1、紅棗小米粥:
紅棗10個,小米30克,先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃,然後加水及紅棗,用大火燒開後,改成小火熬成粥食用。適用於消化不良伴有厭食的脾虛患兒。
2、蓮子山藥粥:
蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用於消瘦、食慾不振的脾虛患兒。
3、麥冬沙蔘扁豆粥:
沙蔘10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙蔘、麥冬加水煮20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮粥食用。適用於手足心熱、便乾的患兒。
鍼灸療法1、針刺:
取穴隱白、足三裏、胃俞、脾俞。用捻轉補法操作。
2、灸法:
(1)用艾條灸氣海,溫和灸10-20分鐘。
(2)用燈草灸:用燈草蘸油茶,點燃一端,灸長強穴,治療嬰幼兒慢性腹瀉,一般灸一次後止瀉,若不止,隔3-5天重複一次。
推拿療法1、常用手法:
補脾經、補大腸、推三關,推上七節骨,按揉三裏,捏脊。
2、隨症加減:
食少者,加分推腹陰陽,揉板門。腹脹加揉中脘、天樞。腹痛加揉中脘、拿肚角。每日或隔日一次,六次爲一療程。
注意事項
1、做到不餵食,不強食,不冷食。很多家裏長輩怕孩子餓着就會強行餵食,造成孩子飽腹而食積然後消化不良。
2、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度。
3、少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
4、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
5、細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
6、少吃油炸食物:因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
7、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
8、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
9、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化
10、避免刺激:刺激使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發脾胃虛弱。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
12、不濫用清熱瀉火藥物(如板藍根沖劑,清熱瀉火口服液等。)
13、不可多食用酸奶,以免破壞腸道酸鹼平衡;不過量食用流質蛋白飲品如牛奶。
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