脹氣食物 晚上更是要少給孩子吃一些脹氣的食物,比如地瓜、豆子等,現在冬天很多家長可能會給孩子熬一些地瓜粥,但還是儘量讓孩子少吃一些,這些食物雖然對腸胃好,但晚上也會強迫孩子脾胃“加班”,時間長了也會變得虛弱,並且脹腹也會影響孩子的睡眠質量,進而影響孩子的發育和體質。
甜膩食物
甜膩的食物也會影響孩子脾胃的消化,並且還會給脾胃帶來負擔,所以晚上也是不適合給孩子吃比較甜膩的食物的。吃多了不但會讓孩子積食不發育,還會影響孩子的牙齒髮育,尤其是現在很多晚上沒有刷牙的習慣,這對孩子牙齒的傷害更大。
甜膩的食物也會影響孩子脾胃的消化,並且還會給脾胃帶來負擔,所以晚上也是不適合給孩子吃比較甜膩的食物的。吃多了不但會讓孩子積食不發育,還會影響孩子的牙齒髮育,尤其是現在很多晚上沒有刷牙的習慣,這對孩子牙齒的傷害更大。