蛀牙是很常見的口腔疾病，尤其是很多小朋友很容易出現蛀牙問題，出現蛀牙後會對身體健康帶來不利，若蛀牙長時間得不到改善，對兒童營養攝入會帶來威脅，因此生活中要求兒童做好預防蛀牙措施，確保兒童牙齒健康。那麼，如何有效預防孩子蛀牙？
蛀牙是很常見的口腔疾病，尤其是很多小朋友很容易出現蛀牙問題，出現蛀牙後會對身體健康帶來不利，若蛀牙長時間得不到改善，對兒童營養攝入會帶來威脅，因此生活中要求兒童做好預防蛀牙措施，確保兒童牙齒健康。
那麼，如何有效預防孩子蛀牙？
1、少吃甜食
很多孩子都喜歡吃甜食，吃甜食之後若是不注意口腔衛生，糖分長時間殘留在口腔中會產生酸發酵，進而出現蛀牙。家長也要注意不能讓孩子養成把飯含在口中的習慣，米飯同樣有糖分，長時間滯留在口腔中，也是引發蛀牙的誘因。平時應該讓孩子多吃一些清淡食物，對於糖分高食物應該要忌口，對牙齒有一定的保護作用。
2、不能讓孩子喝飲料
很多孩子喝飲料後就不願意喝白開水，飲料是甜的，因此備受孩子喜愛，殊不知孩子經常喝飲料，飲料長時間滯留在口腔中就會催促智齒髮生，因此家長要讓孩子多喝白開水，尤其是吃飯或者是喝奶後，要用清水漱口，以稀釋口中的殘液，預防孩子出現蛀牙。
3、注意口腔衛生
父母要讓孩子養成每天清理口腔的習慣，只有口腔衛生做到位，才能預防蛀牙問題。父母應該讓孩子養成飯後漱口以及睡覺之前刷牙習慣，無論是飯後漱口，還是睡覺前刷牙，都可以清除口腔中殘留物，避免長時間殘留在口腔中而引起蛀牙。
4、定期去醫院檢查
應該定期帶孩子去醫院看牙醫，透過檢查才能真正瞭解孩子口腔問題，一旦發現孩子出現蛀牙或者是其他牙齒的問題，要及時進行解決，避免出現惡化的情況。除了注意平時的口腔衛生，定期去醫院檢查的時候，也可順便進行專業的口腔清理。
5、糾正不良習慣
孩子的自律性很差，平時存在一些不良的習慣，家長應該要及時的進行糾正，例如喜歡吃甜食、飯前或者睡覺前不漱口或者刷牙，這些不良的習慣很容易讓孩子出現蛀牙問題，所以作爲父母要及時的進行糾正。
預防孩子蛀牙問題可以從以上5方面進行，孩子牙齒的好壞會關係到身體健康問題，所以家長需要引起高度重視，牙齒好的話能讓食物得到充分的咀嚼，有利腸胃的吸收，所以平時能夠保護好牙齒是至關重要，父母應該讓孩子從小養成愛護牙齒。
