不利於空氣的流通和寶寶肌膚的適應能力。無論什麼季節,每天都應該保持一定的通風時間。
當然,防風、防凍、防乾燥措施也是必不可少的,如寒冷、風大時減少戶外活動;有事外出時,應提前半小時給嬰兒的面部和雙手塗上護膚油,並戴上圍巾和手套,避免寒風直吹面板。
另外需要提醒爸爸媽媽注意的是,雖然現在離夏季還很遠,但因爲嬰兒汗腺的分佈比成人密集,排汗功能較差,如果穿的衣物過多,造成大量出汗,同時汗漬又不能及時清除的話,寶寶不但容易着涼,還很容易生痱子。如果寶寶長有溼疹,還會令溼疹加重。所以防寒的同時,一定要注意衣物薄厚適中。
要訣2 選擇適宜的衣物
一般來講,嬰兒的衣物都應以棉質、寬鬆、淺色爲宜,避免給嬰兒穿緊身的衣物。被子也應使用棉布或棉毛巾被,避免使用化學纖維材質。同時,因爲小寶寶的身體發育迅速,身體變化非常快,所以,不同月齡的寶寶,衣物選擇的要點也不盡相同。
新生兒:隨時爲換尿布着想
新生兒的衣物應爲吸水性好、透氣性強的純棉織品。化纖織品吸水和透氣性較差,還會引起某些嬰兒發生面板過敏,故嬰兒內衣和尿布最好不用化纖織品。
衣物要容易穿脫,上衣不要有釦子和較長的帶子,褲腰不要用過緊的鬆緊帶以免影響胸廓的發育,造成肋外翻等胸廓畸形。如爲連衣褲,應選擇較寬鬆並且前開口的,便於隨時更換尿布。襪子也應寬鬆柔軟,特別是襪口不要太緊,以免影響足踝部血液循環。
溫馨提示:
有一些媽媽喜歡給寶寶用朋友贈送的舊衣物,覺得用過的舊衣物穿在寶寶身上更柔軟,也更舒適。這種方法很經濟,但需要注意的是,這些舊衣物一定要仔細洗淨,認真消毒後才能給寶寶穿用。
6個月以下:圍嘴是重點
小嬰兒頸部較短,上衣宜選擇無領衫,有1~2個大襟,腋下繫帶,以便隨寶寶長高後隨意鬆放。同時無領衫也便於放毛巾或圍嘴,因爲此時嬰兒容易吐奶,可選擇棉布或毛巾布製成的圍嘴,以保持頸、胸部及下頜清潔和乾燥。
揹帶褲比較適合此階段嬰兒穿着。如用鬆緊帶束腰褲,一定要注意鬆緊帶的鬆緊程度,一旦過緊時,務必要及時更換。嬰兒襪應選擇棉質的,足踝部可用帶子固定,但不要扎得過緊。
6~12個月:一切爲了便於活動
半歲左右的嬰兒活動量開始增加,衣服以寬鬆、可洗、可燙、容易消毒的棉織品爲佳。式樣也要簡單、易穿脫。此時內衣仍可以穿無領衫或小翻領襯衫,褲子最好選擇有開襠的揹帶褲,便於穿脫和更換尿布,不會影響胸廓發育。
八九個月以後,寶寶開始學習站立。爲了便於寶寶自由活動,媽媽不要給他穿過大、過長的衣褲。內衣褲以式樣簡單、便於穿脫的棉織品爲宜。上衣袖不要過長,以免影響寶寶小手的活動,褲子也要以寬鬆爲主,這樣比較適合嬰兒練習爬行、站立和行走。
要訣3 護膚品必不可少
如果你是一位愛美的媽媽,相信你一定有自己的護膚品選擇方法。不過,需要注意的是,這些心得可不能隨意用在給寶寶選擇護膚品上。
因爲,與成人護膚品那些美白、抗衰老等複雜因素比起來,寶寶護膚品的選擇原則只有兩個字,那就是“簡單”;它的功效也只突出一個,那就是“滋潤”。
小寶寶的護膚品分爲乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油。乳液一般含有天然滋養成分,能有效滋潤面板;潤膚霜一般含有保溼因子,是秋冬季最常用的護膚產品;而潤膚油則含有天然礦物油,預防乾裂,滋潤面板的效果更強一些。此外,爽身粉可防止面板皺褶處糜爛;護臀霜或食用油可用來預防尿布疹。
溫馨提示:
1.要在出門前半小時就擦上潤膚油,讓潤膚油充分吸收,這樣纔會取得最佳效果。
2.面板乾燥的小寶寶,洗完澡要用軟毛巾擦乾,然後要儘快給嬰兒擦上護膚品,以滋潤面板,減少水分丟失。
要訣4 洗浴用品的選擇
要選擇嬰兒專用或刺激性小的沐浴液。如嬰兒沐浴露、嬰兒皁、中性皁等。因爲嬰兒專用沐浴用品多選用天然原料,不易對嬰兒面板造成傷害。
給嬰兒洗髮最好選用“無淚配方”的洗髮液,以防刺激嬰兒的眼睛。
成人沐浴用品常爲鹼性,或含有一些化學添加劑,可能會對嬰兒面板產生刺激,因而不適合給嬰兒使用。
清洗嬰兒衣物的清潔劑,應選用刺激性小、添加劑少的品種,不要用含酶洗衣粉和柔順劑及鹼性強的肥皂,因爲含酶的清潔劑會造成部分嬰兒面板過敏。衣物洗後要將清潔劑漂洗乾淨,避免殘留物刺激小寶寶的肌膚。
好了,學會了日常護理的一般原則,讓我們一起來實踐一下對寶寶特殊部位的面板護理吧。
護理實踐3部曲
實踐1 面部清潔:別讓口水和奶漬刺激了小臉蛋
從寶寶剛出生時,媽媽就應該養成每天早晚爲他清洗小臉蛋的衛生習慣。小寶寶的面頰部肌膚薄嫩,因此,一定要用溫度適中的清水及柔軟的毛巾或者更柔軟的紗布團輕柔地爲寶寶擦洗。先從眼角內側向外輕拭雙眼、口鼻,再擦洗前額、兩頰、下頦,最後擦洗耳後及頸部。
對於常流口水或吐奶的嬰兒,應隨時抹淨下頦和頸部上的污物,並用清水沖洗、擦乾,以防對面部面板造成不良刺激。
溫馨提示:
秋冬季節每次潔面後要及時塗抹潤膚霜,以防止肌膚乾燥,保持面板柔嫩。
實踐2 臀部護理:男孩、女孩各有特點
小寶寶的小屁股非常嬌嫩,容易受到尿漬、糞漬的侵害。每次便後要及時更換尿片,並立即用溫度適中的清水清潔臀部殘留的尿漬、糞漬,然後塗上嬰兒護臀霜;夜間或外出不便於用水清潔時,可選用刺激性小的溼紙巾。
肛門周圍的清潔
肛門周圍皺褶較多,易殘存糞便,清洗肛周時要注意將皺褶處殘存的糞便清除乾淨,以防對肛周面板產生不良刺激。
外生殖器周圍的清潔
男孩兒在新生兒期大多數爲包莖,清洗時可將包皮向上輕推;隨年齡增長包皮可逐漸上翻,這時應輕輕上翻包皮清洗,去除藏在包皮內的尿垢。
女孩兒的尿道較短,易被肛門周圍的細菌感染,如果小寶寶的會陰沾有糞便,應按照從會陰到肛門的順序及時用溫水將糞漬沖掉,以防來自肛門的細菌污染陰道和尿道。不要用毛巾擦洗陰脣黏膜,以免造成黏膜損傷,引起感染。
溫馨提示:
有時候,細心的女孩兒媽媽會發現,寶寶的外陰部有少量白色物體。別擔心,這一般是脫落的上皮或尿鹼形成的,如果量不多、周圍面板黏膜也沒有紅腫的話,千萬不要過度清潔。
皺褶處的清潔與乾燥
男孩兒的腹股溝、陰莖與陰囊相鄰處面板很容易藏污納垢,如不及時清潔和保持乾燥,常會出現糜爛,所以這裏應作爲重點清潔部位。
每次便後要衝洗乾淨,並用手塗薄薄一層爽身粉來保持這些部位面板的乾燥。但一定不要將爽身粉直接倒在這些部位,以免遇溼硬結,刺激面板。
小貼士:清潔後的護理
清潔後,臀部可塗抹護臀霜,肛門周圍可塗擦鞣痠軟膏,以預防尿布疹。
塗抹護臀霜或爽身粉時不要將其沾染到女嬰的外陰黏膜及男嬰的龜頭。
塗抹爽身粉等護膚品時,儘量避免將粉末揚到空氣中,以防寶寶吸入影響肺部健康。
實踐3 指甲護理:不可忽略的環節
初生的寶寶就可能有長長的指甲,新生兒期指甲長得也很快。有的媽媽害怕給小寶寶剪指甲,致使指甲過長,常出現嬰兒抓傷自己臉部的情況。有的媽媽爲防止寶寶抓臉,寧可給寶寶戴上小手套,也不給他剪指甲。
其實,定期給嬰兒修剪指甲是十分必要的,它不僅可以防止指甲劈裂,而且避免嬰兒抓傷自己或他人。
手指甲修剪,每週1次
給寶寶剪指甲,最好選用嬰兒專用的圓頭指甲剪或鈍鼻剪及特製的嬰兒修甲刀。爲防止因寶寶不停地晃動胳膊剪到寶寶的面板,修剪指甲的最好時機是在小兒洗澡後安靜地躺在牀上時或熟睡的時候,洗澡後嬰兒的指甲被泡軟易於修剪。每次剪完後應用修甲刀磨圓滑。在新生兒期應該每週修剪2次,以後改爲每週1次。
腳指甲修剪,放慢腳步彆着急
腳指甲長得相對較慢,一個月修剪1~2次即可。小嬰兒腳指甲非常軟,有時看起來好像生長在肉中一樣,這是正常現象,不必擔憂。