寶寶睡覺塞鼻子按摩哪裏？寶寶睡覺總是出現鼻塞的情況，一個是感冒導致，還有一個是鼻炎導致，家長可以透過一些按摩的方法來緩解症狀。
按風池穴
位置：風池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指沿着脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。
按摩方法：對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
摩擦鼻樑
位置：鼻樑兩側。
按摩方法：
進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處。
小兒面板稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破面板，如此反覆摩擦，直到小兒局部面板潮紅髮熱爲佳。
按摩胸口和背部
孩子感冒鼻塞晚上會翻來覆去睡不着，這個時候按摩一下胸口和背部也能緩解症狀。(大一點的孩子可以用風油精加以輔助。)
按摩方法：按摩要循序漸進，持之以恆，必能見效。易發上呼吸道感染的小兒，應在夏季即進行鼻部保健按摩，以致天氣驟然變化時，避免疾病的發生。
迎香穴
位置：位於人體的面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻脣溝中。
按摩方法：進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處，做旋轉揉搓約50-100次。
