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打造嬰幼兒完美面板

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面板覆蓋於人的體表,具有調節體溫、排泄廢物、感受冷暖、抵禦感染等功能。因此,養護好面板也是科學育兒的一個重要方面。

嬰幼兒面板的特點

打造嬰幼兒完美面板

1. 面板面積相對較大,從皮孔蒸發的汗液是大人的2倍。

2. 面板角層較大人薄,防止有害物入侵的能力弱。

3. 面板水分多,約佔體內水分的13%,而大人只佔7%。

4. 面板偏於鹼性,而成人的呈酸性。細菌恰恰怕的是酸性,故嬰兒面板容易遭受細菌感染。

寶寶面板大約需要3年時間,纔可發育到與成人相同的水平。在此之前,無論在功能上還是解剖結構上都有很大差別,特別嬌嫩敏感,易受刺激與感染,這一點新媽媽務必做到心中有數。

好面板離不開好營養

寶寶的面板如同毛髮一樣,遺傳起着決定性的作用。但是,後天的調理也可獲得一定程度的改善,其中營養的好壞至關重要,特別是以下幾種:

●蛋白質 使面板光澤柔潤。缺乏可致表皮粗糙晦暗,皮下組織水腫。富含食物有奶類、蛋、禽、豆製品等。

●脂 肪 不足量時,可誘發全身性皮炎,導致面板乾燥,色澤灰暗。富含食物除肉食外,各種植物油亦爲首選。

●維生素A 保障上皮細胞的正常發育與代謝,維持面板的光潔與平滑。缺乏會引起面板乾燥脫屑,角化增生,面板粗糙。富含食物有蛋黃、動物肝、柑桔、胡蘿蔔等。

●維生素C 阻止面板內黑色素的生成,保持面板色澤白皙。各種果蔬爲其富礦。

●葉酸與B12 參與體內紅血球的生成,缺乏時可因貧血而致面色發黃。綠葉蔬菜、動物肝含葉酸多,肉類、魚類、蘑菇等含B12豐富。

●鐵元素 使孩子面色紅潤。缺乏除可引起貧血而致面色蒼白外,還會影響到情緒。最佳補鐵食物當推畜禽血、魚類、豆類、動物肝等。

●鋅元素 缺乏可誘發皮炎,使面板失去光澤,或留下色素。牡蠣、魚類、肉食等含量較多。

濫用藥物面板變醜

不少藥物可引起藥疹,進而破壞面板,如青黴素、鏈黴素、氯黴素、異煙肼、保泰鬆、磺胺、阿司匹林、六神丸、雲南白藥、牛黃解毒片等。

部分藥物還能改變人的正常膚色,尤以治療瘧疾的藥物危害最大,一般服用3-4個月後,可使25%的服藥者面板色素加深。如阿的平使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強,可加重膚色黑變;服用奎寧者約10%面部出現藍色色素斑。

面板疾患敗壞面板

●脂溢性面板炎 好發於前額、兩頰等處。患病面板出現黃色帶鱗屑的斑塊,嚴重時會流出黃水。病因至今未完全清楚,一般認爲和遺傳體質有關,往往在寶寶週歲後便可自然緩解甚至消失。

治療方法:首先是注重生活調理,如少吃多脂多糖與刺激性的食物,多食新鮮蔬菜及富含B族維生素的食物。注意清潔衛生,避免搔抓刺激,洗頭不宜過勤,不用鹼性強的肥皂,可用中性皁或硫磺皁。至於藥物應用,可口服B族維生素,瘙癢劇烈的給予止癢鎮靜劑。

●尿布疹 最初出現在生殖器周圍,逐漸向外蔓延。症狀爲面板發紅、潮溼、破皮。改善的方法是儘量讓面板保持乾爽、勤換尿布,寶寶每次大小便後,用溫水洗淨、擦乾。

●痱子和溼疹 詳見《孩子》雜誌2003年第7期《天熱多汗,面板有“難”》一文。

●異位性面板炎 過敏體質的一種,常發生在臉、手及足部,症狀多在寶寶兩三個月大時出現。面板損害與一般溼疹無多大區別,可以說是一種特殊類型的溼疹。

改善的方法:儘量不要用過熱的水給寶寶洗澡,也不要用肥皂,洗澡後可擦上嬰兒潤膚乳液,衣物最好爲棉質,同時避免食用蛋類等過敏性食物。

完美面板養護要點

●選用衛生、安全、即使孩子抓咬也不會發生意外的嬰幼兒護膚用品。如嬰幼兒沐浴液、洗頭液選用脫脂作用小的,對眼睛及面板無害、無刺激性,不會因洗浴時刺激眼睛而引起哭鬧;膏霜製品中油脂成分最好佔中等量水平,添加有適當的殺菌藥物與較強的抗水劑更好,能夠預防皮炎發生;爽身粉製品不應含有硼酸。

●避免過度日曬,夏日外出時穿戴寬邊帽子及寬鬆的長袖衣衫。

●不穿過緊或硬質料的衣褲。

●平時衣服不要穿得太多,儘量讓寶寶處於相對恆溫的環境,避免驟然的溫度變化。

●不帶寶寶到空氣混濁的地方玩耍。

●寶寶流口水或吐奶後,用柔軟溼潤的毛巾及時抹淨面頰;秋冬季節塗抹嬰兒潤膚膏,防止肌膚皸裂。

●寶寶頭部面板分泌特別旺盛,容易形成頭垢,宜先用嬰兒油軟化頭垢後,再用溫水徹底洗淨。

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